كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، عن سبب شعور البعض بالجوع المستمر ، موضحا الحل لهذه المشكلة.
وقال الشهري في مقطع فيديو: “هناك ما يسمي مقاومة اللبتين وهو هرمون الشبع، إذا صر في مقاومة فلا تشبع، وتحدث المقاومة بسبب الإكثار في السكريات والنشويات حسب بعض الدراسات”.
وتابع: “السكريات والنشويات تؤثر بشكل واضح لأنها تحجز الدم عن الدماغ مما يمنع وصول هرمون اللبتين إليه”
وعن حل تلك المشكلة، قال: “التمارين الرياضية، تقليل السكر والنشويات، واخذ البروتين من الخضروات والبيض المسلوق، كما لا تغفل شرب المياه”.
ترجمة: أحمد عاطف أخبار ذات صلة «الرعاية الأسرية» في أبوظبي تُطلق بودكاست «وتين» «أثر+» يطلق هاكاثون «هاك فور إمباكت 2» في أبوظبي الحرية للأطفال لا تعلَّم عبر النصائح المباشرة فقط، بل من خلال منحهم فرصاً صغيرة ومتكرِّرة لاتخاذ قرارات حقيقية في حياتهم اليومية.ويرى خبراء التربية أن حرية الاختيار لا تعني ترك الطفل يفعل كل ما يريد، لكنها تقوم على منحه مساحة مناسبة لعمره، داخل حدود آمنة وواضحة تساعده على بناء الثقة والمسؤولية.ويؤكد متخصِّصون أن القرارات الصغيرة التي يتخذها الطفل يومياً تساعده على تعلّم التفكير، وتحمل نتائج اختياراته، وتطوير...
تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين النساء من مختلف الأعمار وتؤثر على قدرتهن على الإنجاب.بإجمالي 548 مخالفة.. حملة مكبرة لإعادة الانضباط ورفع الإشغالات فى شوارع دشنا بقناترامب يعلن حضوره حفل العشاء الجديد لمراسلي البيت الأبيض في 24 يوليوووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أعراض تخفيف متلازمة تكيس المبايض.أظهرت بعض الدراسات أن شاي النعناع مفيد لمتلازمة تكيس المبايض ، وهي حالة تصيب النساء وتتميز بزيادة مستويات الهرمونات الذكرية. ويعود ذلك إلى تأثيراته المضادة للأندروجينات، مما يساعد على خفض مستويات هرمون التستوستيرون للحفاظ على توازن الهرمونات .أظهرت...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أن البلاد تشهد خلال الأيام الأخيرة ارتفاعًا في درجات الحرارة، وهو ما يجعل المواطنين يقبلون على المشروبات والأطعمة الباردة كـ الآيس كريم.وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه : قلبك مع جمال شعبان أن الشخص الذي يتناول الآيس كريم المثلج قد يشعر بصداع شديد، ويُرجع ذلك إلى ما يُعرف بـ«محفزات البرد» أو ما يُطلق عليه أحيانًا «تجمد الدماغ».ولفت إلى أن هذه المحفزات تؤدي إلى تنشيط العصب ثلاثي التوائم الموجود في سقف الحلق وخلفه، مما قد يسبب انقباضًا في الأوعية...
رام الله - صفا قالت هيئة مقاومة الجدار والاستيطان، يوم الثلاثاء، إن سلطات الاحتلال الإسرائيلي أصدرت أمرا عسكريا جديدا بالاستيلاء على 300 دونم من أراضي المواطنين في منطقة جبل الفريديس (الهيروديون) الواقعة على أراضي عرب التعامرة شرقي محافظة بيت لحم، تحت مسمى الاستملاك لأغراض عامة وتطوير الموقع الأثري. وأكد رئيس هيئة مقاومة الجدار والاستيطان الوزير مؤيد شعبان أن الأمر الجديد يشكل ثالث أوامر الاستملاك التي تُصدرها سلطات الاحتلال منذ بداية عام 2026، في إطار سياسة متسارعة تهدف إلى فرض السيطرة القانونية والإدارية على الأراضي الفلسطينية، وتحويلها لخدمة المشاريع الاستيطانية الاستعمارية، من خلال...
قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إن الولايات المتحدة وإيران تبذلان جهودا صادقة لتمديد وقف إطلاق النار وفتح مضيق هرمز. وأكد فيدان في حديث لوكالة بلومبرج أن تركيا تعمل على تسهيل المفاوضات بين طهران وواشنطن، إلا أنه أشار إلى أن التدخل الإسرائيلي المستمر في لبنان يشكل خطرا جسيما قد يقوض هذه المفاوضات. وقال: أنا على ثقة من صدق نوايا الأمريكيين والإيرانيين، إنهم يريدون وقف إطلاق النار وفتح مضيق هرمز. لكنني لست متأكدا من نوايا إسرائيل. من جهة أخرى، تحدثت تقارير إعلامية داخل إيران، عن أن النص الإيراني النهائي لمذكرة التفاهم المحتملة بين إيران...
قال كاظم غريب آبادي، مساعد وزير الخارجية الإيراني للشؤون القانونية والدولية، إن التطورات الجارية في لبنان وسوريا وفلسطين، تُظهر بوضوح أن الأزمة الإقليمية الحالية ليست نتيجة توترات متفرقة، بل هي نتاج جرائم إسرائيل واستمرار إفلاتها من العقاب.وقال غريب آبادي، عبر حسابه على منصة إكس، إن إسرائيل تواصل، انتهاك سيادة الدول وتقويض اتفاقات وقف إطلاق النار والتعدي على حقوق الفلسطينيين، معتبرًا أن هذه الممارسات تمثّل السبب الرئيسي لاستمرار التوتر وعدم الاستقرار في المنطقة. وعلّق غريب آبادي، على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بشأن تدخله لمنع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، من شن...
أكدت دولة قطر التزامها المستمر بمواصلة جهودها في مجال الوساطة والحوار والدبلوماسية الوقائية، لتعزيز الجهود السلمية الرامية إلى خفض التصعيد وصون السلم والأمن الدوليين. جاء ذلك في بيان دولة قطر الذي ألقته سعادة الشيخة علياء أحمد بن سيف آل ثاني المندوب الدائم لدولة قطر لدى الأمم المتحدة، أمام اجتماع الجمعية العامة للأمم المتحدة بشأن تعزيز دور الوساطة في التسوية السلمية للنزاعات ومنع النزاعات وحلها، المدرج تحت البند 31 (ب)، في مقر الأمم المتحدة بنيويورك. وجددت سعادتها تأكيد دولة قطر أن الوساطة تظل من أنجع الأدوات لتسوية المنازعات بالطرق السلمية، ومنع...
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز