مشروب طبيعي يعيد إليك الحيوية ويقوّي المناعة
تاريخ النشر: 23rd, October 2025 GMT
للحصول على طاقة عالية ومناعة قوية، عليك أولاً الاهتمام بصحتك، فيما يلي نقدم عصير الطاقة والمناعة الطبيعي فهو يعتبر خيار مثالي يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العظيمة، ويزوّد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية لمقاومة التعب والتوتر وتعزيز جهاز المناعة، بفضل مقاديره الطبيعية الغنية، يساعد هذا العصير على تنشيط الجسم، وتحسين المزاج، ودعم الصحة بطريقة آمنة وطبيعية.
فيما يلي وصفة عصير الطاقة والمناعة الطبيعي اللذيذ والمفيد:
المقادير:
برتقالتان طازجتان لأنهم غنيتان بفيتامين سينصف ليمونة لزيادة المناعة وتنشيط الجسمجزرتان حجم متوسط لأنه تحتوي على بيتا كاروتين ومضادات أكسدةقطعة من زنجبيل طازجة بحجم 2 سم منشط قوي للمناعة والدورة الدمويةملعقة حجم صغير عسل طبيعي يعتبر مصدر طاقة طبيعي ومضاد للبكتيرياكوب ماء بارد أو مكعبات من الثلجطريقة التحضير:
أولاً اغسل جميع المقادير جيدًا وقطّع الجزر والزنجبيل إلى قطع حجم صغير.ثم ضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي.قم بإضافة الماء البارد أو الثلج واخلطهم حتى تحصلي على عصير ناعم.ثم صفي العصير إذا رغبتِ بقوام أشهى وأنعم.وأخيراً قدّمه فورًا ليحتفظ بقيمته الغذائية العالية، وصحتين وعافية.فوائد المشروب الطبيعييعزّز هذا المشروب المناعة بفضل فيتامين سي ومضادات الأكسدة.يمنح الجسم طاقة طبيعية وانتعاشًا فوريًا.يساعد على طرد السموم وتنقية الجسم.يخفف الشعور بالتعب والتوتر والإرهاق. كلمات دالة:مشروب طبيعيشمندربرتقال تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مشروب طبيعي شمندر برتقال
إقرأ أيضاً:
فوائد الليمون في تنقية الجسم من السموم وتقوية المناعة
يُعد الليمون واحدًا من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، فهو ليس فقط عنصرًا أساسياً في المطبخ، بل دواء طبيعي يقي من أمراض كثيرة ويُعزز من صحة الجسم والبشرة في آنٍ واحد.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى والفيروسات، كما يساهم في تسريع التئام الجروح وتحفيز إنتاج الكولاجين للحفاظ على نضارة البشرة.
كما أن تناول كوب من ماء الليمون الدافئ صباحًا يساعد على طرد السموم من الكبد وتحسين عملية الهضم، ويُقلل من الانتفاخات ويُنشط عملية الأيض، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للراغبين في إنقاص الوزن.
ومن الناحية الجمالية، يُستخدم الليمون في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة، بفضل خصائصه المقشرة والمطهّرة، لكنه يُنصح بعدم وضعه مباشرة على الجلد لفترات طويلة لتجنب التهيج.
أما لمرضى القلب والسكري، فالليمون يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، مما يجعله عنصرًا مهمًا في النظام الغذائي اليومي.
ببساطة، الليمون هو صديق الصحة والجمال، يطهر الجسم من الداخل ويمنحه إشراقة من الخارج.
ياسر فرج في أول ظهور إعلامي بعد 5 سنوات: "فقدت زوجتي ووجدت نفسي وحيدًا"