فوائد العسل والليمون في تقوية جهاز المناعة
تاريخ النشر: 24th, October 2025 GMT
يُعتبر مشروب العسل والليمون من أقدم الوصفات الطبيعية التي استخدمها الإنسان لتقوية المناعة وتنظيف الجسم من السموم، يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات أكسدة قوية، بينما يمد العسل الجسم بالطاقة والمعادن الضرورية للصحة العامة.
. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور)
تقوية المناعة:
فيتامين C الموجود في الليمون يحفّز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى، بينما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
تنقية الكبد والجسم:
شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون صباحًا يساعد في تنشيط الكبد وتحفيز إفراز الإنزيمات التي تساهم في طرد السموم، ما يعزز نضارة البشرة ويحسّن الهضم.
تحسين الهضم:
يعمل هذا المزيج على تحفيز إنتاج العصارات الهضمية وتخفيف الحموضة، كما يساعد في تهدئة المعدة والتقليل من الانتفاخ.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العسل الليمون العسل والليمون فيتامين C تقوية المناعة تنقية الكبد تحسين الهضم ختام الجونة الجونة 2025 فی حفل
إقرأ أيضاً:
كيف يحارب القرنفل الألم ويقوي المناعة؟
القرنفل من الأعشاب العطرية التي تمتلك قدرات علاجية مذهلة، فهو غني بمضادات الأكسدة والمركبات المطهّرة مثل الأوجينول، التي تمنحه خصائص مميزة للصحة العامة.
تسكين الألم:
يُعد القرنفل مسكنًا طبيعيًا قويًا، خاصة لآلام الأسنان واللثة، إذ يعمل زيته على تخدير المنطقة المصابة ومكافحة البكتيريا المسببة للالتهاب.
تعزيز المناعة:
يساعد القرنفل في تقوية الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مركبات تحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مقاومة العدوى.
صحة الجهاز الهضمي:
يساعد في تحسين الهضم وتقليل الغازات والانتفاخ، كما يخفف من الغثيان والمغص بفضل تأثيره المهدئ على المعدة.
ويمكن غلي حبات القرنفل وشربها صباحًا، أو إضافتها للشاي لتحسين الطعم والفائدة.
إصابات خلال مواجهات مع الاحتلال في بيت أمر بالخليل