قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن كل المراجع الطبية قالت إن أول حل لفقد الوزن هو تغيير اللايف ستايل وبعدها تأتي العوامل المساعدة، وفكرة تناول دواء وعدم معرفة تبعيته سيُحدث مشكلة.

وأضاف “فهمي”، خلال لقائه مع الإعلاميتين شيرين الشايب ونجلاء البيومي، ببرنامج "رمضان كريم"، المذاع على القناة الثانية، أن الدواء يجب أن يكتبه الطبيب، متابعًا: "أي حد عنده مشكلة في العيلة أو ورم في الغدة الدرقية ممنوع من استخدام أدوية التخسيس".

وأوضح استشاري التغذية العلاجية، أن البعض عندما يرى بعض الأدوية غالية فيقوم بأخذ الدواء مرة واحدة وليس على فترات وهو ما يُحدث له العديد من المشاكل الصحية، لافتًا إلى أن من يقوم بعمل تدبيس معدة عليه تغيير اللايف ستايل الخاص به وإلا سيزيد وزنه أكثر، فكرة الدايت هي تغيير أسلوب الحياة، متابعًا: "الدكتور ممكن نزوره كل فترة ولكن مش على طول لمتابعة الوزن والتوجيه".

اقرأ أيضاًاستشاري تغذية: الهرمون الموجود بأدوية التخسيس هنلاقيه في البلح

استشاري تغذية: تغيير أسلوب الحياة هو الحل الأول لفقدان الوزن

«استشاري تغذية»: الهدف من الصيام ضبط السكر

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: استشاری تغذیة

إقرأ أيضاً:

قانون التصالح: حالات ممنوعة نهائيا من تقنين الأوضاع

يسعي عدد كبير من المواطنين لتقنين أوضاعهم وفق قانون التصالح في مخالفات البناء، برزت تساؤلات متزايدة بشأن الحالات التي لا يشملها القانون تحت أي ظرف، حتى وإن توافرت فيها باقي الشروط القانونية.

تيسيرات جديدة في منظومة البناء 2025

أعلنت الحكومة عن مجموعة من التيسيرات الجوهرية ضمن منظومة تراخيص البناء لعام 2025، شملت إلغاء الاشتراطات التخطيطية والبنائية التي سبق وأثارت جدلا خلال الأعوام الماضية، والعودة لتطبيق أحكام قانون البناء الموحد رقم 119 لسنة 2008 ولائحته التنفيذية المعدلة.

وجاءت هذه الإجراءات بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، وتابعتها وزارة التنمية المحلية بإصدار كتاب دوري لكافة المحافظات، ينص على تقليص عدد خطوات إصدار الترخيص من 15 إلى 8 فقط، مما قلل المدة الزمنية لإنهاء التراخيص، وقلص من الإجراءات الروتينية المعقدة.

إجراءات أكثر مرونة.. دون عقد ملكية مشهر

أكدت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، أن الرخصة ستصدر من خلال المراكز التكنولوجية وإدارات التخطيط والتنظيم بالوحدات المحلية، دون الحاجة لتقديم عقد ملكية مشهر، ويكتفى بمستند يثبت الملكية فقط. كما أضافت أن خدمة الرفع المساحي ستقدم مقابل رسوم محددة، لتبسيط الخطوات على المواطنين.

الارتفاعات المسموح بها وفق القانون الجديد

بموجب تعديلات اللائحة التنفيذية لقانون البناء الموحد، تم تحديد عدد الأدوار المسموح بها بناء على عرض الشارع:
في الشوارع التي لا يقل عرضها عن 6 أمتار: يسمح ببناء دور أرضي و3 أدوار متكررة، بحد أقصى 13 مترا.
في الشوارع الأوسع من 8 أمتار: يسمح بارتفاعات تصل إلى ضعف عرض الشارع.
يسمح باستخدام الدور الأرضي والأول لأغراض تجارية أو إدارية، إذا كان عرض الشارع أكثر من 10 أمتار.

