ماذا يحصل لجسمك عند تناول التين الشوكي على الريق؟: اكتشف الفوائد والمخاطر المفاجئة
تاريخ النشر: 13th, July 2025 GMT
تين شوكي (صورة خاصة)
التين الشوكي، الفاكهة الصيفية اللذيذة، يحمل في داخله مزيجًا من الفوائد الصحية المذهلة، لكنه قد يترك تأثيرات مختلفة على الجسم خاصة عند تناوله على معدة فارغة، بحسب الدكتور محمد الزغبي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية.
يشرح "الزغبي" أن التين الشوكي غني بالسكريات الطبيعية التي تمنح الجسم طاقة سريعة ونشاطًا فوريًا، ما يجعله خيارًا ممتازًا لبدء اليوم.
وبينما تساعد الألياف على إبطاء امتصاص السكر، مما يساهم في استقرار مستويات السكر بالدم، إلا أن الإفراط في تناول التين الشوكي، لا سيما على معدة فارغة، قد يحمل مخاطر على بعض الفئات.
مرضى السكري يجب أن يكونوا حذرين؛ فالتين يحتوي على سكريات طبيعية قد تتسبب في انخفاض حاد في سكر الدم أو تتداخل مع أدوية العلاج، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب والاعتدال في تناوله. كما أن بذور التين الصغيرة الصلبة قد تسبب اضطرابات هضمية مثل الغازات أو الإسهال عند البعض.
ومن ناحية أخرى، يُنصح الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية بالتوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل، بسبب تأثيره على مستويات السكر في الدم. وأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى يجب أن يستشيروا الطبيب قبل تناوله، نظرًا لاحتوائه العالي على البوتاسيوم، الذي قد يتراكم ويؤثر سلبًا على القلب.
ختامًا، قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي تجاه التين الشوكي، يظهر في صورة طفح جلدي أو حكة أو مشاكل تنفسية.
باختصار، التين الشوكي فاكهة مليئة بالفوائد، لكنه ليس للجميع، ويجب تناوله بحذر ووعي. هل أنت من محبي التين الشوكي؟ شاركنا تجربتك.
مساحة نت12 يوليو، 2025 فيسبوك X لينكدإن Tumblr بينتيريست Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً بعد تسليم الأسيرات.. نتنياهو يفرض شرطا جديدا لعودة سكان شمال غزة25 يناير، 2025 هبوط مفاجئ لأسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والسعودي في صنعاء وعدن اليوم.. آخر تحديث24 مارس، 2023 أول تعليق من المجلس الانتقالي على معارك حريب في مأرب.. ورسالة هامة لقبائل مراد (تفاصيل)24 مارس، 2023 تحذير هام من الأرصاد للمواطنين في 17 محافظة يمنية مما سيحدث ابتداء من اليوم21 يونيو، 2024شاهد أيضاً إغلاق أخبار اليمن كيف يتم التواصل بين حركة حماس والسنوار؟.. صحيفة أمريكية تكشف الطريقة 20 أغسطس، 2024أخر الأخبار نتنياهو يهدد: إما تنفيذ 3 شروط.. أو قصف إيران 13 يوليو، 2025 الريال اليمني يهوي من جديد.. الدولار يقترب من 2900 في عدن اليوم الأحد 13 يوليو، 2025 بملابس البحر.. نرمين الفقي تشعل الصيف بإطلالة جريئة مع صديقاتها (صور) 13 يوليو، 2025الأكثر شعبية فضيحة سياسية؟: وزير الدفاع السابق يرد على الاتهامات ويكشف حقيقة تسليم صنعاء 6 يوليو، 2025 قرار سعودي "مزلزل".. ليلى عبداللطيف تفجر توقعات تلامس قلوب العرب والمسلمين 9 يوليو، 2025التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوكXتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2025فيسبوكXتيلقرام فيسبوك X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXتيلقرام إغلاق بحث عنالمصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: التین الشوکی
إقرأ أيضاً:
أقل سعر دولار اليوم 12-12-2025
ثبت سعر أقل دولار مقابل الجنيه في أول تعاملات اليوم الجمعة الموافق 12-12-2025 داخل السوق الرسمية
آخر تحديث لأقل سعر دولارسجل آخر تحديث لأقل سعر دولار أمام الجنيه نحو 47.45 جنيه للشراء و 47.55 جنيه في البنك المصري الخليجي
حسبما ذكر آخر تداول لأقل سعر دولار داخل البنك المصري الخليجي
الدولار ثابتشهد سعر الدولار استقرارا بأول تعاملات له اليوم الجمعة 12-12-2025 على مستوي السوق الرسمية دون تغيير.
