خبير تربوي يوجه نصائح للطلاب قبل امتحانات الثانوية العامة 2025 «خاص»
تاريخ النشر: 14th, June 2025 GMT
امتحانات الثانوية العامة 2025.. ساعات قليلة تفصلنا عن انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2025، لذا يسيطر شعور القلق والخوف والتوتر على الطلاب، وبالأخص بعد ضم عدة مواد وإلغاء أخرى.
نصائح للطلاب قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025وفي هذا الصدد، أعطى الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس بكلية التربية جامعة عين شمس والخبير التربوي، عدة نصائح للطلاب استعدادًا لأداء أولى امتحانات الثانوية العامة 2025، في تصريحات خاصة لــ «الأسبوع»، وجاءت النصائح كالتالي:
- الالتزام بالهدوء والثقة في النفس وفي الله أن جهدهم طوال العام لن يضيع سدى.
- وضع الطالب في اعتباره أنه كان يمر بنفس الظروف كل عام مع ذلك كان يحقق النجاح والتفوق.
- استغلال الوقت بشكل إيجابي طوال اليوم في التركيز والمراجعة.
- الوضع في الاعتبار أن امتحانات الغد والثلاثاء في المواد غير المضافة للمجموع هي بروفة للتدريب على الامتحانات الرئيسية وهذا لا يقلل الحرص التام على التعامل مع تلك المواد غير المضافة للمجموع.
- الوعي بأن الشعور بالقلق هو شعور طبيعي يدفع الطالب إلى بذل المزيد من الجهد في الاستذكار وتحقيق النجاح بشرط ألا يزيد عن الحد المقبول غير المضر.
- البعد عن التواصل مع الأصدقاء الذين يصدرون له القلق والضغط.
- الوعي بأن الإحساس بالقلق من الامتحانات سيتلاشى بعد بدء أي امتحان، ومع توالي الامتحانات.
- البعد عن الإنصات إلى الكلام السلبي عن صعوبة الامتحانات أو الأسئلة.
- الوضع في الاعتبار أن الإحساس بنسيان المعلومات هو إحساس طبيعي لأن الطالب يحاول استدعاء كل المعلومات المتصلة بالمنهج في وقت واحد وهذا شيء مستحيل بينما تأتي الأسئلة في جزيئات صغيرة من المنهج.
- الوضع في الاعتبار أن عدد الامتحانات الأساسية هذا العام هي خمسة امتحانات فقط وهو عدد قليل يمكن تجاوزه.
- التفكير الايجابي التفاؤلي في إمكانية النجاح والتفوق.
موعد انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025ومن المقرر أن تنطلق أولى امتحانات الثانوية العامة 2025 للشعبة الأدبية والعلمية للنظام الجديد والقديم، من الأحد 15 يونيو الجاري، وذلك في مادتي التربية الدينية والتربية الوطنية، وتبدأ الامتحانات في تمام الساعة التاسعة صباحًا.
اقرأ أيضاً«التعليم»: خطوط ساخنة لاستقبال شكاوى مخالفات امتحانات الثانوية العامة 2025
لـ شعبة العلمي والأدبي.. جدول امتحانات الثانوية العامة 2025
«اللهم إني أستودعك فهمي وحفظي».. دعاء المذاكرة لطلاب الثانوية العامة 2025
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الثانوية العامة نصائح للثانوية العامة نصائح لطلاب الثانوية العامة 2023 موعد انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2024 امتحانات الثانوية العامة 2025 انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025 امتحانات الثانویة العامة 2025
إقرأ أيضاً:
خبير تربوي يقدم روشتة نصائح للاستعداد النفسي والعلمي لامتحانات المواد الأساسية بالثانوية العامة
أكد الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي، على أهمية التعامل مع امتحانات المواد الأساسية المضافة للمجموع الكلي في الثانوية العامة بجدية وذكاء، باعتبارها عنصرًا حاسمًا في تشكيل مستقبل الطالب الجامعي وتحديد مساره في التنسيق.
أوضح أن الاستعداد الجيد لهذه الامتحانات لا يقتصر على التحصيل الدراسي فقط، بل يشمل الجانب النفسي وتنظيم الوقت واستراتيجيات المذاكرة.
وشدد حجازي على أهمية الثبات الانفعالي والهدوء النفسي، حيث يسهم الاستقرار النفسي في تحسين الأداء داخل اللجان، ويقلل من التشتت والقلق.
ونصح بتهيئة بيئة مناسبة للمذاكرة تتضمن مكانًا هادئًا خاليًا من المشتتات، إلى جانب الحرص على التغذية المتوازنة والنوم المنتظم.
وأشار إلى ضرورة زيادة معدل المذاكرة اليومية بطريقة منظمة، بحيث يتخلل كل ساعة استذكار استراحة قصيرة لا تتجاوز خمس دقائق، مما يساعد على استعادة التركيز وتنشيط الذهن.
كما شدد على أهمية التركيز في كل مادة بمفردها، والتعامل معها باعتبارها المهمة الوحيدة في الوقت الحالي دون التفكير في المواد الأخرى أو النتيجة، مع ضرورة وضع هدف واضح يتمثل في إتقان المحتوى وتحقيق أكبر عدد من الإجابات الصحيحة أثناء الحل.
وأكد أن المراجعة الشاملة للمناهج لا تقل أهمية عن المذاكرة الأولى، وينبغي أن تشمل جميع أجزاء المنهج دون استثناء، مع حل أكبر عدد ممكن من النماذج الامتحانية المتاحة، سواء كانت رسمية أو إلكترونية.
وأوصى باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي والتقنيات الحديثة لتبسيط المفاهيم وتلخيص المعلومات الصعبة، بما يعزز الفهم ويختصر الوقت.
ولفت إلى أهمية تنظيم المعلومات بطريقة بصرية، من خلال الخرائط الذهنية أو التحديد بالألوان الفوسفورية داخل الكتب والكراسات، وهو ما يساعد على ترسيخ النقاط الأساسية في الذاكرة طويلة المدى.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر