لندن – حذر طبيب عام من التأثيرات الخطيرة لمشروبات الطاقة على صحة الكلى، مشيرا إلى أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تلف خطير يصعب علاجه.

نشر الدكتور سيرميد مزهر، الطبيب العام المقيم في لندن، مقطع فيديو عبر منصة “تيك توك”، حيث أوضح المخاطر الصحية المحتملة لهذه المشروبات. وجاء ذلك ردا على فيديو سابق نشره أحد المستخدمين، قال فيه: “عندما يتحول مشروب طاقة واحد في الأسبوع إلى واحد في اليوم، قد ينتهي بك الأمر إلى جراحة في الكلى”.

وأوضح مزهر أن مشروبات الطاقة قد تضر الكلى بثلاث طرق رئيسية:

– ارتفاع ضغط الدم: يحتوي العديد من مشروبات الطاقة على نسب عالية من الكافيين، والذي يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل كبير، ما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى على المدى الطويل.

– الجفاف: يعتقد البعض أن مشروبات الطاقة تمنح الترطيب، لكنها في الواقع قد تؤدي إلى الجفاف بسبب تأثير الكافيين المدر للبول، والذي يزيد من فقدان السوائل. وقد يؤدي عدم تعويض هذا الفقدان بشرب كميات كافية من الماء، إلى إرهاق الكلى وإضعاف وظيفتها.

– ارتفاع مستويات السكر: تحتوي معظم مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من السكر، ما قد يرفع مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض السكري، ما يزيد من العبء على الكلى.

وأشار مزهر إلى أن بعض المكونات المضافة في مشروبات الطاقة، مثل التورين والغوارانا، قد تسبب انقباض الأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب، ما يؤدي إلى ضغط إضافي على الكلى. وأضاف أن ارتفاع ضغط الدم المزمن يعد أحد أبرز عوامل الخطر للإصابة بأمراض الكلى، لأنه يتسبب في تلف الأوعية الدموية الدقيقة داخلها، ما يؤدي إلى تراجع وظيفتها بمرور الوقت.

ويدعم تحذير مزهر دراسة حالة نشرت في Medical Case Reports، تناولت حالة امرأة أمريكية تبلغ من العمر 62 عاما، أصيبت بفشل كلوي حاد والتهاب حاد في الكبد بسبب الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة.

وأظهر التقرير أن حالتها الصحية تحسنت بعد التوقف عن تناول هذه المشروبات والخضوع للعلاج.

وأشار معدو الدراسة إلى أن الآلية الدقيقة لضرر مشروبات الطاقة على الكلى لا تزال غير مفهومة تماما، لكنها تُعزى إلى تأثير مكوناتها المختلفة. كما أشاروا إلى أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تلقت العديد من التقارير عن مشاكل صحية خطيرة مرتبطة بهذه المشروبات، بما في ذلك إصابة الكلى الحادة والتهاب الكبد الحاد.

وأكد الدكتور مزهر أن الاستهلاك المعتدل لمشروبات الطاقة لا يشكل خطرا كبيرا، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب أضرارا صحية خطيرة.

المصدر: ميرور

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: مشروبات الطاقة على على الکلى یؤدی إلى إلى أن

إقرأ أيضاً:

3 مشروبات تروي عطشك بالصيف.. اشربها وانت خارج في العيد

تبحث عن مشروب منعش يروي عطشك؟ لكن بعيدا عن المشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة أو التي تحتوي على كافيين، فيوجد مشروبات طبيعية تساعدك على ترطيب الجسم في الصيف وخلال خروجة العيد.

هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاطلو هتصوم عرفة .. أطعمة ومشروبات لازم تبعد عنها بكرة

يساعد الترطيب المناسب في الحفاظ على التركيز والانتباه والوظائف الإدراكية بشكل عام، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ضعف الذاكرة وتقلبات المزاج وانخفاض مدى الانتباه.

من فوائد الترطيب أيضًا تنظيم درجة حرارة الجسم، فإن التعرق يُبدّد الحرارة ويُحافظ على استقرار درجة حرارة الجسم الداخلية. كما يُحافظ الترطيب على ترطيب المفاصل بشكل جيد ويُزوّد العضلات بالأكسجين والمغذيات.

ماء جوز الهند 

ماء جوز الهند مصدر جيد للإلكتروليتات التي تُساعدك على الحفاظ على ترطيب جسمك، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن النزرة المختلفة مثل النحاس والزنك والمنجنيز". 

عصير البرتقال 

يُعد  عصير البرتقال هو الخيار الأمثل لترطيب الجسم، بينما تُسهم جميع العصائر في زيادة كمية السوائل، وقد يكون مذاقها أكثر انتعاشًا من الماء أحيانًا، إلا أن دراسة سابقة أظهرت أن عصير البرتقال يتفوق على العديد من المشروبات الأخرى من حيث ترطيب الجسم.

عصير الرمان

يُعد عصير الرمان المعصور بالكامل 100% طريقة رائعة لتحقيق الترطيب للجسم، لأنه يحتوي على بوليفينولات قوية تعمل كمضادات أكسدة في الجسم.

طباعة شارك مشروبات مشروبات طبيعية مشروبات صيفية صحة الجسم

مقالات مشابهة

  • دراسة طبية: الفحص المبكر والنظام الغذائي وصفة إلزامية للوقاية من مرض الكلى
  • 3 مشروبات تروي عطشك بالصيف.. اشربها وانت خارج في العيد
  • دراسة حديثة: النوم لمدة طويلة له تأثير سلبي على الدماغ
  • بعد الفتة والكوارع .. مشروبات تساعد على هضم أكلات العيد
  • هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاط
  • 8 عادات يومية ترفع مستوى السكر في الدم بصمت| تعرف عليهم
  • أم شابة تصاب بتلف في الكبد بسبب مشروب طاقة شائع
  • النمر يحذر من تشخيص حرارة الحجاج كضربة شمس
  • تجهيز 16 مركزاً لغسيل الكلى و27 مرفقا صحيا للتامين الصحي للعمل أيام عيد الأضحى بالجزيرة
  • ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على صحة العيون؟