النمر: التوقف عن الجراك والمعسل ضروري لمرضى الجلطات القلبية

أميرة خالد

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن مريض جلطة القلب يجب أن يبدأ بممارسة الرياضة تدريجيًا بعد الخروج من المستشفى، مشيرًا إلى أهمية رياضة المشي بشكل خاص.

وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن الامتناع عن الرياضة بسبب الخوف من تكرار الجلطة يعد أمراً غير مبرر، فالنشاط البدني يعد ضروريًا للحفاظ على صحة القلب.

وفي سياق متصل، نصح الدكتور النمر المرضى الذين لديهم جلطات سابقة بالتوقف نهائياً عن التدخين بجميع أشكاله، بما في ذلك الجراك والمعسل، لما له من تأثيرات سلبية على صحة القلب.

كما أشار إلى أن صحة القلب على المدى الطويل لا تتوافق مع وجود “الكرش”، وأن من يعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن يجب أن يقوم بإجراء فحوصات دورية للقلب والسكر والكوليسترول لضمان عدم تعرضه لمشاكل صحية مستقبلية.

المصدر: صحيفة صدى