يعد الحديد في الجسم عنصر أساسي لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة ونقصه يؤثر على قدرة الدم في نقل الأوكسجين.

وأوضحت مدينة الملك فهد الطبية أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والتي تشمل شحوب الجلد والتعب والإرهاق بالإضافة إلى الصداع أو الدوخة وبرودة الأطراف وتقصف الأظافر.

ويمكن علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من خلال تناول مكملات الحديد الفموية أو الوريدية، ونقل الدم في الحالات الشديدة، وتناول أطعمة غنية بالحديد ( الفول، البيض، اللحوم، السلمون، والخضروات الورقية الداكنة)، ولتحسين امتصاص الحديد تناول فيتامين سي.

نقص الحديد أحد أبرز أسباب فقر الدم ويؤثر على الأداء البدني والذهني#مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني pic.twitter.com/89r3FpSYZu

— مدينة الملك فهد الطبية (@KFMC_RIYADH) November 2, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية فهد الطبیة نقص الحدید فقر الدم

إقرأ أيضاً:

اللواء فؤاد علام: الملك فاروق تعرض لظلم تاريخي.. ووالدي نفى انحرافاته

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشف اللواء فؤاد علام، الخبير الأمني، ووكيل جهاز أمن الدولة الأسبق، عن شهادة تاريخية وشخصية تُشكك في الروايات الشائعة حول حقبة الملك فاروق الأول، مؤكدًا أن الأخير تعرض لظلم تاريخي جراء اتهامات غير دقيقة شوهت فترة حكمه لمصر.

وأوضح اللواء فؤاد علام، خلال لقائه مع الإعلامي عمرو حافظ، ببرنامج "كل الكلام"، المذاع على قناة "الشمس"، أن الكثير مما قيل عن الملك فاروق مثل إدمانه على القمار، أو المعاقرة، أو كثرة العلاقات النسائية لا يُمثل الحقيقة بدرجة كبيرة، مشيرًا إلى أن اهتمامه بالتنقيب عن حقيقة تلك الفترة جاء من واقع عمل والده كضابط شرطة في الحرس الملكي خلال تلك الحقبة.

ولفت إلى أنه استقى شهادته من واقع المعايشة القريبة لوالده وحاشية الملك، الذين أكدوا محبة الجميع له ونفوا تمامًا ما أُشيع عنه من انحرافات أخلاقية، موضحًا أنه اقتنع بناءً على هذه الشهادات المباشرة بأن التاريخ لم يكن منصفًا مع الملك فاروق، الذي كان له الكثير من الأياد البيضاء والمواقف الإيجابية خلال فترة حكمه لمصر.

مقالات مشابهة

  • ‏إعلام إيراني: انفجارات في مدينة العميدية بمحافظة خوزستان
  • وكالة فارس: دوي انفجارات متتالية يُسمع في مدينة الأهواز جنوب إيران
  • إعلام إيراني: سماع دوي انفجارات في مدينة العميدية بمحافظة خوزستان
  • اللواء فؤاد علام: الملك فاروق تعرض لظلم تاريخي.. ووالدي نفى انحرافاته
  • انتبه .. علامات غير متوقعة تكشف سرطان الرئة
  • استشاري باطنة : ضغط الدم القاتل الصامت .. المرض الأكثر انتشارًا
  • القبض على بائع ترمس وزوجته في تسمم 80 شخصًا بحفل زفاف ببني سويف
  • استعدادًا للموسم الجديد.. بعثة بيراميدز تغادر القاهرة متوجهة إلى مدينة أرضروم التركية
  • "مدينة الابتكار رأس الخيمة" تستقطب شركة Chillblast البريطانية
  • محمد القضاة رئيسا لجامعة المملكة للعلوم الطبية