أخصائية : شوربة العظام تعزز المناعة وتحسّن البشرة .. فيديو
تاريخ النشر: 17th, February 2025 GMT
الرياض
قالت أمل كنانة، أخصائية التغذية العلاجية، إن شوربة العظام غنية بالكولاجين، وتعزز المناعة وتحسّن البشرة.
وأضافت أن شوربة العظام تقوي المفاصل، لذلك فتنصح بأن يجعلها جزءً من الغذاء طوال العام، وذلك بحسب ما ذكرته بقناة sbc.
وتابعت “في الشتاء، حافظ على ترطيب جسمك بالماء، واستبدل القهوة بالأعشاب، وتناول الفواكه لتعزيز المناعة، ولا تنسَ العسل والزبادي لصحة الأمعاء”.
وأكدت أن تناول الفواكه الغنية بفيتامين C طازجة يساعد في التعافي من نزلات البرد وتقوية المناعة، كما أن استخدام الكركم مع الفلفل الأسود والزنجبيل يزيد الفائدة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/YE25tHd3LKzOVkO-.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/8UHJvIQjcwucMg5a.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/lQisoix6OA-tQ-9R.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائية التغذية العلاجية الكولاجين شوربة العظام
إقرأ أيضاً:
خالد عبدالعزيز: الزواج قرار شخصي لا يقبل الضغط.. فيديو
خاص
تحدث الفنان خالد عبدالعزيز عن التغيرات الاجتماعية التي طرأت بعد جائحة كورونا، مشيراً إلى أن العزلة أصبحت نمط حياة لدى الكثيرين.
وقال في تصريحاته: “مدري العمر له دخل أو إن كل الناس تغيروا سالفة الجمعات أول أحس إننا كنا اجتماعيين أكثر من الحين بمراحل، تعودنا على القعدة واكتشفنا فيها أشياء صرنا نحس إنها تغنينا وهي مو صحيحة، لا بالعكس اطلع واجتمع”.
وفي سياق آخر، تحدث عبدالعزيز عن قضية الزواج حيث قال: لا تضغط على أحد في الحياة بموضوع الزواج، خلي الشخص هو اللي يجيك ويقول أنا الحين أبي أتزوج، يعني تزوجه وتبلش بنت الناس وهو مو مقتنع؟! لأن في الغالب الزواج ما راح ينجح بالنسبة له”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/Duu0C7meGBEaM5r.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/UPNNfZ7Xi0-LwNWl.mp4