فجرت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، مفاجأة عن حالة الطقس نهاية الأسبوع الحالي، مشيرة إلى أن تضرب البلاد موجة حارة، تبدأ الأربعاء المقبل. 

الأرصاد: رياح على السواحل الشمالية وفي سقوط أمطار غدا والعظمى بالقاهرة 34

وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية ايمان الحصري، المذاع عبر قناة “دي إم سي”، مساء اليوم الأحد، أنه بداية من الأربعاء المقبل، ستضرب البلاد موجة حارة، وستشهد ارتفاعا في درجات الحرارة، يستمر حتى بداية الأسبوع المقبل.

حالة الطقس

وتابعت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن ذروة الموجة الحارة ستكون يوم الخميس المقبل، وترتفع معها درجات الحرارة على البلاد.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأرصاد طقس الطقس حالة الطقس درجات الحرارة موجة حارة منار غانم

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من الأطعمة التي تستحق أن تكون ثابتة في نظامك الغذائي وذلك لفوائدها العديدة للصحة والجسم .

لفائف الدجاج بالأفوكادو والخضار.. وجبة سريعة تمنحك طاقة كاملةنشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو؟.. مشروبات تطرد الأملاح وتقي من حصى الكلىماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو؟الأفوكادو.. فاكهة دهنية ستغير شكل بشرتك وجسمك
فوائد تناول الأفوكادو لجسمك


1) يقوي صحة القلب
غني بالدهون الأحادية غير المشبعة التي ترفع الكوليسترول المفيد (HDL) وتقلل الضار (LDL).
يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في ضبط ضغط الدم.
2) يمنحك طاقة وشبع لفترة أطول
الأفوكادو مليء بالدهون الصحية والألياف، وهذا يخليه يشبعك لفترة أطول ويقلل الشهية ويثبت مستوى السكر في الدم.
3) يعزز صحة الجهاز الهضمي
يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي:
تحسن الهضم
تقلل الإمساك
تدعم صحة القولون
4) مفيد للبشرة والشعر
غناه بفيتامين E و A والدهون الصحية يساعد في:
ترطيب البشرة
تحسين مرونة الجلد
تقوية الشعر ومنع تقصفه
5) يحافظ على صحة العين
يحتوي على اللوتين و الزياكسانثين—مضادات أكسدة تحمي العين من الأشعة الضارة وتقلل خطر التنكس البقعي.
6) يعزز المناعة
بفضل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE، يساعد في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات.
7) يدعم صحة العظام
يحتوي على فيتامين K والمغنيسيوم، وهما مهمان في بناء العظام وتقويتها.
8) مفيد للحوامل
غني بالفولات الذي يدعم تكوّن الخلايا ويقي من تشوهات الجنين.
9) يساعد في ضبط الوزن عند تناوله باعتدال
رغم سعراته العالية، لكنه يشبع جدًا ويقلل الرغبة في تناول الوجبات السريعة، فيساعد في التحكم بالوزن.

طباعة شارك الأفوكادو فوائد تناول الأفوكادو افاكادو

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو
  • من المركز الأول عالميا إلى أزمة محليا.. ماذا يحدث في أسواق الفراولة بمصر؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة المغشوشة؟
  • انخفاض مفاجئ في درجات الحرارة.. كتلة باردة تضرب البلاد وتغيّر ملامح الطقس
  • ماذا يحدث عند تناول كوب لبن يوميا
  • الحرارة هتنزل 9 درجات .. الأرصاد تحذر من طقس الأيام المقبلة
  • "الأرصاد": انخفاض كبير في درجات الحرارة.. تصل لـ 9 درجات خلال ساعات
  • حالة الطقس غدا.. «الأرصاد» تكشف عن 3 ظواهر جوية تضرب البلاد الأحد
  • نائب سابق:الإعلان عن أسم المرشح لرئاسة الحكومة في نهاية الشهر المقبل
  • منخفض جوي وكتل هوائية تضرب البلاد.. تفاصيل حالة الجو