مسلسلات رمضان 2025.. دنيا سمير غانم تستعد لعرض «عايشة الدور» بهذه الطريقة
تاريخ النشر: 14th, March 2025 GMT
تستعد الفنانة دنيا سمير غانم، لانطلاقة أحدث مشاركتها من خلال مسلسل «عايشة الدور» المقرر عرضه ضمن الأعمال الدرامية في لنصف الثاني من شهر رمضان 2025، وذلك بالتعاون مع باقة كبيرة من النجوم.
وفي هذا السياق، تواصل دنيا سمير غانم، عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» الترويج لعرض مسلسل «عايشة الدور»، قائلة: «انتظرونا في مسلسل عايشة الدور، رمضان 2025، يارب يعجبكم».
A post shared by Donia Samir Ghanem (@donia.samir.ghanem)
مواعيد وقنوات عرض مسلسل «عايشة الدور» على ONويشهد الجمهور ومحبي الدراما الاجتماعية عرض الحلقة الأولى لمسلسل «عايشة الدور» عبر شاشة قنوات ON في الأوقات الأتية.
- العرض الأول لمسلسل «عايشة الدور» على ON: في تمام الساعة 6:05 عقب إفطار المغرب.
- الإعادة الأولى لمسلسل «عايشة الدور» على ON: في تمام الساعة 2:45 صباحا.
- الإعادة الثانية لـ «عايشة الدور» على ON: في تمام الساعة 1:30.
أحداث مسلسل عايشة الدورتدور أحداث مسلسل عايشة الدور، حول سيدة تدعى «عايشة»، وهي أم مطلقة تعيش مع طفليها، ابنة مراهقة وطفل صغير، وتملك محل هدايا.
أبطال مسلسل عايشة الدورمسلسل عايشة الدور، من بطولة الفنانة دنيا سمير غانم، ويشاركها البطولة كل من محمد ثروت، محمد كيلاني، فدوى عابد، سما إبراهيم، أميرة أديب، ماجد القلعي، والعمل من تأليف أحمد الجندي وكريم يوسف، وإخراج أحمد الجندي، إنتاج أحمد السبكي، وتدور أحداثه في 15 حلقة.
اقرأ أيضاًبعد تصدرها التريند.. التفاصيل الكاملة لـ مسلسل عايشة الدور للفنانة دنيا سمير غانم
مسلسلات رمضان 2025.. مواعيد وقنوات عرض مسلسل «عايشة الدور» لـ دنيا سمير غانم
بعد تصدرها التريند.. التفاصيل الكاملة لـ مسلسل عايشة الدور للفنانة دنيا سمير غانم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مسلسل مسلسلات رمضان مسلسلات مسلسلات رمضان 2025 رمضان 2025 مسلسلات مسلسل عايشة الدور عايشة الدور مسلسل عايشة الدور رمضان 2025 مسلسل عايشة الدور بطولة دنيا سمير غانم قصة مسلسل عايشة الدور برومو مسلسل عايشة الدور مسلسل عایشة الدور دنیا سمیر غانم رمضان 2025
إقرأ أيضاً:
بهذه الأطعمة.. ودع الكوليسترول الضار ونظف شرايينك واحمي قلبك
الكوليسترول الضار LDL هو العدو الصامت لصحة القلب والشرايين، ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب و يصيب أيضا بتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية.
5 أطعمة خارقة تحمي القلب وتحافظ على الشرايين وتخفض الكوليسترول الضارلكن الخبر السار هو أن بعض الأطعمة الطبيعية تمتلك قدرة مذهلة على خفض الكوليسترول وتنظيف الشرايين بشكل طبيعي وآمن.
إليك 5 أطعمة خارقة يمكنها أن تُحدث فرق حقيقي في الصحة القلبية
الأفوكادو غني بالدهون غير المشبعة الأحادية التي تخفض الكوليسترول الضار وترفع الكوليسترول الجيد (HDL). كما يحتوي على ألياف تساهم في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. تناول نصف ثمرة يوميًا يساهم في دعم صحة قلبك.
2. المكسرات حفنة يومية تحمي شرايينكاللوز، الجوز، البندق والفستق مليئة بأحماض الأوميغا 3 ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات وتمنع تراكم الدهون في الشرايين. حفنة صغيرة غير مملحة يوميًا تعادل جرعة وقائية لقلبك.
السبانخ، الجرجير، الكرنب والخس تحتوي على نترات طبيعية تقلل ضغط الدم وتحسن تدفق الدم. كما أنها غنية بالألياف التي تساهم في خفض الكوليسترول. أضفها لوجباتك اليومية كسلطة أو مكون في العصائر الخضراء.
4. الثوم مضاد حيوي طبيعي للقلبالثوم يحتوي على مركب الأليسين، والذي يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى تحسين مرونة الأوعية الدموية. تناوله نيئًا أو مفرومًا فوق الأطعمة يعزز فوائده.
هذه الفواكه الغنية بمركبات الفلافونويد والريسفيراترول تعمل على تقليل الالتهابات ومنع أكسدة الكوليسترول، وهي السبب الرئيسي في تراكمه داخل الشرايين. كوب من التوت أو حفنة من العنب يوميًا تعزز صحة قلبك وتحافظ على شباب شرايينك.
نصيحة
لا يكفي تناول هذه الأطعمة فقط، بل يجب مرافقتها بنمط حياة صحي:
مارس الرياضة بانتظامتجنّب الدهون المشبعة والمهدرجةابتعد عن التدخينوراقب وزنك وضغط دمك باستمرار
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال