متابعات تاق برس-  بحث والي الولاية الشمالية، الفريق ركن عبد الرحمن عبد الحميد إبراهيم، مع مساعد معتمد اللاجئين بالولاية، الصادق سليمان يعقوب، اليوم مجمل أوضاع اللاجئين بالولاية، والجهود المبذولة في مجال العودة الطوعية للاجئين السودانيين القادمين من جمهورية مصر العربية.

 

وأوضح مساعد معتمد اللاجئين بالولاية الشمالية، الصادق سليمان يعقوب، أن عدد اللاجئين المقيمين بالولاية يقدر بحوالي ثمانية آلاف لاجئ، معظمهم من دولتي جنوب السودان وإثيوبيا، مشيراً إلى أنهم قدموا إلى الولاية في ظل الظروف التي تمر بها البلاد.

وأشار إلى أن اللقاء تطرق إلى دور معتمدية اللاجئين والمفوضية السامية لشؤون اللاجئين في توفيق أوضاع اللاجئين وتقديم الدعم للنازحين والمجتمعات المستضيفة، بجانب مشاركة المعتمدية في عضوية لجنة ضبط الوجود الأجنبي والعودة الطوعية للاجئين من جمهورية مصر العربية، وكذلك اللجنة الفنية لمكافحة التهريب.

 

وأضاف أن الولاية تضم أعداداً كبيرة من ضحايا التهريب والاتجار بالبشر، مؤكداً مواصلة الجهود المشتركة بين الجهات ذات الصلة لمعالجة هذه القضايا وتعزيز التنسيق في هذا الشأن.

الشمالية

المصدر

المصدر: تاق برس

كلمات دلالية: الشمالية

إقرأ أيضاً:

لو منعته هتتعب .. فوائد غير متوقعة لتناول الملح

يلجأ بعض الأشخاص إلى الامتناع عن تناول الملح تماما للوقاية من المشملات الصحية ولكن هذا التصرف يتسبب في مضاعفات خطيرة نتيجة حرمان الجسم من الصوديوم والملح نهائيا.

بعد واقعة «عم شعبان»..تطبيق إلكتروني جديد لاستقبال الفيديوهات بدلًا من «التريندات»روبيو: إيران تحاول عرقلة المسار الدبلوماسي بين لبنان وإسرائيل

ووفقا لموقع drstevenlin نكشف لكم أهم فوائد الملح.

 يساعدك على الحفاظ على رطوبة جسمك

للحفاظ على  ترطيب  جسمك بشكل أفضل، يحتاج إلى توازن دقيق بين الصوديوم والبوتاسيوم وذلك لأن الماء في الجسم يتبع الصوديوم، لذا إذا زاد الصوديوم عن الحد المطلوب، سيحتفظ الجسم بالماء ويعمل البوتاسيوم على تحقيق هذا التوازن، ولهذا السبب يُعد ملح البحر أفضل بكثير من كلوريد الصوديوم أو ملح الطعام ويحتوي ملح البحر، مثل الملح السلتي أو ملح الهيمالايا الوردي، على كل من الصوديوم والبوتاسيوم، مما يساعد على تحقيق التوازن الطبيعي لمستوياتهما في الجسم.

يعزز صحة الأوعية الدموية

أما ملح البحر تحديدًا، فله فوائد وقائية ضد أمراض القلب ومع ذلك، من المهم التمييز بين ملح البحر وملح الطعام، الذي يُعدّ أقل فائدة بكثير لافتقاره إلى المعادن.

 وتتناقض النتائج التي تُظهر كيف يُساعد ملح البحر في تحسين مؤشرات أمراض القلب مع التوصيات السابقة التي تُحذّر من الإفراط في تناول الملح فالمهم هو نوع الملح المُستخدم.

يوازن الكهارل ويمنع تشنج العضلات

يُعدّ ملح البحر مصدراً ممتازاً للإلكتروليتات، وقد ثبتت فعاليته في منع تشنجات العضلات أثناء التمرين .

 يحتوي ملح البحر على الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وكلها عناصر ضرورية لصحة مثالية ويجب الحصول على هذه المعادن من النظام الغذائي لأن الجسم لا يستطيع إنتاجها وبدون كمية كافية من الإلكتروليتات، قد تُعاني من عدم انتظام ضربات القلب، والتعب، والغثيان، وحتى نوبات الصرع.

 يدعم صحة الجهاز العصبي 

ينظم الصوديوم تدفق الماء في جميع أنحاء الجسم، وهو أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز العصبي بالإضافة إلى ذلك، يحتاج ماء الجهاز العصبي إلى الملح لنقل الإشارات الكهربائية وإرسالها واستقبالها وكما هو الحال مع وظائف الجسم الأخرى، يحتاج الدماغ إلى التوازن الصحيح بين الصوديوم والإلكتروليتات الأخرى، ولهذا السبب يُعد ملح البحر خيارًا أفضل بكثير من ملح الطعام.

 يحسن النوم

عند قراءة المعلومات المتعلقة بالملح والنوم، قد يبدو للوهلة الأولى أن هناك آراءً متضاربة ولكن بالتدقيق، ستدرك أن النصيحة بتجنب تناول الملح قبل النوم تشير إلى ملح الطعام والأطعمة المصنعة، والتي قد تُسبب اختلالاً في مستوى الصوديوم في الجسم أما ملح البحر، فيُعتقد أنه يُحسّن النوم لاحتوائه على العديد من الإلكتروليتات المفيدة لتنظيم الهرمونات.

عند استبدال ملح الطعام العادي بملح طبيعي، قد تلاحظ تحسناً في جودة نومك، وانخفاضاً في شعورك بالعطش والجوع، وزيادة في الشعور بالشبع بعد تناول الطعام. 

ومن المهم الحرص على تناول كمية كافية من الملح أثناء ممارسة الرياضة، لأن الجسم يفقده مع العرق أما بالنسبة للرياضيين الذين يمارسون رياضات أو منافسات عالية الكثافة، فتتوفر أقراص الملح لتحسين ترطيب الجسم.

طباعة شارك الملح فوائد الملح فوائد الملح للجسم ترطيب الجسم القلب

مقالات مشابهة

  • لو منعته هتتعب .. فوائد غير متوقعة لتناول الملح
  • “الوطني الاتحادي” يشارك في الجلسة الـ 14 للبرلمان الدولي للتسامح والسلام في مقدونيا الشمالية
  • الطويبي: مقابلات مفوضية اللاجئين مع طالبي اللجوء دون إشراك الجهات الليبية يثير تساؤلات قانونية
  • ((جمهورية الطوابير))... كيف تحوّل الاكتفاء الذاتي إلى فخ يخنق العراقيين؟
  • طقس الثلاثاء: حار بكل من الجنوب الشرقي وجنوب البلاد مع هبوب رياح قوية
  • وزير الخارجية يلتقي رئيس جمهورية كوريا الجنوبية
  • الصحة تعلن انخفاض أعداد المواليد تحت حاجز المليونين لأول مرة منذ سنوات
  • انتخابات إثيوبيا تنطلق في ظل تمردات مسلحة وغياب التصويت في إقليم تيغراي
  • خالد الدرندلى: حققنا عوائد مالية مميزة من وديات المنتخب.. ولا توجد أعداد زائدة في البعثة
  • حملات بأبو النمرس والحوامدية ومنشأة القناطر والعياط وجنوب الجيزة لإزالة التعديات