#سواليف
يطرأ ارتفاع طفيف على #درجات_الحرارة؛ مع بقاء #الطقس باردا في أغلب المناطق، ولطيف الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، و #الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.
نهاراً
تميل الحرارة للارتفاع بشكل طفيف، وتكون حول المعدل الى أعلى بقليل.
مقالات ذات صلة الغارديان .. ترامب خطر شامل.. يتحدث عن “السلام” لكنه رجل حرب! 2026/01/05وتكون الأجواء باردة مع ظهور السحب المتفرقة في شرق المملكة.
وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة، مع #هبات_نشطة في بعض المناطق.
في خليج العقبة:
– الرياح: شرقية نشطة السرعة فجراً، وتتحول الى شمالية خفيفة السرعة أثناء النهار.
– حالة البحر وارتفاع الأمواج: خفيف ارتفاع الموج (10-30 سم).
– درجة حرارة سطح مياه البحر: 23 درجة مئوية.
ليلاً
يكون #الطقس بارداً الى شديد البرودة، مع ظهور السحب المتفرقة خاصة في شمال المملكة.
وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة.
التوصيات
– الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة
المصدر
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف درجات الحرارة الطقس الرياح هبات نشطة الطقس
إقرأ أيضاً:
"سكي دبي" تطلق أول سباق هايروكس في الثلج 28 يونيو
كشفت سكي دبي، بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي وإشراف استوديو اللياقة البدنية أثليت فتنس، عن استضافة أول تحدي هايروكس في الثلج على الإطلاق، وذلك يوم الأحد 28 يونيو.
وتجمع الفعالية المميزة بين اللياقة الوظيفية وتدريبات التحمل وسط أجواء ثلجية، حيث تدعو المشاركين لخوض تمرين عالي الوتيرة مستوحى من تحديات هايروكس داخل المنحدرات الثلجية في سكي دبي.
ويُقام التحدي الثلجي، الذي يستقبل المشاركين والمشاركات من 18 حتى 60 عاماً، بنظام الفرق الثنائية، ويجمع بين العمل الجماعي والقدرة على التحمّل والأداء البدني ضمن أجواء غامرة تصل حرارتها إلى 4 درجات مئوية تحت الصفر. وينتقل الرياضيون عبر سلسلة تنافسية من محطات التمرين، التي تتطلب دعماً متبادل لمواصلة التحدي حتى النهاية.
وبإشراف أثليت فتنس، الشريك الرسمي للتدريب في تحديات هايروكس، بالتعاون مع سكي دبي ومجلس دبي الرياضي، تقدم الفعالية مزيجاً متنوعاً التمرينات، يتضمن:
الجري فوق الثلوج
محطات تمارين الـ Ski Erg والـ Row Erg
تمارين قوة تشمل الاندفاعات الأمامية (Lunges)، وWall Balls، وحمل الأوزان أثناء الحركة (Farmer’s Carries)
تمارين تعتمد على وزن الجسم مثل الـ Burpees وتمارين الـ Air Squats
ويوفر تحدي هايروكس في الثلج منظوراً جديداً لتمارين التحمل واللياقة الوظيفية، سواء للراغبين بخوض التدريب بروح تنافسية أو اختبار اللياقة وسط أجواء مختلفة.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو