«اللقاحات» ضرورة قبل السفر بموسم الإجازات
تاريخ النشر: 24th, July 2025 GMT
تنفذ وزارة الصحة العامة حملة توعوية موسعة لتعزيز الصحة خلال فصل الصيف وموسم الإجازات والسفر. تتضمن الحملة عدداً من الإرشادات التوعوية الهامة تبث عبر وسائل التواصل الاجتماعي لوزارة الصحة العامة حول النصائح التي يجب اتباعها خلال فترة الصيف والسفر بهدف تشجيع الأفراد على تبني نمط حياة صحي.
وقال الدكتور صلاح عبد الله اليافعي، مدير إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة العامة: إن الحملة تأتي في إطار جهود الوزارة لتعزيز صحة أفراد المجتمع ووقايتهم من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها.
تركز الحملة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني في الأماكن المغلقة أو المظللة خلال فصل الصيف، والوقاية من مخاطر التعرض لأشعة الشمس وإرشادات السلامة الخاصة ببرك السباحة.
كما تضمنت الحملة نصائح عن أهمية حصول المسافرين على اللقاحات اللازمة بحسب الدول المراد السفر إليها، وأخذ كمية كافية من الأدوية الموصوفة للشخص مع الوصفات الطبية، بالإضافة إلى نصائح عن أهمية اتباع نمط حياة صحي خلال السفر، ويشمل ذلك تناول الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. قطر وزارة الصحة العامة موسم الإجازات
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: أخبار مقالات الكتاب فيديوهات قطر وزارة الصحة العامة موسم الإجازات الأكثر مشاهدة الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للحماية من الفيروس الجديد وتحذير بشأن لبن الأبقار للرضع
أُصيب في الأيام القليلة الماضية عددٌ كبير من المواطنين بنزلات البرد، وذلك بسبب التقلبات الجوية وتغيّر الفصول، ولذلك أكدت وزارة الصحة ضرورة اتباع عدة خطوات للحماية من نزلات البرد.
وقالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحماية من الإصابة بنزلات البرد من خلال اتباع الخطوات التالية:- ارتداء الملابس الثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات.
- تناول الطعام الصحى وتقوية المناعة.
- تناول المشروبات الساخنة.
- الحصول على لقاح الأنفلونزا
- تجنب التواجد فى المناطق المزدحمة.
الصحة تحذر من إعطاء الأطفال اللبن البقرى أو الجاموسى فى السنة الأولى من عمر المولود
كما حذرت وزارة الصحة والسكان من إعطاء الأطفال اللبن البقرى أو الجاموسى فى السنة الأولى من عمر المولود، وتابعت: لا يمكن شرب الطفل فى السنة الأولى من عمره اللبن البقرى أو الجاموسى حتى لا يصاب بالحساسية.
وكشفت وزارة الصحة والسكان عن فوائد الرضاعة الطبيعية، وقالت: لبن الأم قادر على تقوية خلايا المخ للطفل لأداء عملها في أفضل شكل ممكن.
وتابعت وزارة الصحة: السنة الثانية من الرضاعة أهم من السنة الأولى في نمو خلايا المخ والعين للطفل بسبب الأحماض الدهنية المتواجدة في لبن الأم والمسئولة عن تقوية الوصلات بين الخلايا من عقول الأطفال تتكون في أول سنتين من الرضاعة 85%.
وكانت وزارة الصحة والسكان كشفت عن 5 علامات تشير إلى أن الطفل يأخذ كفايته من الرضاعة الطبيعية:
- تغيير الحفاضات من 6-8 حفاضات يوميًا.
- البراز عادةً أصفر اللون ولين القوام.
ـ هدوء الطفل وترك الثدي من تلقاء نفسه.
ـ ثدي الأم أخف وأقل وزن (ليونة بالثدي).
ـ زيادة الوزن بمعدل 150-200 جرام أسبوعيًا في المتوسط.