10 أسباب لزيادة الغازات في البطن وطرق التخلص منها.. فيديو
تاريخ النشر: 29th, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز عشرة أسباب لزيادة الغازات في البطن.
وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو شرب المشروبات الغازية، الثاني السمنة أو زيادة الوزن، الثالث تناول الطعام بسرعة، الرابع بعض الأدوية والمكملات الغذائية تسبب غازات، الخامس المحليات الصناعية”.
وتابع الحداد: “السبب السادس التدخين، السابع تناول كميات كبيرة من الطعام، الثامن عدم مضغ الطعام جيداً، التاسع شرب المشروبات باستخدام العود أو المصاص، العاشر التوتر يسبب الغازات أيضاً”.
وأوضح الأخصائي أنه للتخلص من الغازات، يجب معرفة السبب والتخلص منه ، بمعنى، إذا كنت تشرب مشروبات غازية بكميات كبيرة، فعليك التوقف عن شربها .
وكما نوه الأخصائي بوجود مشروبات تساعد في تخفيف الغازات مثل النعناع والبابونج وشاي الليمون وشاي الزنجبيل
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/EApUmIyh7DfZ-iWP.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد غازات البطن
إقرأ أيضاً:
رفضت تناول الطعام.. حبس شقيقين بتهمة قتل والدتهما المريضة في إمبابة
أمرت النيابة العامة بشمال الجيزة، بحبس شقيقين 4 أيام على ذمة التحقيقات، لاتهامهما بالتعدي على والدتهما بالضرب حتى لفظت أنفاسها الأخيرة داخل شقتها السكنية بمنطقة إمبابة.
كانت الأجهزة الأمنية قد تلقت بلاغًا يفيد بالعثور على جثمان سيدة تبلغ من العمر 45 عامًا، مصابة بشلل نصفي، داخل شقتها، وعليها آثار اعتداء بدني ظاهر.
وعلى الفور، انتقلت قوة أمنية إلى محل الواقعة، وتم إخطار النيابة العامة، التي انتقلت لمناظرة الجثمان، وأمرت بنقله إلى مشرحة زينهم لتشريحه وبيان سبب الوفاة.
وتوصلت التحريات الأولية إلى أن المجني عليها كانت تقيم رفقة نجلها البالغ من العمر 19 عامًا، ونجلتها البالغة من العمر 18 عامًا، وأن مشادة كلامية نشبت بينهم بسبب رفضها تناول الطعام، تطورت إلى اعتداء جسدي عنيف، أدى إلى وفاتها في الحال.
وأمرت النيابة العامة بسرعة تحريات المباحث حول الواقعة، كما قررت حبس المتهمين احتياطيًا، وندب الطب الشرعي لإجراء الصفة التشريحية وبيان السبب الدقيق للوفاة، تمهيدًا لاتخاذ ما يلزم من قرارات قانونية.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال