حسام حبيب يوجه تهديدًا ناريًا ويتوعد بكشف المستور!
تاريخ النشر: 15th, March 2025 GMT
متابعة بتجــرد: نشر الفنان حسام حبيب، على خاصية القصص المصورة الملحقة على حسابه الخاص بـ”إنستغرام” منشورًا وجّه من خلاله رسالة لجمهوره، علق فيه على تصريحاته الأخيرة مع الإعلامية بسمة وهبة في برنامج “العرافة”، وحديثه عن علاقته بالفنانة شيرين عبد الوهاب.
كتب حسام قائلاً: “الحمد لله أنا بشكر ربنا على كرمه وفضله وبشكر الناس إنها سمعتني من غير هجوم ورعب وأذى وتهديد وإنكم حررتوني من تهديد صفحاتها والألتراس بتوعها، اللي فضلوا مصممين عليه وأنا لسة هعرفكم على الناس اللي شغالين معاها أصلهم إيه وهما مين وعملوا إيه وضروني إزاي”.
وأطلق حسام تهديداً قال فيه: “أقسم بالله لأخليهم عبرة لمن يعتبر وبقولهم إنتو خايفين ليه وبتفكروا تسافروا ليه فاكرين هتهربوا من المواجهة؟ بقولهم تاني لو روحتوا فين إذا عرفوا يسافروا أصلًا، وبقولهم اللي أنتم مخبيينوا عليها والضرر اللي اتسببتوا فيه ليا وليها تاني هخليكم عبرة”.
كان حسام حبيب قد وجه رسالة صادمة لشيرين عبد الوهاب، طالبها فيها بالكشف عن الحقيقة بالأدلة، محذرًا من أنه قد يُنهي حياته إذا اضطر هو للحديث عما حدث بينهما وقال: “فاض بيا الكيل من ظلمك ليا باستمرار.. الموضوع مبقاش تهريج، أنا متأذي نفسيًا من كل اللي حواليا، سيبي كل واحد فينا يروح لحاله وأنا بني آدم مريض، لو طلعت قولت الحقيقة هنتحر، علشان كده أرجوكي اطلعي قولي اللي حصل بينا بالأدلة”.
main 2025-03-15Bitajarod
المصدر: بتجرد
إقرأ أيضاً:
هل البيض مفيد أم مضر لمرضى السكري؟ إليك الحقيقة والكمية المسموحة!
شمسان بوست / متابعات:
يعد داء السكري حالة طبية مزمنة تتطلب علاجاً من خلال اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن. يتميز المرض بارتفاع مستويات الغلوكوز أو السكر في الدم، والذي يحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر في الدم.
يلعب النظام الغذائي دوراً بالغ الأهمية، وكثيراً ما يُطلب من مرضى السكري تناول البيض. يُعد البيض غذاءً مفيداً جداً لمرضى السكري. ولكن ما هي الكمية المناسبة؟ وفقاً للأطباء، يجب تناول البيض باعتدال.
وأجابت الدكتورة آرتي أولال، طبيبة واختصاصية السكري في مستشفى غلين إيغلز باريل بالهند، عن تفاصيل ترتبط ببعض الأسئلة المتعلقة بإدراج البيض في النظام الغذائي لمرضى السكري.
كم عدد البيض الذي يجب أن يتناوله مريض السكري يومياً؟
أفادت الطبيبة بأنه يمكن لمرضى السكري تناول بيضة واحدة يومياً لثلاثة أيام في الأسبوع، وبياض بيضتين في الأيام الأربعة المتبقية من الأسبوع. وأضافت أن من المعروف أن البيض منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم عند تناوله بالكمية التي يوصي بها الطبيب. وحذرت من يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب من استشارة الخبراء بشأن تناول البيض.
هل يمكن لمريض السكري تناول 4 بيضات يومياً؟
وأضافت الدكتورة أولال: «أي شيء زائد قد يكون ضاراً بالصحة. لا يُنصح بالإفراط في تناوله. تناول 4 بيضات لمرضى السكري أمرٌ محظور تماماً! التزم ببيضة واحدة يومياً. لا تتبع بشكل أعمى أي اتجاه على وسائل التواصل الاجتماعي.. من الأفضل استشارة خبير قبل تناول البيض».
لماذا يُعد البيض مهماً لمرضى السكري؟
يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، ما يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة أطول. كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، ما يجعله خياراً جيداً للتحكم في مستويات الغلوكوز في الدم. كما يدعم البيض صحة العضلات ويوفر عناصر غذائية أساسية مثل فيتامين ب12 والكولين.
ماذا يحدث عند الإفراط في تناول البيض؟
أشارت الطبيبة إلى أن «الإفراط في تناول البيض، خاصةً مع صفاره، قد يكون فكرة سيئة، إذ قد يرفع مستويات الكوليسترول لدى بعض الأشخاص، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب».
وأضافت أن ذلك قد يُسبب الانتفاخ أو مشاكل في الجهاز الهضمي. وقد يؤدي الإفراط في تناول البيض إلى الحصول على كميات زائدة من البروتين، مما يُجهد الكلى.
خبراء روس يقترحون طريقة لتقدير عمر الرفات في علم الآثار والطب الشرعي