ودعي تشقق الشفاه.. أفضل الطرق الطبيعية والفعّالة لترطيبها وحمايتها
تاريخ النشر: 18th, November 2025 GMT
تحتاج الشفايف الي عناية خلال فصل الشتاء إليك أفضل الطرق لعلاج تشقق الشفايف بشكل فعّال وسريع، مع نصائح تناسب الشتاء وتكرار التعرض للجفاف:
1. ترطيب الشفايف بانتظام
استخدمي مرطب شفاه غني يحتوي على:
زبدة الشيا
شمع العسل
الفازلين أو اللانولين
فيتامين E
ابتعدي عن المراهم التي تحتوي على الكحول أو النعناع لأنها تزيد الجفاف.
2. شرب مياه كافية
الجفاف الداخلي من أهم أسباب تشقق الشفاه، فحافظي على شرب الماء طوال اليوم.
3. تقشير لطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا
امزجي سكر + عسل + قطرة زيت زيتون
دلكي الشفايف بلطف لإزالة الجلد الميت ثم ضعي مرطبًا بعدها.
4. استخدام العسل
العسل مضاد للبكتيريا ومرطب قوي:
ضعي طبقة رقيقة لمدة 10 دقائق يوميًا.
5. جل الصبار (الألوفيرا)
يساعد على تهدئة التشقق والتئام الجروح الخفيفة:
ضعي كمية بسيطة قبل النوم.
6. تجنّب لعق الشفتين
هذه العادة تزيد الجفاف لأن اللعاب يتبخر بسرعة ويترك الشفاه أكثر تشققًا.
7. حماية الشفاه من البرد والشمس
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على SPF 15 أو أكثر عند الخروج.
غطي الفم في الأيام شديدة البرودة.
8. علاج الأسباب الطبية إن وجدت
إذا كان التشقق شديدًا أو مصحوبًا بقشور والتهاب في زوايا الفم، قد يكون:
نقص فيتامين B
فطريات
أكزيما
هنا يُفضّل استشارة طبيب جلدية.
أفضل ماسكات طبيعية فورية
زيت جوز الهند: يرطّب ويعالج التشقق.
الخيار: مرطب سريع للجلد.
الفازلين + العسل: طبقة ليل كاملة تحبس الرطوبة.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشفايف شفايف تشقق ا
إقرأ أيضاً:
برج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 3 يونيو 2026: تجنب الطرق المختصرة
يتميز مولود برج الحوت بشخصيته الهادئة والحساسة، كما يعرف بخياله الواسع وقدرته على فهم مشاعر الآخرين بسهولة، ويميل دائمًا إلى البحث عن الراحة والاستقرار والابتعاد عن الضغوط والمشكلات.
وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 3 يونيو 2026 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.
قد تلاحظ أن الروتينات البطيئة، والخيارات العملية، والصبر العاطفي تُشعرك بمزيد من الأمان مقارنةً بالقرارات المتسرعة. هذه الطاقة تدعم الثبات في مسارك المهني، وأمورك المالية، وعلاقاتك، وأهدافك الشخصية. حتى لو شعرتَ بتأخر النتائج، فهناك شيء مهم يتطور بثبات في الخلفية. أنت تدخل مرحلةً يكون فيها الانضباط أهم من التقلبات العاطفية.
توقعات برج الحوت صحياًإذا تعرضت لضغوط خارجية زائدة، جسمك يطلب الهدوء.. الراحة اللطيفة، والتنفس البطيء، ولحظات الهدوء بمفردك ستساعد على استعادة طاقتك. الحماية النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة البدنية أيضاً.
توقعات برج الحوت عاطفيًابالنسبة للأفراد غير المتزوجين، قد يصبح الجهد الهادئ أو التواصل المستمر مع الشريك أكثر جدارة بالثقة من الانجذاب العاطفي المُربك أما المرتبطون، فقد يلاحظون أن الاستقرار والموثوقية والصبر العاطفي تُعزز العلاقة بشكل أعمق من اللفتات الرومانسية المبالغ فيها في الوقت الحاضر
برج الحوت اليوم مهنياًقد يفيدك التخطيط الهادئ والتأمل أكثر من تلقي آراء خارجية متواصلة في الوقت الراهن، قد تدرك فجأة أي مسار وظيفي، أو هدف مالي، أو بيئة عمل تتوافق حقاً مع راحتك النفسية، يبدأ الضغط بالتلاشي بمجرد توقفك عن مقارنة مسيرتك بمسيرة من حولك.
توقعات برج الحوت الفترة المقبلةقد تُصبح أكثر حرصًا في إنفاقك، وتخطيطك للمستقبل، وقراراتك المالية طويلة الأجل. التفكير العملي والانضباط العاطفي قد يُساعدانك على تجنب الطرق المختصرة التي قد تُسبب لك التوتر لاحقًا. التقدم البسيط له قيمة طويلة الأمد.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو