تشيز كيك الشوفان الصحي.. حلوى لذيذة بدون حرمان
تاريخ النشر: 7th, January 2026 GMT
تشيز كيك الشوفان بديل صحي للتشيز كيك التقليدي، يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية بفضل الشوفان والزبادي.
المكونات
شوفان مطحون
زبادي
عسل
جبن كريمي
بيض
طريقة التحضير
تُخلط المكونات وتُخبز في الفرن حتى تتماسك، لتحصلين على حلوى صحية تُرضي الرغبة في الحلو دون تأنيب ضمير.
فوائد تشيز كيك بالشوفان
تقليل السعرات الحرارية مقارنة بالتقليدي
يحتوي على دهون وسكريات أقل، ما يجعله مناسبًا لمن يتبعون حمية متوازنة.
دعم الهضم بفضل الألياف
الشوفان يحسن الهضم ويمنع الإمساك.
دعم صحة القلب
يقلل الكوليسترول الضار.
توفير بروتين مفيد للجسم
الزبادي يمد الجسم بالبروتين الضروري لبناء العضلات.
مناسب للأطفال والكبار
طعم محبب وقيمة غذائية مفيدة لكل الأعمار.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تشيز كيك عمل تشيز كيك
إقرأ أيضاً:
خادم الحرمين في برقية شكر لوزير الداخلية: سرنا ما رأيناه من حرص وتفان وإتقان من الجميع لنيل شرف خدمة ضيوف الرحمن
البلاد (جدة)
وجه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- برقية شكر جوابية لصاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية، رئيس لجنة الحج العليا، بمناسبة تهنئته بعيد الأضحى المبارك ونجاح موسم حج هذا العام 1447هـ.
وقال الملك في البرقية: “تلقينا برقية سموكم رقم 319354 في 12 / 12 / 1447هـ المتضمنة تهنئتنا بعيد الأضحى المبارك باسمكم وباسم أصحاب السمو أمراء المناطق، وأصحاب السمو والمعالي أعضاء لجنة الحج العُليا، ورجال الأمن، وجميع الأجهزة الحكومية والأهلية المشاركة في أعمال حج هذا العام 1447هـ، وما أشرتم إليه من نجاح موسم حج هذا العام على الرغم من الظروف التي تمر بها المنطقة، وذلك بفضل الله سبحانه وتعالى ومنته ثم بفضل الجهود المتميزة التي بذلها الجميع، وما تم اعتماده من خطط أمنية ووقائية وتنظيمية وخدمية متكاملة الإعداد والتنفيذ مما مكن -بفضل الله عز وجل- ضيوف الرحمن البالغ عددهم (1.707.301) حاج من تأدية نسكهم وتنقلهم بين المشاعر المقدسة بكل راحة ويُسر وطمأنينة في أجواء مفعمة بالروحانية والسكينة والأمن والإيمان.
وقد تابعنا الجهود الكبيرة التي بُذلت من جميع القطاعات المشاركة في خدمة حجاج بيت الله الحرام، وسرنا ما رأيناه من حرص وتفان وإتقان من الجميع في نيل شرف خدمة ضيوف الرحمن، وما لمسناه من ارتياح وأمن وطمأنينة لدى الحجاج.
وإننا إذ نشكركم جميعًا على تهنئتكم بعيد الأضحى المبارك، لنسأل الله أن يعيده علينا وعليكم وعلى الأمة الإسلامية باليُمن والبركات، ونحمده جل جلاله على ما من به علينا من نجاح موسم حج هذا العام، وما وفقنا إليه من خدمة حجاج بيته العتيق وزوار مسجد رسوله صلى الله عليه وسلم، سائلين الله سبحانه وتعالى أن يتقبل من الحجاج حجهم، ويعيدهم إلى أوطانهم سالمين غانمين، كما نسأله جلّ وعلا أن يوفقنا لكل ما فيه خير للإسلام والمسلمين وأن يرزقنا الإخلاص في القول والعمل، ويجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم إنه سميع مجيب”.
السجن المشدد والعزل لـ5 موظفين بوزارة الصحة بتهم الاستيلاء على مستلزمات طبية