العمل في إسبوع.. فرص عمل بالداخل والخارج.. وجبران يتابع اختبارات المرشحين لموسم الحج
تاريخ النشر: 7th, February 2025 GMT
نشرت وزارة العمل اليوم الجمعة "انفوجراف" و"فيديو "، يوضح نشاط وزارة العمل خلال الـ 7 أيام الماضية..حيث إنتهى الاسبوع بجولة قام بها وزير العمل محمد جبران، أمس الخميس إلى محافظتي بني سويف ،والفيوم ،قام خلالهما بتسليم عقود عمل لذوي همم ،وشهادات وجوائز لخريجي دورات تدريب مهني ،وكذلك تفقد مركز تدريب مهني شرق النيل ببني سويف ،وجولة داخل مصنع "مجموعة العربي ".
وخلال الأسبوع شهد الوزير جبران إطلاق مؤسسة مصر الخير ،حملة "افطار صائم لعام 2025 "،وذلك بحضور عدد من السادة الوزارات ..كما التقى الوزير مع وفد من شركة البويات والصناعات الكيماوية "باكين"،للتعاون في المجالات المشتركة خاصة التدريب والتأهيل ،وكذلك الاستمرار تعزيز علاقات العمل بين الإدارة والعمال ،داخل بيئة عمل لائقة ..ووسط هذا الأسبوع زار الوزير جبران مستشفى الناس للاطفال في إطار دعم الأعمال الخيرية التي تقدم خدمات طبية بالمجان للمواطنين ..كما تواجد الوزير هذا الأسبوع وسط العاملين المرشحين للعمل في موسم حج 2025،وأكد على أنهم سفراء بلادهم في الخارج ،واكد على أنه لا تهاون مع شركات الحاق العمالة أو العمال المخالفين للشروط والإجراءات الرسمية المتفق عليها ..
كما استمر الوزير في قراراته بدعم العمالة غير المنتظمة التي تتعرض لحوادث طارئة ..كما أعلن الوزير عن إستمرار الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية في تنظيم دورات تدريبية للعاملين في عدد من الوزارات لنشرة تلك الثقافة والتأكيد على أهميتها لصحة العامل وسلامة أدوات الإنتاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وزارة العمل محمد جبران حصاد العمل المزيد
إقرأ أيضاً:
طرق لتقليل التوتر والاستعداد لأسبوع عمل جديد
قد يشعر الكثير منا مع بداية كل أسبوع عمل، بالضغط والتوتر نتيجة المسؤوليات اليومية وضغوط المهام، لكن بإمكاننا تحويل هذا الشعور إلى طاقة إيجابية من خلال تبني أساليب بسيطة وفعّالة لإدارة التوتر والاستعداد الذهني والجسدي، حيث تساعد هذه الاستراتيجيات على بدء الأسبوع بنشاط وتركيز أكبر، وتحافظ على صحتنا النفسية والجسدية، ما يجعلنا أكثر إنتاجية وسعادة في العمل.
اقرأ ايضاًفيما يلي مجموعة طرق فعّالة لتقليل التوتر والاستعداد بشكل أفضل لأسبوع العمل الجديد، مع التركيز على الجوانب الجسدية والذهنية:
1. التخطيط المسبق عن طريق تخصيص وقت في نهاية الأسبوع لتحديد أولويات الأسبوع القادم، وكتابة قائمة بالمهام المهمة والمهام الثانوية لتخفيف الإحساس بالتوتر والضغط، استخدم تطبيق لإدارة الوقت لمتابعة المواعيد والمهمات.
2. الاسترخاء الذهني عن طريق تجربة تمارين التنفس العميق أخذ شهيق لمدة 4 ثوان، احبس النفس 4 ثوانٍ، زفير 6 ثوانٍ، وممارسة التأمل أو اليقظة الذهنية (mindfulness) مدة 10–15 دقيقة يوميًا، وتخصيص وقت للتفكير الإيجابي أو كتابة الأمور التي تشعر بالامتنان لها.
3. ممارسة النشاط البدني مثل المشي السريع أو التمارين الرياضية الخفيفة تساعد على إفراز هرمونات السعادة، تجرّبة تمارين التمدد أو اليوغا لتخفيف توتر العضلات، تخصيص 20–30 دقيقة يوميًا للحركة حتى لو كانت بسيطة.
4. تنظيم الروتين اليومي والمحافظة على نوم منتظم لتجديد الطاقة قبل أسبوع العمل، وتناول وجبات متوازنة تحتوي على بروتين وخضروات وكربوهيدرات معقدة، الابتعاد عن الكافيين أو السكريات التي تزيد التوتر.
5. إدارة الوقت خلال الأسبوع واستخدم تقنية Pomodoro 25 دقيقة تركيز + 5 دقائق استراحة.
الابتعاد عن تعدد المهام بشكل مبالغ فيه؛ ركز على مهمة واحدة في كل مرة، وتخصيص وقت قصير خلال اليوم للراحة النفسية أو لممارسة هواية.
6. خلق بيئة عمل مريحة، وترتيب مساحة العمل لتكون منظمة وخالية من الفوضى، إضافة عناصر مريحة مثل النباتات، إضاءة جيدة، أو موسيقى هادئة أثناء التركيز.
7. تخصيص وقت للهوايات أو النشاطات التي تجلب لك السعادة، التواصل مع الأصدقاء أو العائلة لدعمك عاطفيًا، وتعلم قول "لا" للمهام غير الضرورية لتخفيف الضغط.
كلمات دالة:طرق لتقليل التوتر والاستعداد لأسبوع عمل جديد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا