كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز عشرة أسباب لزيادة الغازات في البطن.
وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو شرب المشروبات الغازية، الثاني السمنة أو زيادة الوزن، الثالث تناولالطعام بسرعة، الرابع بعض الأدوية والمكملات الغذائية تسبب غازات، الخامس المحليات الصناعية”.
وتابع الحداد: “السبب السادس التدخين، السابع تناول كميات كبيرة من الطعام، الثامن عدم مضغ الطعام جيداً، التاسع شرب المشروبات باستخدام العود أو المصاص، العاشر التوتر يسبب الغازات أيضاً”.
وأوضح الأخصائي أنه للتخلص من الغازات، يجب معرفة السبب والتخلص منه ، بمعنى، إذا كنت تشرب مشروبات غازية بكميات كبيرة، فعليك التوقف عن شربها .
وكما نوه الأخصائي بوجود مشروبات تساعد في تخفيف الغازات مثل النعناع والبابونج وشاي الليمون وشاي الزنجبيل
إحباط محاولات تهريب كميات كبيرة من الحشيش والكبتاغون من لبنان إلى سوريا
نقلت وكالة الأنباء السورية الرسمية "سانا" عن وزارة الدفاع السورية إحباط وحدات من حرس الحدود في الجيش السوري عدة محاولات لتهريب كميات من المواد المخدّرة من الأراضي اللبنانية باتجاه سوريا، وذلك في ريفي حمص ودمشق.
وأضافت الوكالة أن إدارة الإعلام والاتصال في وزارة الدفاع أوضحت أن العمليات أسفرت عن ضبط أكثر من 40 كيلوغراماً من مادة الحشيش، إلى جانب أكثر من 700 ألف حبة كبتاغون، مشيرةً إلى إحالة المضبوطات إلى الجهات المختصة لاستكمال الإجراءات القانونية.
المانجو من أشهر فواكه الصيف، ولا تتميز بمذاقها الحلو فقط، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعود بفوائد عديدة على الجسم عند تناولها باعتدال.كأنه من المطعم.. طريقة عمل السمك البلطي السنجاري بالخلطة السريةومن أبرز فوائد تناول المانجو:تعزز المناعة: لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين A، اللذين يدعمان جهاز المناعة ويساعدان الجسم على مقاومة العدوى.تحسن الهضم: تحتوي على الألياف الغذائية وإنزيمات طبيعية تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الإمساك.تحافظ على صحة العين: بفضل احتوائها على فيتامين A ومضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تدعم...
عبّر الدولي الألماني كريم أدييمي عن سعادته الكبيرة بالانضمام إلى برشلونة، مؤكداً أن المدرب هانزي فليك كان السبب الرئيس وراء اختياره الانتقال إلى النادي الكتالوني خلال فترة الانتقالات الصيفية.وقال أدييمي في أول تصريحاته بعد توقيع العقد: أنا متحمس للغاية. أعتقد أنني انضممت إلى أكبر نادٍ في العالم. الجميع يشجع برشلونة، ومن دواعي فخري أن أكون هنا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2بعد المصري حمزة عبد الكريم.. برشلونة يضم موهبة مغربيةlist 2 of 2رودري.. العقل الذي يريده مورينيو على أعتاب ريال مدريدend of listولم يُخفِ المهاجم الألماني الدور الذي...
يعد الصلع من المشكلات الصحية التى تصيب عدد كبير من الرجال وتزداد نسب الإصابة به كلما تقدم العمر.ماذا يحدث للجسم عند تناول الزيزفونشمس البارودي: بروح أطبخ لأولادي .. وأحب زوجة عمرووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” يعود تساقط الشعر إلى مزيج من العوامل الوراثية والهرمونية كما أن العديد من التفسيرات الشائعة التي يلقي الناس باللوم عليها مثل ارتداء القبعات، أو غسل الشعر بشكل متكرر، أو ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل غير طبيعي ليست عادةً السبب الحقيقي.أسباب الصلع عند الرجال تشمل أسباب تساقط الشعر عند الرجال ما يلي:الوراثة: يميل تساقط...
يعد التليو أو الزيزفون من المواد الطبيعية التى تعزز المناعة وتساعد على حماية الجسم من الأمراض.ووفقا لموقع webmd اليكم أهم فوائد الزيزفون أو التليو الصحية.رفض قاطع .. الجامعة العربية تدين استهداف الحوثيين ناقلة نفط سعوديةمواعيد قطارات القاهرة مرسى مطروح 2026 ذهابًا وعودة كاملةيقلل الالتهابيحتوي شاي الزيزفون على الكيرسيتين، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة وهو فعال ضد الالتهابات، وخاصة في القلب وبقية الجهاز القلبي الوعائي.يحتوي شاي الزيزفون على مضادات أكسدة أخرى، مثل التيليروسيد والكامفيرول، التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة والوقاية من الالتهابات في الجسم لذا، قد يُسهم شاي الزيزفون في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد السفير حمدي صالح، الخبير في الشؤون الأمريكية، أن تحرك جماعة الحوثي في المرحلة الحالية لم يكن مدفوعًا بالموقف الإيراني وحده، مشيرًا إلى وجود ثلاثة أسباب رئيسية دفعت الجماعة إلى التصعيد، في مقدمتها معركة السيادة على مطار صنعاء، بعد رفض الشرعية اليمنية السماح لطائرة تابعة لشركة «ماهان» الإيرانية بالهبوط في المطار، معتبرًا أن الواقعة حملت دلالات رمزية بشأن تبعية المطار للسلطة الشرعية اليمنية.وأوضح السفير حمدي صالح، خلال لقائه عبر شاشة فضائية العربية، مساء اليوم الخميس، أن الأزمة الاقتصادية الخانقة في المناطق الخاضعة لسيطرة الحوثيين، إلى...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار أكد مكتب الصحة العامة والسكان بمحافظة مأرب أن التحقيقات في واقعة وفاة إحدى المواطنات داخل مركز الدكتورة ابتهال التخصصي لا تزال جارية، مشددًا على أنه لم يصدر حتى الآن أي تقرير فني نهائي أو قرار قضائي يثبت وقوع خطأ طبي أو يحدد السبب المباشر للوفاة. وأوضح المكتب، في بيان، أن لجنة فنية مختصة باشرت التحقيق فور تلقي البلاغ، واطلعت على السجلات الطبية وأحالت الملف إلى المجلس الطبي المختص، الذي خلص إلى أن الإجراءات الطبية التي سبقت الوفاة أُجريت وفق الأصول والبروتوكولات الطبية والإمكانات المتاحة، لكنه لم...
غزةرويترز: في المخيمات المترامية الأطراف بجنوب قطاع غزة، تحولت الولاعات البلاستيكية إلى سلعة نادرة وفاخرة على نحو غير متوقع، لا تقل أهمية عن الطعام والماء والوقود للبقاء على قيد الحياة.وبالنسبة لنسرين أبو سعادة، وهي أم لأربعة أطفال نزحت بسبب الحرب، أصبح إشعال النار لإعداد الطعام معاناة يومية في القطاع حيث لا يزال الغاز شحيحا، وتعتمد العائلات على حرق الكرتون والبلاستيك وقطع الخشب لطهي وجباتها.وقالت الخيمة بدون قداحة على الفاضي.وأضافت أصلا فيش غاز والنار 24 ساعة بنولع نار يعني القداحة ضرورية كتير في الخيمة.وقبل الحرب، كان بالإمكان شراء ثلاث ولاعات بلاستيكية...
شهدت جبهات القتال شمالي محافظة الضالع، فجر الخميس، واحدة من أعنف المواجهات العسكرية خلال الأسابيع الأخيرة، بعدما شنت ميليشيا الحوثي هجمات متزامنة على مواقع القوات الجنوبية والوحدات المشتركة التابعة للحكومة اليمنية، في محاولة لفتح جبهات جديدة، إلا أن الهجمات انتهت، وفق مصادر عسكرية، بخسائر بشرية كبيرة في صفوف الميليشيا، وسط اتساع رقعة الاشتباكات إلى عدة محاور قتالية.وقالت مصادر عسكرية إن ميليشيا الحوثي دفعت بمجاميع مسلحة لتنفيذ هجمات متزامنة على مواقع القوات الجنوبية والمشتركة في مناطق متفرقة بمديرية قعطبة شمال غربي الضالع، مستخدمة مختلف أنواع الأسلحة الثقيلة، الأمر الذي أدى إلى...
نقلت وكالة الأنباء السورية الرسمية سانا عن وزارة الدفاع السورية إحباط وحدات من حرس الحدود في الجيش السوري عدة محاولات لتهريب كميات من المواد المخدّرة من الأراضي اللبنانية باتجاه سوريا، وذلك في ريفي حمص ودمشق. وأضافت الوكالة أن إدارة الإعلام والاتصال في وزارة الدفاع أوضحت أن العمليات أسفرت عن ضبط أكثر من 40 كيلوغراماً من مادة الحشيش، إلى جانب أكثر من 700 ألف حبة كبتاغون، مشيرةً إلى إحالة المضبوطات إلى الجهات المختصة لاستكمال الإجراءات القانونية. مواضيع ذات صلة الجيش الأردني يعلن إحباط محاولة تهريب كمية كبيرة...
نفّذ اتحاد بلديات المنية بايعاز من رئيسه توفيق زريقة، وبمؤازرة وزارة الصحة العامة، وطبيب القضاء، والقوى الأمنية، وشرطة البلدية، عملية كشف ميداني على أحد الحقول الزراعية في المنطقة. وخلال الكشف، تبيّن استخدام المياه الآسنة لريّ المحاصيل الزراعية، ما يشكّل خطرًا على صحة المواطنين. وبناءً على ذلك، جرى إتلاف كامل المحاصيل الزراعية المخالفة وفق الأصول، واتُّخذت الإجراءات القانونية اللازمة في حق المخالف، منعًا لتداول أي منتجات قد تهدد السلامة العامة. مواضيع ذات صلة توقيف أصحاب معامل لإنتاج الأجبان والألبان وإتلاف كميات من منتجات مخالفة (صور)...
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية