سر طبق رونالدو الذي يستعد به لكأس العالم 2026
تاريخ النشر: 19th, March 2025 GMT
دأب الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو منذ مدة على تناول طبق غير مألوف للحفاظ على لياقته البدنية في سن الأربعين، كجزء من برنامجه الرياضي استعدادا لكأس العالم 2026.
وأتم نجم ريال مدريد ومانشستر يونايتد السابق الأربعين من عمره الشهر الماضي، ومع ذلك لا يزال يأمل في اللعب مع منتخب بلاده في كأس العالم 2026.
وبدأ "صاروخ ماديرا" مسيرته الكروية مع سبورتينغ لشبونة عام 2002 وهو في السابعة عشرة من عمره، أي أنه لعب كرة القدم الاحترافية لأكثر من 22 عاما.
ويُعتقد أن السر وراء المستويات الكبيرة التي يقدمها هداف النصر السعودي في هذه السن هو نظامه غذائي الغني بالبروتين والخالي من السكريات، لكن ثمة طبق على وجه الخصوص يتناوله رونالدو استمرار.
طبق غير مألوفووفقا لصحيفة "ديلي ميل" فإن "الدون" يحب تناول الباكالهاو في براس، وهو طبق برتغالي يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض.
الطبق سريع التحضير ويمكن إعداده في 15 دقيقة ويتناوله رونالدو للحفاظ على قوته في سن الأربعين من أجل المشاركة في مونديال 2026 رفقة منتخب البرتغال.
وقد تبيّن أن مطعم رونالدو في لشبونة بات يقدم الطبق للزبائن باستخدام وصفة أمه أيضا، ويقول المهاجم إنه يذكره بطفولته ويبقيه قويا.
يكمن السر وراء طول مسيرة رونالدو الكروية في نظامه الرياضي الصارم، حيث يشرح العديد من المدربين وزملائه في الفريق كيف يبذل النجم البرتغالي جهدا إضافيا للبقاء في قمة مستواه.
إعلانكما أنه يركز على الدهون الصحية والحبوب الكاملة والكربوهيدرات والفواكه والخضراوات، وإذا تناول العشاء في المطاعم، فإنه عادة ما يطلب شريحة لحم مع سلطة فقط.
ولا يشرب اللاعب البالغ من العمر 40 عاما الكحول إلا في مناسبات نادرة جدا، ويلتزم عموما بشرب الماء.
ويتصدر رونالدو ترتيب هدافي الدوري السعودي للمحترفين برصيد 19 هدفا حتى الآن.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات كأس العالم 2026
إقرأ أيضاً:
ميسي على أعتاب الدوري السعودي.. مواجهة جديدة مع رونالدو تلوح في الأفق
يبدو أن الدوري السعودي قد يكون على موعد مع لحظة تاريخية جديدة، بعد أن كشفت تقارير حديثة عن تحركات جدّية من صندوق الاستثمارات العامة السعودي (PIF) للتعاقد مع النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، بهدف ضمه إلى دوري روشن السعودي، مما قد يمهّد لعودة المواجهة الكروية المرتقبة بينه وبين كريستيانو رونالدو.
بحسب ما نقله موقع Playing for 90، فإن ميسي لم يجدّد عقده بعد مع نادي إنتر ميامي الأمريكي، والذي ينتهي في ديسمبر 2025، ما يمنحه حرية التفاوض مع أي نادٍ آخر بدءًا من 1 يوليو المقبل. هذه الفسحة فتحت الباب أمام السعودية لإعادة إحياء كلاسيكو الأساطير في ملاعبها
منذ انتقاله إلى إنتر ميامي، أصبح ميسي حجر الزاوية في نجاحات الدوري الأمريكي، محققًا جماهيرية غير مسبوقة. لكن تصريحاته السابقة التي وصف فيها الدوري السعودي بأنه “منافسة قوية جدًا” تعكس احترامًا واضحًا وتلميحًا بإمكانية الانتقال إليه مستقبلًا.
ورغم استقراره العائلي في الولايات المتحدة، ومع اقتراب بطولة كأس العالم 2026 التي تستضيفها أمريكا، يبقى القرار النهائي بيد ميسي، وسط سباق الزمن بين طموح سعودي متصاعد ورغبة أمريكية بالاحتفاظ بأسطورتها الجديدة.
فهل نشهد قريبًا فصلاً جديدًا من صراع ميسي ورونالدو ولكن هذه المرة على أرضٍ سعودية؟ الأيام القادمة قد تحمل مفاجآت كبرى.
ميسيالدوري السعوديأخبار السعوديةأهم الآخبارقد يعجبك أيضاًNo stories found.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!