أفكار لوصفات وجبات خفيفة وسريعة تناسب يوم الجمعة
تاريخ النشر: 31st, October 2025 GMT
يوم الجمعة هو يوم العائلة، وهو فرصة مثالية للاسترخاء والاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، وفي هذا اليوم نبحث فيه عن وصفات خفيفة وسريعة التحضير تضيف أجواء من المتعة والدفء على الجلسات العائلية.
اقرأ ايضاًفيما يلي مجموعة من الأفكار لوجبات خفيفة وسريعة تجمع بين المالح والحلو تناسب يوم الجمعة مبتكرة ترضي جميع الأذواق وتناسب أجواء العطلة:
سندويشات التونا بالذرةاخلطي التونا مع الذرة ومايونيز والخس والفلفل الأخضر، وقدّميها في خبز توست أو خبز الريف.
ضعي خبز التورتيلا في صينية، ثم ادهنيه بصلصة طماطم، أضيفي خضار وجبن، وأدخليه الفرن دقائق.
ميني برغر الدجاجقطّعي صدور دجاج صغيرة، ثم تبليها وقلّيها، وقدميها مع خبز برغر صغير وخضار.
مقرمشات البطاطا بالجبنةقطعي البطاطا إلى شرائح ثم تُقلى أو تُخبز، ثم تزين بالجبنة الذائبة ورشة زعتر.
فواكه مع زبادي وعسلقطّعي فواكه موسمية مثل تفاح، عنب، كيوي أو برتقال ثم أضيفي فوقها زبادي مع عسل ورشة مكسرات.
كريب بالشوكولا والموزحضري كريب سريع، واحشيه بشوكولاتة قابلة للدهن وشرائح موز أو الفراولة.
كوكيز الشوفان بالعسلاحضري شوفان + عسل + قرفة + مكسرات، تُخبز لدقائق فقط.
سموثي باردامزجي حليب أو لبن مع فراولة أو مانجا أو موز وأيضاً مكعبات ثلج لتحصلي على مشروب لذيذ ومنعش.
كلمات دالة:أفكار لوصفات وجبات خفيفة وسريعة تناسب يوم الجمعةيوم الجمعة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: يوم الجمعة
إقرأ أيضاً:
السجن المشدد 7 سنوات لشخص قتل زوجته بقنا
قضت محكمة جنايات قنا، برئاسة المستشار أسلام محمد حمزة وعضوية المستشارين احمد محفوظ عبداللطيف وياسر عرفه عارف وحضور شريف محمد محجوب وكيل النيابة العامة، وسكرتارية صلاح فراج وأحمد عبدالستار دياب ومحمد صلاح العدوي، بمعاقبة شخص بالسجن المشدد ٧ سنوات لقتله زوجتة بدوائر مركز قنا.
تعود أحداث الواقعة إلى 30 يوليو 2025، حينما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن قنا بلاغًا يفيد بمقتل سيدة على يد زوجها بقرية الحجيرات بقنا.
وكشفت الأجهزة الأمنية ان حمادة. أ. ع. أ وشهرته حماده. ي، زوج المجنى عليها وراء ارتكاب الواقعة، بعد أن اطلق عليها وابل من الأعيرة النارية، وذلك على خلفية حدوث مشاكل زوجية بينهم .
واظهرت التحريات ان المتهم مصنف من العناصر الخطرة، التى تحوز أسلحة نارية غير مرخصة.
تم إحالة القضية إلى محكمة الجنايات برقم 14609 لسنة 2025 جنايات قنا، والمقيدة برقم 4160 لسنة 2025 كلي قنا، والتى أصدرت حكمها بمعاقبة المتهم بالسجن المشدد 7سنوات .
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو