نصائح وإجراءات وقائية لمرضى الكلى لتناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
تاريخ النشر: 18th, April 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يحرص الكثير من المصريين في شم النسيم علي تناول الملوحة والفسيخ والرنجة لأنها تعد طقوسا وعادات قديمة موروثة منذ القدم، وهناك أعراض ومشاكل صحية تحدث عند مرضى الكلى يجب الحذر منها وتجنب تناولها خاصة أن الأغذية المملحة تعد خطرا على مرضى الكلى بسبب احتوائها المكثف من الملح والأملاح النيتروجينية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل احتباس السوائل و ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الضغط على الكلى، لذلك من المهم لمرضى الكلى الحذر عند تناول الرنجة والفسيخ، والالتزام بهذه النصائح والإرشادات والإجراءات الوقائية من أي مخاطر ، وفقا لما نشره موقع"Healthline".
فيما يلى.. نصائح وارشادات مفيدة لمرضى الكلى بعد تناول الفسيخ والرنجة
يجب تناول كمية كبيرة من المياه، وذلك لخفض تركيز الصوديوم والقضاء على السموم من الجسم.
تناول الخضراوات الطازجة مثل الخيار والجرجير والبقدونس، حيث تعمل على إدرار البول وخفض احتباس الأملاح.
الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين مثل القهوة والشاي لأنها ترفع من الجفاف ومن ثم تزيد الضغط على الكلى.
الابتعاد عن تناول أي أغذية تتكون من أملاح أثناء اليوم خاصة بعد تناول وجبة الفسيخ والرنجة، وذلك لتقليل الضغط والمجهود على الكلى.
قياس مستويات ضغط الدم والسكر خاصة لو مريض سكر أو ضغط، لأن الرنجة والفسيخ ممكن أن يتسبب في رفع مستوياتهما بشدة خاصة الضغط.
نصائح أخرى لمرضى الكلىفيما يلى.. نصائح أخرى يجب على مرضى الكلى إتباعها في شم النسيم بعد تناول الفسيخ والرنجة والملوحة لتفادي أي مضاعفات متوقعة :
الالتزام بنظام غذائي منخفض الصوديوم لخفض مزيد من أعباء على الكلى.
متابعة زيادة الوزن والسوائل في الجسم، حيث أن أي زيادة قد تؤدي إلى احتباس السوائل في جسمك.
مراجعة الطبيب علي الفور عند ظهور أعراض مثل، تورم في القدمين أو الوجه، وضيق في التنفس، وسلس البول، وصداع أو زغللة.
إجراء تحليل وظائف الكلى لو ظهرت أعراض غريبة، خاصة لمن يعانون من مرض الكلى المزمن أو الذين يخضعون للغسيل الكلوي.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: شم النسيم الفسيخ والرنجة النصائح والارشادات تناول الرنجة والفسيخ مرض الكلى المزمن ارتفاع ضغط الدم إرشادات الفسیخ والرنجة لمرضى الکلى على الکلى
إقرأ أيضاً:
محافظ الأقصر يناقش خطة تنفيذ مشروع القطار السريع وإجراءات نزع الملكيات
شارك المهندس عبد المطلب عماره، محافظ الأقصر، فى جلسة التشاور الموسعة مع وفد مشروع القطار الكهربائى السريع، بحضور ممثلين عن الهيئات والمؤسسات التنفيذية والمجتمع المدني والمحلي، لمناقشة خطة تنفيذ مشروع القطار السريع بالمحافظة.
وخلال الجلسة، تم استعراض عدد من المحاور الهامة، شملت الجهة المالكة والشركات المنفذة، والإطار القانوني والقوانين واللوائح ذات الصلة، إلى جانب عرض فيديو لتقدم الأعمال، وشرح أهداف المشروع، ومساره، ومحطاته، والوحدات المتحركة، مع تقديم نماذج من الأعمال الجارية ببعض المحطات، واستعراض الآثار الاجتماعية المحتملة، وخطة إشراك المعنيين، وإطار إعادة التوطين الخاص بالمشروع.
وأكد المهندس أسامة زكي، الاستشاري العام للمشروع "سيسترا"، أن الأقصر من أهم المحافظات التي يمر بها القطار، وبها ثلاث محطات رئيسية هي الأقصر، وأرمنت، وإسنا.
من جانبه، شدد محافظ الأقصر على أهمية سرعة تحديد موقف المرافق بالمحطات الثلاث من مياه وكهرباء وصرف صحي، إلى جانب مناقشة إجراءات نزع الملكيات الواقعة في مسار المشروع.
حضر الاجتماع أحمد وزيري، سكرتير عام محافظة الأقصر، والدكتورة فاطمة محمود الاستشارى العام للمشروع "سيسترا"، والمهندس صابر محروس ممثل الهيئة العامة للطرق والكباري، وعدد من رؤساء المدن ووكلاء الوزارات، ومدير المكتب الفني للمحافظة، إلى جانب عدد من النقباء المعنيين.
استجابة لمبادرة الحكومة.. تخفيضات في أسعار الأجهزة الكهربائية تصل لـ 20%