فوائد الليمون في تنقية الجسم من السموم وتقوية المناعة
تاريخ النشر: 22nd, October 2025 GMT
يُعد الليمون واحدًا من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، فهو ليس فقط عنصرًا أساسياً في المطبخ، بل دواء طبيعي يقي من أمراض كثيرة ويُعزز من صحة الجسم والبشرة في آنٍ واحد.
. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى والفيروسات، كما يساهم في تسريع التئام الجروح وتحفيز إنتاج الكولاجين للحفاظ على نضارة البشرة.
كما أن تناول كوب من ماء الليمون الدافئ صباحًا يساعد على طرد السموم من الكبد وتحسين عملية الهضم، ويُقلل من الانتفاخات ويُنشط عملية الأيض، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للراغبين في إنقاص الوزن.
ومن الناحية الجمالية، يُستخدم الليمون في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة، بفضل خصائصه المقشرة والمطهّرة، لكنه يُنصح بعدم وضعه مباشرة على الجلد لفترات طويلة لتجنب التهيج.
أما لمرضى القلب والسكري، فالليمون يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، مما يجعله عنصرًا مهمًا في النظام الغذائي اليومي.
ببساطة، الليمون هو صديق الصحة والجمال، يطهر الجسم من الداخل ويمنحه إشراقة من الخارج.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الليمون صحة الجسم البشرة فيتامين C الكولاجين نضارة البشرة الكبد عملية الهضم
إقرأ أيضاً:
عرض فيلم "المتحف المصري الكبير.. قصة البناء" على "الوثائقية" الأحد المقبل
كشفت قناة الوثائقية عن عرض الفيلم التسجيلي الجديد «المتحف المصري الكبير.. قصة البناء»، الذي يوثق رحلة تشييد أكبر متحف للمصريات في العالم، ويكشف عن كواليس خروج هذا الصرح الحضاري العظيم إلى النور بعد أعوام طويلة من العمل والتشييد.
ومن المقرر عرض الفيلم يوم الأحد المقبل في تمام الساعة 11 مساءً، حيث يقدم للمشاهدين تجربة بصرية ومعلوماتية مميزة، تسلط الضوء على تفاصيل بناء المتحف منذ الفكرة الأولى وحتى اكتمال المشروع الذي يُعد أحد أهم معالم مصر الحديثة.
ويستعرض العمل مراحل الإنشاء والتحديات التي واجهها المهندسون والعاملون، إلى جانب الجهود المصرية الضخمة في حفظ التراث الإنساني وإعادة تقديمه للعالم في صورة تليق بعظمة الحضارة المصرية القديمة.
وتُبث قناة الوثائقية عبر القمر الصناعي نايل سات على تردد 12303، معدل ترميز 27500، استقطاب أفقي (H).
لميس الحديدي: على المصريين التبرع لأهل غزة رغم أزمتنا الاقتصادية (فيديو)