استقرار الدولاربلغ متوسط سعر الدولار عند درجات مستقرة في بداية تعاملات اليوم بدون أي تغيير وبالتوازي مع تعطل العمل في البنوك البالغ قوامها 36 بنكًا حكوميًا وخاصاً.
وانخفض سعر الدولار في ختام تعاملات أمس الخميس، ليفقد سعره نحو 9 قروش .
سعر الدولاروانتهى العمل في البنوك خلال الساعات السابقة بمناسبة بدء مواعيد الراحة الأسبوعية للعاملين في الجهاز المصرفي المحلي.
آخر تحديث لسعر الدولارسجل آخر تحديث لسعر الدولار أمام الجنيه نحو 47.48 جنيه للشراء و 47.58 جنيه للبيع
سعر الدولار في البنك المركزيسجل متوسط سعر الدولار أمام الجنيه نحو 47.48 جنيه للشراء و 47.58 جنيه للبيع في البنك المركزي المصري
سجل سعر الدولار مقابل الجنيه نحو 47.45 جنيه للشراء و 47.55 جنيه في البنك المصري الخليجي
وبلغ سعر الدولار أمام الجنيه نحو 47.46 جنيه للشراء و 47.56 جنيه للبيع في بنوك " أبوظبي التجاري،الكويت الوطني،البركة".
سعر الدولار مقابل الجنيهوصل سعر الدولار أمام الجنيه نحو 47.47 جنيه للشراء و 47.6 جنيه للبيع في بنوك "التنمية الصناعية،بيت التمويل الكويتي،ميد بنك، العربي الإفريقي الدولي.
وبلغ سعر الدولار مقابل الجنيه نحو 47.48 جنيه للشراء و 47.59 جنيه للبيع في بنوك “ أبوظبي الأول،العقاري المصري العربي”
وصل متوسط سعر الدولار مقابل الجنيه نحو 47.49 جنيه للشراء و 47.59 جنيه للبيع في بنوك "نكست، HSBC،المصرف المتحد، التجاري الدولي CIB،سايب، الإسكندرية، المصرف العربي الدولي، الأهلي المصري،مصر،فيصل الإسلامي".
وبلغ سعر الدولار أمام الجنيه نحو 47.5 جنيه للشراء و 47.6 جنيه للبيع في بنوك “ الأهلي الكويتي، قناة السويس”
وصل سعر الدولار أمام الجنيه نحو 47.52 جنيه للشراء و 47.62 جنيه للبيع في بنك كريدي أجريكول.
بلغ سعر أعلي سعر دولار أمام الجنيه نحو 47.6 جنيه للشراء و 47.7 جنيه للبيع في بنكي مصرف أبوظبي الإسلامي، المصري لتنمية الصادرات.
ووصل ثاني أعلي سعر دولار مقابل الجنيه نحو 47.55 جنيه للشراء و 47.65 جنيه للبيع في بنوك " التعمير والاسكان،قطر الوطني QNB، القاهرة"
الإحتياطي يرتفعارتفع الإحتياطي النقدي لمصر بنهاية نوفمبر الماضي مقدار 144 مليون دولار جديدة على أساس شهري، ليكسر بذلك حاجز 50.215 مليار دولار.
قال البنك المركزي المصري عبر موقعه الرسمي إن الاحتياطي النقدي بنهاية أكتوبر الماضي قد كسر حاجز الـ50,071 مليار دولار بإعتبارها مؤشرا قويا لقوة السياسيات النقدية.
وفقا لبيانات البنك المركزي المصري والتي كشفت ارتفاعا غير مسبوقا للاحتياطي النقدي مقارنة بما كان عليه منذ أكثر من 14 عاماً اللاحقة على اندلاع ثورة 25 يناير 2011 والتي كان خلالها الإحتياطي النقدي في أزهى قوة له، إذ كسر حينها ما يقارب من من 37 مليار دولار، ليصعد بمعدل 35,2% حالياً.
مكونات الإحتياطييتكون الاحتياطي النقدي من أرصدة العملات الأجنبية و الاحتياطي الذهبي لمصر من مصادر عدة ابرزها تحويلات المصريين العاملين في الخارج والصادرات المصرية و عوائد قناة السويس وغيرها
وفقا لمصادر مطلعة بالجهاز المصرفي لصدي البلد والتي أفادت أن الاحتياطي النقدي هو أحد ركائز قوة الاقتصاد المصري ويغطي احتياجات البلاد من مستلزمات الانتاج و المواد الغذائية والسلع الاستراتيجية لأكثر من 8 شهور على الأقل في حالات الضرورة القصوي.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة