كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، عن سبب شعور البعض بالجوع المستمر ، موضحا الحل لهذه المشكلة.
وقال الشهري في مقطع فيديو: “هناك ما يسمي مقاومة اللبتين وهو هرمون الشبع، إذا صر في مقاومة فلا تشبع، وتحدث المقاومة بسبب الإكثار في السكريات والنشويات حسب بعض الدراسات”.
وتابع: “السكريات والنشويات تؤثر بشكل واضح لأنها تحجز الدم عن الدماغ مما يمنع وصول هرمون اللبتين إليه”
وعن حل تلك المشكلة، قال: “التمارين الرياضية، تقليل السكر والنشويات، واخذ البروتين من الخضروات والبيض المسلوق، كما لا تغفل شرب المياه”.
(CNN)-- على مدى مسيرتها الفنية، حافظت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم على هوية جمالية خاصة جعلت من المكياج الناعم والبسيط جزءًا أساسيًا من صورتها، حيث جاءت إطلالاتها دائمًا منسجمة مع ملامحها وشخصيتها، بعيدًا عن التحولات الجذرية أو المبالغة.خلف هذه الإطلالات التي تبدو عفوية، تقف اختيارات دقيقة وتقنيات مدروسة تحافظ على الهوية الجمالية لعجرم، التي ارتبط اسمها منذ سنوات بمفهوم الجمال الناعم والمتوازن.يكشف خبير التجميل اللبناني فادي قطايا في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، كواليس مكياج عجرم، من الألوان التي أصبحت جزءًا من توقيعها الجمالي إلى الأساليب التي يعتمدها لإبراز ملامحها، وكيف تنتقل...
أكد وسيط المملكة حسن طارق، أن المؤسسة سجلت خلال سنة 2025 ارتفاعا لافتا في عدد طلبات الوساطة والتظلمات المقدمة من المواطنين، بما يعكس تنامي اللجوء إلى آلية الوساطة الإدارية واتساع الوعي باختصاصات المؤسسة. وخلال ندوة صحفية خصصت لتقديم خلاصات التقرير السنوي المرفوع إلى الملك محمد السادس برسم سنة 2025، احتضنها مقر مؤسسة وسيط المملكة اليوم الخميس 23 يوليوز 2026، أوضح حسن طارق أن المؤسسة توصلت بما مجموعه 9 آلاف و958 ملفا خلال السنة الماضية، مسجلة بذلك ارتفاعا بنسبة 25,29 في المائة مقارنة مع سنة 2024. وأبرز وسيط المملكة أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد وليد أبو الحجاج، الخبير في إدارة الفنادق والمنتجعات السياحية، أن نجاح أي منتجع سياحي لا يعتمد فقط على مستوى الخدمات أو الإمكانات، وإنما يرتكز أيضًا على جودة الضيافة والاهتمام بالتفاصيل، مشيرًا إلى أن الانطباع الأول للنزيل يبدأ منذ لحظة استقباله داخل الفندق.وأوضح أبو الحجاج، خلال لقائه مع الإعلامي محمود الشريف، ببرنامج مراسي، عبر شاشة النهار، أن المنتجعات السياحية تحرص على توفير أكثر من مطعم متخصص يقدم مطابخ عالمية ومحلية، إلى جانب توزيع المطاعم والبارات ومناطق الخدمات في مختلف أنحاء المنتجع، بما يضمن سهولة حصول...
يعد الصلع من المشكلات الصحية التى تصيب عدد كبير من الرجال وتزداد نسب الإصابة به كلما تقدم العمر.ماذا يحدث للجسم عند تناول الزيزفونشمس البارودي: بروح أطبخ لأولادي .. وأحب زوجة عمرووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” يعود تساقط الشعر إلى مزيج من العوامل الوراثية والهرمونية كما أن العديد من التفسيرات الشائعة التي يلقي الناس باللوم عليها مثل ارتداء القبعات، أو غسل الشعر بشكل متكرر، أو ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل غير طبيعي ليست عادةً السبب الحقيقي.أسباب الصلع عند الرجال تشمل أسباب تساقط الشعر عند الرجال ما يلي:الوراثة: يميل تساقط...
أصبح الناس لا يهتمون كثيرًا بتوطيد علاقاتهم بجيرانهم، بل يحاولون وضع الحواجز المرتفعة التي تحجب عنهم الاحتكاك بمن حولهم، على الرغم من أننا ندرك بأن ليس كل الجيران سيئين، فالأغلب قد يكونون سندًا وعونًا لمن يستنجد بهم، لكن السؤال: لماذا لا يختلط البعض بجيرانهم كعلاقة اجتماعية بناءة؟منذ أيام كان يتحدث لي أحد الزملاء عن سر القطيعة التي تغلب على بعض علاقته بجيرانه، سرد لي بعض المواقف التي حاول فيها إقامة علاقة ود معهم، لكن كل محاولاته باءت بـالفشل.تحدث عن مساعيه، ثم عقد مقارنة بسيطة ما بين الطابع الغالب على الناس...
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط