أخصائي يوضح طريقة معالجة الضغط النفسي والقلق والإكتئاب .. فيديو
تاريخ النشر: 22nd, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن طريقة معالجة الضغط النفسي والقلق والإكتئاب.
ونوّه الحداد في مقطع فيديو ظهر فيه على ضرورة الابتعاد عن الأشياء التي تعكر صفو المزاج .
وقال الحداد :” عزيمة ما تريد تذهب لها ومكالمة ما تحب ترد عليها لا تروح ولا ترد، ورسالة واتساب مزعجة من شخص ما تبي تود عليه، ترا ما ترد وسوي بلوك، واقطع علاقتك بأي شيء يسبب لك أذى نفسي.
اقرأ أيضًا :
أخصائي تغذية يوضح أسباب ضعف الذاكرة وبطء الاستيعاب .. فيديو
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائي التغذية العلاجية الضغط النفسي علي الحداد
إقرأ أيضاً:
سقوط مروج شائعة لافتات إرشادية غير صحيحة للسرعات بالطريق الدائري
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، من كشف ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي، زعم خلاله القائم على النشر بأن السرعات المدونة على اللافتات الإرشادية بالطريق الدائري غير صحيحة، ومُتعمدة لزيادة المخالفات على قائدي المركبات.
سقوط مروج شائعة لافتات إرشادية غير صحيحة للسرعات بالطريق الدائريبالفحص، تبين عدم صحة تلك الادعاءات، إذ إنه لا يتم تركيب أجهزة رادار بالطريق الدائري أو أي طريق إلا عقب التأكد من وجود اللافتات الإرشادية الخاصة بالسرعات بمواقع ظاهرة قبل أماكن الرادارات ومطابقة حد السرعة القانونية بالرادارات للافتات الإرشادية، فضلًا على أن روافد الطريق الدائري تُعد طرق داخلية داخل المحافظات والسرعات المقررة لها هي ذات السرعات المقررة لفئات المركبات بالطرق الداخلية للمدن التي لا تتعدى 40 كيلومتر / ساعة.
وأمكن تحديد وضبط القائم على تصوير مقطع الفيديو سائق سيارة نقل تابعة لإحدى الشركات - مقيم بدائرة قسم شرطة المرج بالقاهرة، وبمواجهته أقرَّ بادعائه، وأفاد بإبلاغه من مدير الشركة التي يعمل بها بوجود 22 مخالفة مصورة "تجاوز السرعة المقررة" على السيارة قيادته وأنه سيتم خصم قيمة المخالفات من راتبه، فقرر تصوير المقطع المشار إليه في محاولة لتبرئة ساحته من ارتكاب المخالفات أمام مسؤولي الشركة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
تفاصيل إصابة النائبة آيات الحداد ووالدها في حادث سير على طريق الواحاتتعرضت النائبة آيات الحداد ووالدها لحادث سير على طريق الواحات، نتيجة تصادم سيارة ملاكي بدراجة نارية أسفر ذلك عن إصابتها، وعلى الفور تم نقلهما إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.
وتلقت الأجهزة الأمنية بالجيزة ، بلاغ يفيد تعرض للتصادم، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث رفقة سيارة إسعاف، بالفحص تبين إصابة النائبة آيات الحداد ووالدها إثر الحادث.
وتم تحرير محضر بالواقعة وإخطار جهات التحقيق المختصة للوقوف على ملابسات وأسباب الحادث.
وتحفظت الأجهزة الأمنية علي السيارة والدراجة النارية وتم سحبهما عبر أوناش وجار فحصهما للتأكد من سبب الواقعة، تم تحرير محضر بالواقعة واتخاذ الإجراءات القانونية.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية