مختلف ولذيذ.. طريقة تحضير ميني تارت الموز المكرمل
تاريخ النشر: 24th, October 2025 GMT
يعد التارت من الحلويات اللذيذة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير التارت بالعديد من المكونات المختلفة .
وإليكم طريقة تحضير تارت الموز المكرمل
مقادير ميني تارت الموز المكرمل150 جرام دقيق
100 جرام زبدة
50 جرام سكر بودرة
1 كيس فانيليا
للحشو:
موز
نصف كوب سكر
1 ملعقة صغيرة قرفة
عصير ليمون
نصف كوب ماء
1 ملعقة صغيرة نشا
زبدة
للتزيين:
ورق نعناع
أخلطي السكر مع الزبدة والفانيليا والدقيق ونقلب حتى يتشكل عجين
اتركي العجينة في الثلاجة حوالي نصف ساعة
أفردي العجين في قوالب التارت ثم تصنع ثقوب باستخدام شوكة
أخبزيها في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون
تضاف الحشوة على الوجه
تزين بالنعناع ونقدم
للحشو:
ذوبي الزبدة على النار ثم ضيفي الموز والسكر والقرفة ونقلب
اتركيها على النار حتى يتكرمل الموز
أخيرا يضاف عصير الليمون
تترك لتبرد تماما
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تارت
إقرأ أيضاً:
الموز.. فاكهة تعزز المزاج وتدعم المناعة
يُعرف الموز بأنه “فاكهة الطاقة”، إذ يحتوي على مزيج متوازن من الكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات التي تمنح الجسم نشاطًا فوريًا.
يتميز الموز بكونه غنيًّا بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان لتنظيم ضغط الدم وصحة القلب كما يحتوي على التربتوفان، وهو حمض أميني يساعد الجسم على إفراز هرمون السعادة “السيروتونين”، ما يجعله وسيلة طبيعية لتحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.
كما يساهم الموز في تهدئة المعدة وتنظيم الهضم بفضل أليافه، ويُعد وجبة مثالية قبل ممارسة الرياضة لمدّ الجسم بالطاقة.
الخبراء ينصحون بتناوله صباحًا أو كوجبة خفيفة بين الوجبات، فهو غني بالعناصر الغذائية ومنخفض الدهون، ما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على الوزن والصحة
بلدية أبوظبي تنظّم فعالية «مرافقنا رياضية»