كيكة الزبادي بالشوفان.. مذاق لذيذ وصحي في دقائق
تاريخ النشر: 26th, October 2025 GMT
استمتعي بكيكة الزبادي الصحية المحضّرة في الميكروويف خلال دقائق قليلة، بمكونات بسيطة مثل الشوفان والعسل والفانيليا، لتكون وصفة مثالية لمحبي الحلويات الخفيفة التي تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية.
المقادير
-زبادي : نصف كوب (يوناني أو زبادي طبيعي)
- الشوفان : ربع كوب (دقيق)
- البيض : 1 حبة
- العسل : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : رشّة
- القرفة : رشّة
- الفواكة : حسب الرغبة (توت، أو قطع شوكولاتة داكنة / اختياري)
طريقة تحضير كيكة الزبادي الصحية في الميكروويف
في وعاء صغير، ضعي الزبادي، والبيضة، والعسل، والفانيليا.
اخفقي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.
أضيفي دقيق الشوفان، والبيكنج باودر، والقرفة إلى الخليط السائل.
قلبي المكونات ببطء حتى تتجانس ويختفي الدقيق تماماً.
اسكبي الخليط في كوب أو وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.
ضعي بعض حبات التوت أو قطع الشوكولاتة على الوجه.
ضعي الوعاء في الميكروويف واطهيه لمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين.
اتركي الكيكة تبرد قليلاً قبل تناولها.
قدميها مباشرة في الوعاء أو اقلبيها على طبق.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كيكة تحضير كيكة كيكة الزبادي
إقرأ أيضاً:
جيسيكا حسام الدين تتألق في ختام مهرجان الجونة السينمائي
تألقت الفنانة الشابة جيسيكا حسام الدين على السجادة الحمراء في ختام فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، حيث ظهرت بإطلالة مميزة وأنيقة لفتت الأنظار إليها، مرتدية فستانًا موف أنيقًا أبرز جمالها أمام عدسات المصورين.
ولفتت الأنظار كذلك الفنانة ميس حمدان التي اختارت إطلالة جريئة وغير تقليدية في ظهورها على السجادة الحمراء، مرتدية فستانًا شفافًا ومفتوحًا من الساق، لتصبح واحدة من أبرز النجمات اللاتي جذبن اهتمام المصورين خلال الحفل الختامي.
ويُسدل الستار اليوم الجمعة 24 أكتوبر على فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، الذي شهد حضورًا واسعًا لنجوم الفن من مصر والعالم العربي والعالم، وسط عروض لأكثر من 70 فيلمًا متنوعًا بين الروائي الطويل والقصير والوثائقي.