نواب المحلة يطالبون بمخطط يعكس الواقع.. و48 ساعة لإزالة مخلفات البناءمحافظ الجيزة: لا تهاون في مخالفات البناء والتعامل الفوري مع التعدياتبرلماني: التعامل الحاسم مع مخالفات البناء يضمن الحفاظ على الرقعة الزراعيةمحافظ المنيا يفتتح مؤتمر الاندماج الثقافي: قادرون باختلاف شركاء فاعلون في بناء الوطنسكان شارع بهاء الدين يستغيثون من أعمال بناء ليلية تهدد راحتهمالشرقية.. إزالة فورية للتعديات بالبناء المخالف في الحسينيةالرئيس السيسي: لو في يهود بمصر سأقوم ببناء معابد لهم.. فيديوحملات لإزالة تعديات على أملاك الدولة وأراض زراعية وبناء مخالف بالإسكندريةمحافظ كفر الشيخ: تسليم 210 نماذج 8 للتصالح في مخالفات البناء ببيلاسكرتير عام بني سويف يتابع سير العمل في منظومة التصالح على مخالفات البناء

إجراءات استخراج الترخيص.. أسرع من السابق

بموجب التعديلات الأخيرة، أصبحت المدة المطلوبة لاستخراج رخصة البناء لا تتجاوز 26 يوم عمل، وتمتد إلى 40 يوما إذا كانت الحالة تستوجب وثيقة تأمين. تبدأ الإجراءات بطلب بيان صلاحية، مرفق بصورة بطاقة الرقم القومي وكروكي للموقع، دون الحاجة إلى عقد مشهر. ويتم إصدار البيان خلال 20 يوما، يليها تقديم طلب الترخيص والمستندات، ثم المراجعة وإصدار الترخيص خلال 48 ساعة فقط بعد سداد الرسوم.

مخالفات لا يشملها التصالح بأي حال

حدد القانون رقم 17 لسنة 2019 وتعديلاته بالقانون رقم 1 لسنة 2020 نوعين من المخالفات التي لا يجوز التصالح بشأنها:
    1.    البناء على الأراضي الزراعية: لا يسمح بالتصالح على أي مبنى أقيم على أرض زراعية أو خارج الأحوزة العمرانية بعد 22 يوليو 2017، بناء على آخر تصوير جوي معتمد.
    2.    المباني المنشأة بعد أبريل 2019: داخل الأحوزة العمرانية، يسمح بالتصالح فقط على المباني المخالفة التي أنشئت من 2008 حتى 4 أبريل 2019. أي بناء بعد هذا التاريخ لا يسمح بالتصالح عليه.

طباعة شارك البناء قانون البناء مخالفات البناء مخالفات المباني مخالفات

مقالات مشابهة

  • أول مقابلة عمل.. ملابس مسموحة وأخرى ممنوعة تمامًا
  • تحذير هذه المكملات الغذائية ممنوعة لمرضى الضغط المرتفع|
  • أخصائي تغذية: كوب شاي يومياً يدعم صحة القلب ويقي من أمراض مزمنة .. فيديو
  • استشاري: تسوس الأطفال الحاد يكون عند الإصابة قبل 3 سنوات ..فيديو
  • قانون التصالح: حالات ممنوعة نهائيا من تقنين الأوضاع
  • الحكومة اليمنية تطالب الأمم المتحدة والمجتمع الدولي بإعادة النظر في أسلوب تعاطيه مع جماعة الحوثي
  • الصحة العالمية تحذّر: نحو 10 آلاف طفل في غزة يعانون سوء تغذية
  • مقطع نادر بالألوان لـ الأقصر يُظهر الحياة الاجتماعية قبل 100 عام .. فيديو
  • استشاري: النشاط الرياضي ممكن لمرضى الربو عند الالتزام بالعلاج الوقائي .. فيديو
  • العنقري: نونو سانتو وإنزاغي لا يناسبان أسلوب الهلال الهجومي.. فيديو