علامة عند صعود السلم تشير إلى إصابتك بمرض خطير.. فما هي ؟
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
يحدث إنسداد الشرايين بسبب تراكم اللويحات ، وتدعى هذه الحالة طبيا بتصلب الشرايين، والتي تسبب في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهي من الامراض المزمنة والقاتلة.
أعراض الإصابة بتصلب الشرايين وطرق الوقاية
ويرجع السبب وراء تراكم اللويحات في الشرايين هو تلف البطانة الداخلية، ما يسبب التهابات، وحال تلف جزء معين من الشريان بدرجة كبيرة قد ينفجر ويسبب نزيفًا، وهو أمر خطير قد يتسبب في مقتل الشخص على الفور.
وفي العالب تتكون اللويحات داخل الشرايين بصورة مؤقتة حتى يقوم الجسم بإصلاح جدار الشريان، في حالة تكرار إصابة الشريان يزداد الالتهاب، مما يؤدي إلى ارتفاع المواد الكيميائية الالتهابية، وبالتالي ترسب اللويحات السميكة.
ويحدث تكون اللويحات السميكة تقريبًا في الشرايين ذات التدفق العالي، حيث نادرًا ما تظهر في الأوردة بسبب انخفاض تدفق الدم، وهو ما يتسبب في ضيق الشرايين ذات التدفق العالي وتصبح اللويحات صلبة ومستقرة، وفقاً لما نشر في موقع "dailyhealthpost".
وعندما تحدث ترسبات اللويحات في الشرايين الأخرى، فإننا نشعر بالصلابة في جميع أنحاء الجسم، ومع تقدم الناس في العمر، تتضرر البطانة الداخلية للشرايين أكثر فأكثر وتتعرض للندوب، مما يؤدي إلى تصلبها، وهذا ما يعرف بـ "تصلب الشرايين".
ومن أبرز أعراض التعرض لتصلب الشرايين، هي الشعور بالتنميل والتخدير والبرودة في الساقين والقدمين عند صعود السلم، وفي هذه الحالة يحتاج الشخص لإجراء إختبارات لقياس درجة الكالسيوم للتحقق من تكلس الشرايين باللويحات الصلبة.
ويمكن للجسم علاج تصلب الشرايين بالفيتامينات، والذي يدعم قدرة الجسمك على إصلاح الشرايين التالفة وشفاء الالتهاب، وإذابة رواسب البلاك.ط، ومن بين هذه الفيتامينات فيتامين سي، وفيتامين ك 2، وفيتامينات ب، والمغنيسيوم.
ويجب أتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية مع الفيتامينات، والتي تعمل على خفض الالتهابات، مثل : السردين والسلمون البري والماكريل والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان والأعشاب البحرية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشرايين تصلب الشرايين النوبات القلبية السكتات الدماغية
إقرأ أيضاً:
هل كانت جاسوسة؟.. قصة صعود لونا الشبل إلى دائرة الأسد ونهايتها الغامضة
#سواليف
بعد ظهورها في تسريب مصور تداولته مواقع إخبارية مؤخرا إلى جانب الرئيس السوري #بشار_الأسد، حلّت #لونا الشبل، مستشارة الإعلام السابقة للقصر الجمهوري السوري التي توفيت بشكل غامض في يوليو 2024، صدر الأخبار في المواقع والصحف، ونشرت مجلة «المجلة» تفاصيلا مثيرة تمتد من نشأتها في عائلة بعثية إلى تدرجها في المناصب، وصولا إلى صراع النفوذ الحاد داخل الدائرة الضيقة للرئاسة، والذي يرجح أن يكون وراء النهاية المأساوية لها ولشقيقها «مُلهم» الذي اختفى قبل أشهر من وفاتها.
من #الفضائيات إلى #قصر_النظام_السوري
ولدت لونا الشبل في دمشق عام 1974 ونشأت في بيئة بعثية، بدأت مسيرتها الإعلامية في التلفزيون السوري قبل أن تنتقل إلى قناة فضائية عربية في عام 2003، حيث تزوجت بالإعلامي سامي كليب وحصلت على الجنسية اللبنانية.
