أكلات شتوية شهية تشعرك بالدفء وسط هذا الصقيع

مع حلول فصل الشتاء، والشعور بالصقيع الذي يجمد أطرافك، يبحث الجميع عن أكلات تمنحهم الدفء والراحة، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية مجموعة من الأكلات الشتوية اللذيذة والمغذية التي تساعدك على الشعور بالدفء والانتعاش خلال الأيام الباردة.

أبرز الأكلات الشتوية

- شوربة العدس: غنية بالبروتينات والألياف، تُعد شوربة العدس خيارًا مثاليًا للتدفئة.

- المحشي: وجبة داعية للتجمع العائلي، المحشي بالخضروات واللحمة أو الد鸡 يُشعرك بالشبع والدفء.

- الكوارع: طبق تقليدي مصري، غني بالجيلاتين المفيد للمفاصل ويمنحك إحساسًا بالدفء.

- البطاطا المشوية: سهلة التحضير، غنية بالفيتامينات وتُقدم مع السكر أو الزبدة لمذاق لذيذ.

- الفتة بالصلصة: وجبة مشبعة وغنية بالنكهات، مثالية للشتاء.

- شوربة الد鸡: تحتوي على مضادات للالتهابات وتساعد على تعزيز المناعة.

- الكشري: وجبة مصرية خفيفة ومشبعة، مع مكرونة وعدس وبصل مقلي.

- الحواوشي: سندوتشات اللحم المتبلة، مثالية للوجبات السريعة الدافئة.

- البليلة: وجبة خفيفة ومغذية من القمح واللبن، يمكن تحليتها بالسكر أو المكسرات.

- الحمص الشامي: غني بالبروتين والألياف، يقدم مع الطحينة والليمون.

نصائح للتدفئة

- أضف التوابل الدارة مثل القرفة والزنجبيل إلى وجباتك.

- تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي بالليمون أو الزنجبيل.

- استخدم زيت الزيتون في الطهي لإضافة نكهة غنية.

اقرأ أيضاًأشهر الأكلات الشتوية.. طريقة عمل شوربة العدس بالشعرية

أبرزها العدس وحمص الشام.. أفضل 5 أكلات في الشتاء «زي المطاعم»

تمنح الجسم دفئا في الشتاء.. طريقة عمل «المفتقة» بخطوات سهلة

المصدر: الأسبوع