تحميك من السرطان.. كنز صحى عند تناولك فاكهة القشطة
تاريخ النشر: 19th, November 2025 GMT
فاكهة القشطة، أو كما تُعرف بـ "الأنونا"، ليست مجرد فاكهة استوائية لذيذة، بل هي كنز من الفوائد الصحية والطعم الكريمي الرائع الذي يجمع بين نكهة الموز والأناناس،غنية بالفيتامينات، مثل فيتامين C، والمعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، تُعد خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن تعزيز المناعة وصحة القلب.
واحدة من أهم فوائد القشطة هو علاج أمراض السرطان، لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تجعل فاكهة القشطة تقتل الخلايا السرطانية بنسبة 100% تقريبا.
كما أظهرت بعض الدراسات- حسب موقع healthline- قدرتها على وقف نمو خلايا سرطان الثدي وتقليل خطر الإصابة باي من الأمراض السرطانية.
فوائد فاكهة القشطة الصحية..1-تقوية المناعة: بفضل محتواها العالي من فيتامين C ومضادات الأكسدة، تساعد في مكافحة العدوى وتقوية جهاز المناعة.
2-دعم صحة الجهاز الهضمي: تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعزز عملية الهضم وتقلل من الإمساك وتساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول.
3-المساعدة في الوقاية من السرطان: تشير بعض الأبحاث إلى أن مستخلصاتها قد تساعد في الحد من نمو الخلايا السرطانية.
4-تحسين صحة الدماغ: يساهم فيتامين B6 الموجود فيها في دعم وظائف الدماغ، وتحسين الذاكرة، وتعزيز إنتاج النواقل العصبية.
5-تعزيز صحة القلب: يساعد البوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودان في القشطة على تنظيم ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
6-تعزيز صحة العظام: تحتوي على معادن مهمة لصحة العظام مثل النحاس والمنغنيز والفسفور والمغنيسيوم، مما يساعد في تأخير هشاشة العظام.
7-تحسين صحة البشرة والشعر: يساهم فيتامين A وفيتامين C في إعطاء البشرة نضارة ولمعاناً، كما يساعدان في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد.
8-الحفاظ على المزاج: يساعد فيتامين B6 على تنظيم مستويات السيروتونين والدوبامين، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
9-الحمل: يحتوي على حمض الفوليك الذي يدعم نمو الجنين ويساعد في منع عيوب الأنبوب العصبي.
تحذيراتيجب على مرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو الكبد استشارة الطبيب قبل تناول فاكهة القشطة بانتظام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فاكهة القشطة القشطة فاكهة القشطة فوائد فاكهة القشطة فاکهة القشطة
إقرأ أيضاً:
ليست فقط تحسين القدرة الجنسية.. فوائد مذهلة لـ الفياجرا
يعتبر الفياجرا من أفضل الوسائل المقوية للقدرة الجنسية عند الرجال، إلا أن البعض قد لا يعرف أنها لها فوائد مذهلة يمكن الاستفادة منها بحسب دراسات علمية حديثة.
فوائد مذهلة لـ الفياجراوأظهرت الدراسة التي قام بها باحثون بجامعة إكستر البريطانية، أن للفياجرا فوائد مثل علاج ارتفاع ضغط الشريان الرئوي وظاهرة رينود وكذلك معالجة مرض ألزهايمر.
وخلال الدراسة، فحص الباحثون 80 علاجا متاحا لتحديد الأكثر وعدا في علاج ألزهايمر، الذي لا يوجد له علاج حاليا، حتى توصلو إلى فوائد الفياجرا في علاج ألزهايمر.
وبينت الأبحاث التي أجريت على الفئران، أن الفياجرا ساهم في تحسن الإدراك لديهم نتيجة زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، كما أنه يحمي الخلايا العصبية ويقلل تراكم بروتين تاو السام في الدماغ.
وقد قدم العلماء تقريرهم بضرورة إجراء تجارب سريرية على هذه الأدوية ومنها الفياجرا لفهم فائدتها للأشخاص المصابين بألزهايمر أو المعرضين لخطر الإصابة به، مع اعتبار لقاح القوباء المنطقية الأكثر وعدا، لاسيما أنه يتطلب جرعتين فقط ويتميز بسجل سلامة قوي.
اقرأ أيضاًبديلا لـ الفياجرا.. التوصل إلى حل طبيعي لعلاج ضعف الانتصاب
الفياجرا.. أمل جديد للقضاء على السرطان
إصابة 5 أشخاص بإغماء فى حريق داخل مدرسة الجيل المسلم بطنطا