مذيعة
نقطة التحول الكبرى في مسيرتها بحسب «المجلة» كانت عام 2011، عندما عادت إلى #سوريا وأعلنت ترك الشاشات العربية، ووضعت خبراتها في خدمة النظام السوري، حيث بدأت العمل في مكتب الأمن الوطني، ثم انتقلت إلى #القصر_الجمهوري عام 2012، لتصبح #مستشارة_إعلامية شديدة القرب من بشار الأسد.
صراع النفوذ في القصر
بعد عودتها إلى سوريا دخلت الشبل سريعا في صراع نفوذ مع شخصيات لها ثقلها في القصر، أبرزها بثينة شعبان، السياسية السورية ومستشار الرئاسة السورية سابقا، واستطاعت السيطرة على الدائرة القريبة من الرئيس، كما تقربت من #أسماء_الأسد، وشاركت في أدوار سياسية حساسة، بما في ذلك وساطات ولقاءات مع قادة من حركة حماس.
في المقابل، واجهت الشبل تحذيرات قاسية، أبرزها من #ماهر_الأسد ومن #قاسم_سليماني، قائد فيلق القدس الإيراني الراحل، الذي وصفها صراحة بـ« #الجاسوسة »، مستندا إلى تركها راتبا كبيرا في الفضائيات العربية مقابل آخر ضعيف في سوريا.
طموح السيدة الأولى
رغم التحذيرات، قرّبها الأسد من دائرته، وضمّتها أسماء الأسد إلى مجلس أمناء جامعة خاصة، لكن عملية تحجيم وإقصاء بدأت تطولها منذ عام 2023، خاصة بعد خلاف مكتوم مع أسماء، بالتزامن مع تصاعد طموح الشبل، الذي وصل إلى حد التعبير عن رغبتها في أن تصبح السيدة الأولى.
وفي الفترة ذاتها، ظهر عليها ثراء كبير شمل عقارات بملايين الدولارات في دبي ومشروعات باسم زوجها عمار ساعاتي، وسط تشكيك في مصادر ثروتها التي كانت مسجلة باسم زوجة شقيقها ملهم الشبل، وهو ضابط سابق تم تعيينه في مركز البحوث العلمية الحساس.
عُرفت لونا وشقيقها ملهم بعدائهما لإيران وحزب الله، ما فتح باب اتهامات داخل النظام وحلفائه الإيرانيين بصلتهما بإسرائيل، خاصة بعد اغتيالات طالت شخصيات إيرانية ولبنانية في دمشق.
اختفاء مُلهم ثم وفاة لونا
وفي 26 أبريل 2024، تم اعتقال شقيقها مُلهم وزوجته، وسط أحاديث عن تعاونهما مع إسرائيل بعد قصف إسرائيلي لقنصلية إيران، بعدها اختفى ملهم وسط توقعات بأنه قُتل على الأرجح داخل أحد الأفرع الأمنية.
بعد أسابيع قليلة، وفي الثاني من يوليو 2024، تعرضت لونا لحادث سير غامض على طريق الديماس، وبيّنت شهادات أنّ سيارتها تم دهسها عمدا، وأنّ شخصا ضربها في مؤخرة الرأس ما سبب لها شللا كاملا، ثم توفيت في السادس من يوليو،فضلا عن أحاديث عن القبض على مرافقها عمار، واختفاء أحد هواتفها ثم العثور عليه في القمامة فيما بعد..
وقبل وفاتها أُجبرت لونا على بيع معظم ممتلكاتها، وأعلنت السلطات السورية الخبر ببيان مقتضب، وكانت جنازتها محدودة دون مظاهر رسمية، ليختتم التقرير بالوصف بأنّ تصفية لونا وشقيقها هي نتاج صراعات داخل القصر واتهامات بالجاسوسية وتصفية حسابات على النفوذ والثراء.
حماد: ليبيا ترفض الإملاءات اليونانية وتتمسّك بحقوقها البحرية