كيكة الزبادي بالشوفان.. مذاق لذيذ وصحي في دقائق
تاريخ النشر: 26th, October 2025 GMT
استمتعي بكيكة الزبادي الصحية المحضّرة في الميكروويف خلال دقائق قليلة، بمكونات بسيطة مثل الشوفان والعسل والفانيليا، لتكون وصفة مثالية لمحبي الحلويات الخفيفة التي تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية.
المقادير
-زبادي : نصف كوب (يوناني أو زبادي طبيعي)
- الشوفان : ربع كوب (دقيق)
- البيض : 1 حبة
- العسل : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : رشّة
- القرفة : رشّة
- الفواكة : حسب الرغبة (توت، أو قطع شوكولاتة داكنة / اختياري)
طريقة تحضير كيكة الزبادي الصحية في الميكروويف
في وعاء صغير، ضعي الزبادي، والبيضة، والعسل، والفانيليا.
اخفقي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.
أضيفي دقيق الشوفان، والبيكنج باودر، والقرفة إلى الخليط السائل.
قلبي المكونات ببطء حتى تتجانس ويختفي الدقيق تماماً.
اسكبي الخليط في كوب أو وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.
ضعي بعض حبات التوت أو قطع الشوكولاتة على الوجه.
ضعي الوعاء في الميكروويف واطهيه لمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين.
اتركي الكيكة تبرد قليلاً قبل تناولها.
قدميها مباشرة في الوعاء أو اقلبيها على طبق.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كيكة تحضير كيكة كيكة الزبادي
إقرأ أيضاً:
بإطلالة كاجوال.. هنا الزاهد تخطف الأنظار في أحدث ظهور بتركيا
لفتت الفنانة هنا الزاهد، أنظار جمهورها ومتابعيها بإطلالة كاجوال جديدة من أحدث ظهور لها في تركيا، حيث أثارت تفاعل جمهورها ومحبيها الذين أشادوا بإطلالتها.
هنا الزاهد تشارك جمهورها أحدث صورها في تركياونشرت الفنانة هنا الزاهد مجموعة صور من أحدث ظهور لها في تركيا، وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع «إنستجرام»، حيث ظهرت بإطلالة كاجوال، كشفت عن جمالها ورشاقتها،
واختارت هنا الزاهد ألوان مكياج رقيقة لتبرز جمال ملامحها، كما تركت شعرها البني الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة تتناسب مع ظهورها.
تفاعل جمهور هنا الزاهد مع صورهاوتفاعل عدد من جمهور ومحبي هنا الزاهد مع صورها معبرين عن إعجابهم بإطلالتها التي وصفوها بالجذابة.
وكان من أبرز تعليقات جمهور ومتابعي هنا الزاهد على صورها بـ«انستجرام»: «جميلة»، «جذابة»، «مدهشة».
أحدث أعمال هنا الزاهدوشاركت الفنانة هنا الزاهد في بطولة فيلم «7Dogs» والذي بدأ عرضه يوم 27 مايو الماضي، وتدور أحداثه في إطار مشوق حول قصة ضابط انتربول مصري يجد نفسه مضطرًا للتحالف مع مجرم دولي من أجل تفكيك منظمة غامضة تُعرف باسم «الكلاب السبعة».
وضم الفيلم كوكبة من نجوم الفن بجانب هنا الزاهد أبرزهم، كريم عبد العزيز، أحمد عز، تارا عماد، منة شلبي، هالة صدقي، سيد رجب، ناصر القصبي، بالإضافة إلى عدد من النجوم العالميين منهم مونيكا بيلوتشي، سلمان خان، ماكس هوانج، شاديبو، سانجاي دوت، والعمل من إخراج عادل العربي.
اقرأ أيضاًهنا الزاهد تشارك جمهورها صورة بالفستان الأبيض.. إيه الحكاية؟
هنا الزاهد حديث السوشيال ميديا.. ما القصة؟
هنا الزاهد تخطف أنظار المتابعين في أحدث ظهور لها بباريس
ابن سلمان يستقبل السيسي في جدة.. مباحثات سياسية إقليمية وتعاون اقتصادي