نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: حسام موافي يحذر من تناول هذا المشروب لخفض ضغط الدم، خبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجو، مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم، نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالم، ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميا، وغيرها.

نشرة المرأة والمنوعات

حسام موافي يحذر من تناول هذا المشروب لخفض ضغط الدم

خبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجو

في سابقة علمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالم

الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم

ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميا؟.. فوائد مذهلة

طباعة شارك الرمان 20052025 0900 م الكركديه زرع مثانة المانجو حسام موافي ضغط الدم المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الرمان الكركديه زرع مثانة المانجو حسام موافي ضغط الدم المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات المرأة والمنوعات زرع مثانة ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

يحافظ على البشرة ويقوي المناعة.. فوائد تناول السمسم يوميا لصحة الجسم

يُعدّ السمسم من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتناول كميات معتدلة منه يومياً قد يعود بالعديد من الفوائد على الجسم.

فوائد تناول السمسم

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد تناول السمسم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

السمسم صحة القلب والأوعية الدموية

يحتوي السمسم على أحماض دهنية غير مشبعة ومضادات أكسدة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

صحة الجهاز الهضمي

الألياف الغذائية الموجودة في السمسم تساعد على تحسين الهضم وتخفيف الإمساك.

صحة الجلد والشعر

يحتوي السمسم على فيتامين E والزنك والنحاس، وهي عناصر غذائية مهمة لصحة الجلد والشعر.

السمسم الوقاية من السكري

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول السمسم يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وقد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

دعم المناعة

تحتوي بذور السمسم على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E الذي يدعم جهاز المناعة، ويعد الحفاظ على قوة الجهاز المناعي أمرًا ضروريًا خلال فصل الشتاء لتجنب نزلات البرد والأمراض الشائعة.

صحة العظام والمفاصل

السمسم مصدر جيد للكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم، وهي معادن ضرورية لصحة العظام والمفاصل، كما أنه يحتوي على مركبات قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.

اقرأ أيضاًاجعله جزءًا من نظامك الغذائي.. فوائد لا تتخيلها للبرقوق الأصفر في تقوية المناعة

أبرزها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.. فوائد مذهلة لأحد أنواع المكسرات

يحسّن مقاومة الأنسولين.. فوائد الباذنجان المشوي لمرضى السكري

مقالات مشابهة

  • مشروب تريند بيعمل هلوسة.. أضرار الأشواجندا
  • يحافظ على البشرة ويقوي المناعة.. فوائد تناول السمسم يوميا لصحة الجسم
  • نشرة المرأة والمنوعات| أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمر.. عادات تحميك من الفشل الكلوي
  • أكثر من مجرد علاج لضعف الانتصاب.. فوائد صحية مذهلة
  • نشرة المرأة والمنوعات | حظك اليوم السبت.. أضرار قلة النوم وخلايا المخ.. عادات يومية تضعف قلبك.. طريقة عمل بيض المافن
  • فوائد وأضرار تناول اللب بأنواعه لصحة الجسم.. احذر المملح
  • نشرة المرأة والمنوعات | الإفراط في تناول التونة يدمر صحتك.. السهر يضعف الذاكرة ويقلل خلايا المخ
  • نشرة المرأة والمنوعات | رمل البحر يعالج 5 أمراض جلدية.. تحذير من تناول هذا النوع من اللحوم والمشروبات
  • فوائد ومضار ثمار التوت
  • عايز ما تعجزش.. دراسة تكشف مفاجأة غير متوقعة عن مشروب شهير