الفيتامينات والتغذية الصحية.. روشتة طبية ونصائح للحجاج قبل السفر
تاريخ النشر: 18th, May 2025 GMT
قدمت نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، روشتة طبية للتعامل المناسب وأهم التطعيمات اللازمة للحجاج قبل أداء مناسك الحج.
وقالت "نهلة عبد الوهاب" خلال حوارها ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن الحجاج يجب أن يقوموا بتهيئة جسدهم واتباع تعليمات الطبيب المعالج الخاص بهم، متابعة: على مرضى الأمراض المزمنة التوجه إلى الطبيب المعالج للفحص.
واسترسلت: يفضل للحجاج الذين يعانون من أمراض ارتداء "أسورة" تضم الأمراض التي يعانون منها، وذلك تحسبا لإصابته بأي إجهاد او تعب خلال مناسك الحج، مشددة على ضرورة التغذية الصحية السليمة والنوم الكافي.
ونصحت الحجاج والمواطنين بعدم تناول فيتامينات دون إشراف طبي، وذلك لما له من تأثير سلبي على الصحة، متابعة: تناول التمر خلال فترة الحج من أهم الأمور، فهو يعطي الجسم الطاقة والنشاط وهو يعد وجبة سريعة تنشيطية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري البكتريا مناسك الحج الحج جامعة القاهرة مناسک الحج
إقرأ أيضاً:
سمية الخشاب تكشف عن كواليس مشاركتها في مسلسل الحج متولي
كشفت الفنانة سمية الخشاب، عن كواليس مشاركتها في مسلسل الحج متولي، مؤكدة أنها شاركت به بعد اعتذار الفنانة بثينة رشوان عن العمل، وذلك خلال تصريحات تليفزيونية لها.
تصريحات سمية الخشاب
وقالت سمية الخشاب: "مع بداية التحضير لمسلسل الحاج متولي كنت زعلانة إني مش في المسلسل ده، ولكن فجأة قبل التصوير بيوم المنتج كلمني وقال احنا بكره هنبدأ تصوير وبثينة رشوان اعتذرت".
جدير بالذكر أن سمية الخشاب شاركت في الموسم الرمضاني الماضي من خلال مسلسل أم أربعة وأربعين، تأليف هبة مشاري وإخراج المثني صبح وشارك في العمل كل من جوامانا مراد، فاطمة الصفي، ليلى عبد الله، ميس قمر، وآخرين.
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط