قد تتعرض للتسمم.. احذر من شرب الماء بهذه الطريقة

هل فكرت يومًا في أن الماء قد يعرضك للتسمم؟.. لا تندهش عزيزي القارئ فهذا ما حذر منه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق.

وقال عميد معهد القلب الأسبق، إن هناك نوع تسمم غير شائع وهو التسمم بالماء، ويحدث عندما يتناول الإنسان الماء بكميات كبيرة مرة واحدة، والذي يقابله مرض الجفاف في حالة الإ قلال من تناول الماء.

وكتب «شعبان»، اليوم، الاثنين، عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك»: «التسمم بالماء «Water in.. to.. xication»، الجسم يحتاج حوالي 3 لترات ماء في اليوم (جعلنا من الماء كل شيء حي) هذا صحيح، لكن (كلوا واشربوا ولا تسرفوا)، فالشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده».

الطاقة القصوى للكلى

وأضاف شعبان: «لذلكً الشخص لو شرب أكثر من لتر ( 1000 سي سي) بسرعة شديدة، لن تستطيع الكلي التخلص من هذه الكمية من الماء، لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من 800 سي سي في الساعة، مما يؤدي إلى «dilution»، تخفيف لأملاح الدم «hyponatremia».

أعراض التسمم بالماء

وتطرق الدكتور جمال شعبان لأعراض التسمم المائي، قائلًا إنه «يؤدي إلى نقص الصوديوم، واضطراب وظيفة المخ، واختلال الوعي، وربما الوفاة في الحالات الشديدة»، منوها إلى أن «أكثر الأشخاص عرضة هم الرياضيون وخاصة الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة».

طرق العلاج

وعن طرق العلاج، شدد عميد معهد القلب الأسبق، على ضرورة التوقف عن شرب مزيد من الماء، وتناول مدرات البول أقراص الصوديوم أو محلول الصوديوم، لافتًا إلى أن الوقاية من هذا النوع من التسمم يتطلب شرب مياه بكثرة لكن ببطء، بدون سرعة، وعلى مدار اليوم.

اقرأ أيضاًماذا يحدث لجسمك عند تناول 8 أكواب من الماء يوميا؟

أربع كلمات تلخص 400 صفحة.. معجزة الماء في جسم الإنسان

المصدر: الأسبوع