ما الفرق بين القولون العصبي والقولون الهضمي؟
تاريخ النشر: 14th, April 2025 GMT
المناطق_متابعات
أطلق تجمع حائل الصحي حملة توعوية مرئية عبر إنفوجرافيك جديد يوضح الفرق بين القولون العصبي والقولون الهضمي، وذلك ضمن جهوده التثقيفية الرامية إلى رفع الوعي لدى المرضى والمجتمع حول أهم الأمراض الشائعة المرتبطة بالجهاز الهضمي.
وأكد التجمع من خلال المنشور أن القولون العصبي والهضمي هما نفس المرض من حيث الأعراض، لكن السبب يختلف، فبعض الأشخاص يكون لديهم التهيج بسبب عوامل نفسية أكثر من الهضمية، مما يجعل التشخيص والعلاج بحاجة لفهم الجوانب السلوكية والعاطفية للمريض أيضًا.
وقدّم الإنفوجرافيك شرحًا مبسطًا لما يُهدئ أو يُهيّج القولون العصبي، حيث أشار إلى أن من أهم العوامل المهدئة:
تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات.
تجنب منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز.
ممارسة نشاط بدني لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.
الإقلاع عن التدخين.
في المقابل، أشار إلى أهم مسببات تهيج القولون العصبي، ومنها:
تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
تناول الأطعمة المهيجة للقولون (وتختلف من شخص لآخر).
قلة شرب السوائل وخصوصًا الماء.
التعرض للضغوطات النفسية والشعور بالتوتر والقلق.
المصدر
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: القولون العصبي القولون الهضمي القولون العصبی
إقرأ أيضاً:
مفاجأة بشأن الأهلي.. مدحت شلبي يكشف الفرق المصرية المشاركة في بطولات إفريقيا
كشف الإعلامي مدحت شلبي عن أسماء الأندية المصرية المنتظر مشاركتها في البطولات الإفريقية خلال الموسم المقبل.
وقال شلبي، خلال تقديمه برنامج «يا مساء الأنوار» المذاع عبر قناة MBC مصر 2، إن الاتحاد الإفريقي سيعقد اجتماعًا يوم الأحد المقبل لمناقشة عدة ملفات، من بينها مقترح زيادة عدد الأندية المشاركة في البطولات القارية.
وأضاف: إن الاتحاد المصري لكرة القدم سيُرسل، يوم السبت المقبل، القائمة الرسمية للأندية المشاركة، والتي تضم الزمالك وبيراميدز في بطولة دوري أبطال إفريقيا، بينما يشارك الأهلي وزد في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية".
وأشار شلبي إلى أن المهندس هاني أبو ريدة، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، بذل جهودًا كبيرة خلال الفترة الماضية لإقناع الاتحاد الإفريقي بزيادة عدد الأندية المشاركة، إلا أن المقترح يواجه رفضًا من أكثر من اتحاد قاري، وهو ما يجعل الإبقاء على نظام المشاركة الحالي هو الأقرب حتى الآن.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية