تحذير طبي: علامات في القدم قد تشير إلى إصابتك بالقدم السكرية.. فيديو
تاريخ النشر: 24th, July 2025 GMT
أميرة خالد
حذر عبدالله عربي، رئيس جمعية القدم السكرية، من تجاهل بعض الأعراض التي قد تظهر على القدم وتكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بما يُعرف بـ”القدم السكرية”، مشددًا على أهمية التدخل المبكر لتجنب المضاعفات الخطيرة.
وقال عربي أن هناك علامات واضحة يجب الانتباه لها، أبرزها: تنميل مستمر في القدم، جفاف شديد وتشقق الجلد، تغير لون الأصابع إلى الأزرق أو البنفسجي، وجود جروح لا تلتئم بسهولة، أو تقرحات مزمنة.
وأضاف خلال حديثه عبر برنامج “الشارع السعودي”، أن الشعور بالحرارة أو البرودة الزائدة في القدمين دون سبب واضح قد يكون أيضًا من بين الإنذارات الأولى.
وأكد أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون نتيجة لتلف الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية الناتجة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.
وبين أن “القدم السكرية” لا تصيب فقط كبار السن أو مرضى السكري من النوع الثاني، بل قد تظهر أيضًا لدى مرضى النوع الأول، خصوصًا في حال الإهمال في التحكم بالسكر.
وشدد على ضرورة الفحص الدوري للقدمين، والابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيقة، مع الحفاظ على ترطيب الجلد وتجنّب المشي حافي القدمين، خاصة داخل المنازل أو في الأماكن العامة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_L-cFaqMGljiEGUWq_360p.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أعراض القدم السكري علامات القدم السكري مضاعفات خطيرة وقاية القدم السکریة فی القدم
إقرأ أيضاً:
بمكونات منزلية.. وصفات طبيعية لترطيب اليدين
تعاني الكثير من النساء من جفاف اليدين وتشقق الجلد، خاصة مع كثرة الغسيل واستخدام المنظفات والتعرض للطقس البارد.
أبرز وصفات ترطيب اليدين بمكونات طبيعيةوكشف موقع Verywell Health، أنه يمكن لبعض المكونات المنزلية البسيطة أن تساعد في ترطيب اليدين بفعالية واستعادة نعومتهما دون الحاجة إلى منتجات باهظة الثمن، ومن أبرزها :
ـ زيت الزيتون والسكر:
يعمل زيت الزيتون كمرطب طبيعي غني بمضادات الأكسدة، بينما يساعد السكر على تقشير الجلد الميت. توصي المواقع الأجنبية بخلط المكونين وتدليك اليدين لتحفيز الدورة الدموية والحصول على نعومة فورية.
ـ العسل الطبيعي:
يُعد العسل من أقوى المرطبات الطبيعية لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد. يُستخدم بوضع طبقة رقيقة على اليدين وتركها لعدة دقائق قبل الشطف.
ـ زيت جوز الهند:
غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترميم حاجز الجلد، ويُفضل استخدامه قبل النوم للحصول على ترطيب عميق، خاصة لليدين شديدتي الجفاف.
ـ الشوفان المطحون مع الزبادي:
يساعد الشوفان على تهدئة البشرة المتهيجة، بينما يمد الزبادي الجلد بالرطوبة وحمض اللاكتيك الذي يحسن ملمس البشرة.
ـ الألوفيرا (جل الصبار):
يُستخدم جل الصبار لترطيب اليدين وتهدئة التشققات، كما يساهم في تجديد خلايا الجلد وتحسين مرونته.
ـ الحليب والعسل:
يحتوي الحليب على دهون وبروتينات مفيدة للبشرة، ويساعد مزجه مع العسل على ترطيب اليدين وتنعيمهما بشكل ملحوظ.
نصائح لتعزيز فعالية الوصفات
ـ استخدام الوصفات بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
ـ ارتداء قفازات قطنية بعد الترطيب، خاصة قبل النوم.
ـ تجنب الإفراط في استخدام الصابون القاسي والمنظفات دون حماية اليدين.
ويعد الاعتماد على وصفات طبيعية منزلية لترطيب اليدين خيارًا آمنًا وفعالًا، خاصة عند المواظبة عليها، حيث تساعد هذه المكونات على تغذية البشرة وتقليل الجفاف والتشققات، وفقًا لما أكدته مواقع العناية بالبشرة الأجنبية.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا