تصدرت الفنانة أميرة أديب، تريند مواقع التواصل الإجتماعي بعدما تحدثت عن شخصية “نسمة”، التي قدمتها في مسلسل “عايشة الدور”، بطولة الفنانة دنيا سمير غانم.
 https://youtube.com/shorts/EZ2RST5-jXA

وقالت أميرة أديب ، خلال استضافتها في برنامج «الراديو بيضحك»، المعروض على «الراديو 9090»، تقديم الإعلامية فاطمة مصطفى: «قدمت شخصية نسمة بنت شريرة في مسلسل عايشة الدور، والناس كرهت الشخصية، وبعدها كل ما أقابل حد يقولي انتي نجحتي عشان الناس كرهتك في المسلسل، لأنك عملتي الشخصية صح».

وأضافت: «فيه ناس تنمروا عليا في بدايتي عشان مناخيري كبيرة، وفيه أدوار كتير اترفضت فيها بسبب الموضوع دا، وفيه ناس قالتي اعتزلي التمثيل عشان معجبهمش أدائي، وقالولي إنتِ داخله المجال بالواسطة، عشان والدتك وخالك ممثلين ووالدك مخرج، وبعدها اكتشفت إن دي لجان إلكترونية، لأن فيه ناقد كلمني وقالي كل ما أكتب عنك كلام كويس يتشال من السوشيال ميديا».
 

شاركت أميرة أديب، ابنة الفنانة منال سلامة فى الماراثون الرمضاني ٢٠٢٥ بمسلسل عايشة الدور،  طولة دنيا سمير غانم، نور محمود، رحاب الجمل، عمر الشناوي، أميرة أديب، ومن تأليف وإخراج أحمد الجندي وإنتاج أحمد السبكي.

شاهد الفيديو:


 https://youtube.com/shorts/EZ2RST5-jXA

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أميرة الديب المزيد أمیرة أدیب

إقرأ أيضاً:

6 حيل بسيطة لتقليل امتصاص الطعام للزيت.. عشان تحافظي على صحتك

تلجأ العديد من الأمهات إلى البحث عن طرق تساعد على تقليل استهلاك الزيت أثناء الطهي، خاصة مع الأطعمة التي تمتص كميات كبيرة من الدهون مثل الباذنجان والأسماك، لما يسببه الإفراط في الزيوت من أضرار صحية. 

طرق تقليل امتصاص الزيوت أثناء الطهي

وفي هذا التقرير نستعرض أبرز الحيل التي تساعد على طهي الطعام بزيت أقل دون التأثير على طعمه، وفقًا لموقع Times of India، بالإضافة إلى نصائح وزارة الصحة والسكان، وتشمل ما يلي :

أعشاب طبيعية تعزز الخصوبة وتعالج مشاكل المبايض .. لتحقيق حلم الأمومةأخطاء شائعة في قياس ضغط الدم.. تؤدي لتشخيص خاطئ وعلاج غير ضروري

ـ  سلق الطعام قبل القلي:
يُعد سلق الخضروات أو اللحوم قبل قليها من أفضل الطرق لتقليل امتصاص الزيت، إذ يساعد السلق على تقليل حاجة الطعام للدهن أثناء الطهي.

طرق تقليل امتصاص الزيوت أثناء الطهي

ـ استخدام درجات حرارة عالية:
الطهي على درجة حرارة عالية يقلل من امتصاص الزيت، لذلك يُنصح بالحفاظ على سخونة المطبخ والمقلاة خاصة في فصل الشتاء لضمان قلي صحي وغير دهني.

ـ استعمال مقلاة نظيفة تمامًا:
المقلاة التي تحتوي على رواسب أو بقايا طعام تزيد من استهلاك الزيت، خصوصًا عند تحضير الفطائر أو الأطعمة التي قد تلتصق، ما يؤدي إلى زيادة كمية الزيت المستخدمة.

طرق تقليل امتصاص الزيوت أثناء الطهي

ـ نقع الباذنجان قبل القلي:
لتقليل امتصاص الباذنجان للزيوت، يُقطع إلى شرائح وتوضع في ماء مغلي مع ملعقتين من الملح حتى يتحول لونه إلى البني، ثم يُصفّى جيدًا قبل القلي.

ـ نقع الأسماك في الخل:
يُفضل نقع السمك في كمية مناسبة من الخل لمدة لا تقل عن نصف ساعة قبل القلي، ما يقلل من امتصاصه للزيوت ويجعله هشًا عند الطهي.

طرق تقليل امتصاص الزيوت أثناء الطهيطرق تقليل استهلاك الدهون أثناء الطهي

قدّمت وزارة الصحة والسكان عدة إرشادات تساعد في تقليل الدهون أثناء إعداد الطعام، أبرزها:

ـ استبدال القلي بطرق صحية مثل السلق أو البخار.

ـ استخدام الزيوت النباتية الصحية بدلًا من الزبدة والسمن، مثل زيت الذرة، فول الصويا، وعباد الشمس.

ـ تجنب الإكثار من الدهون المشبعة للحفاظ على صحة القلب والوزن.

طباعة شارك تقليل امتصاص الزيت طرق الطهي الصحية تقليل استهلاك الزيوت طهي بدون دهون طرق قلي صحية الباذنجان المقلي السمك المقلي وزارة الصحة نصائح للطهي الصحي

مقالات مشابهة

  • (التخلي السريع قادم)
  • 6 حيل بسيطة لتقليل امتصاص الطعام للزيت.. عشان تحافظي على صحتك
  • جرحى الجيش في اليمن.. دماء تروي الأرض وأجساد ينهشها النسيان (تقرير)
  • الحكومة الليبية تعلن رفضها المطلق لإنشاء الهيئة العليا للرئاسات وتعتبره تشكيل غير موجود قانونا
  • موعظة النقيب كان يعلم بأننا سنألم ☹️
  • صابرين النجيلي تكشف كواليس دخولها مجال التمثيل بهذه الطريقة
  • التمثيل التجاري ينظم زيارة رئيس اقتصادية قناة السويس لجذب الاستثمارات الفرنسية
  • عصام صاصا في صدارة التريند بعد انفصاله عن زوجته جهاد
  • دموع هيام عباس تروي نكبة عائلتها خلال تكريمها في مهرجان القاهرة
  • محمد إسلام: كورونا أعادتني لحلمي القديم في التمثيل