قال الدكتور علي شعث، رئيس اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة قطاع غزة، إن اللجنة حصلت على دعم مالي مبدئي من الدول المانحة، وأوضح أنه جرى تخصيص موازنة متوسطة الأجل مدتها عامان لتمكين اللجنة من القيام بالمهام المنوطة بها وفقاً لقرارات مجلس الأمن الدولي.

وأضاف شعث خلال لقاء خاص مع الإعلامي سمير عمر عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أن الخطوة الأهم تمثلت في إنشاء صندوق مالي خاص ضمن البنك الدولي، خُصص رسميًا لتمويل إعمار قطاع غزة وإغاثة سكانه.

واعتبر شعت ذلك خطوة عملية بالغة الأهمية لدعم جهود اللجنة، إلى وجود وعود واضحة من عدد من الدول الإقليمية بتقديم دعم مالي ملموس وكبير في المرحلة القادمة.

وتابع أن اللجنة الوطنية وضعت بالفعل خطة عمل واضحة المعالم والجداول الزمنية، مؤكدًا أن هذه الخطة تستند بشكل أساسي إلى "الخطة المصرية" التي أقرّتها الجامعة العربية سابقًا، والتي حظيت بموافقة دول العالم الإسلامي وترحيب رسمي من الاتحاد الأوروبي.

وأوضح رئيس اللجنة أن الخطة المُعتمدة تتضمن أطرًا تنفيذية مفصلة في مجالات العمل الثلاثة الرئيسية: الإغاثة الإنسانية العاجلة، وإعادة تأهيل البنية التحتية المدمرة، ومعالجة أزمة الإسكان الكارثية، خاصة في ظل التقديرات التي تشير إلى تعرض أكثر من 85% من إجمالي المساكن في قطاع غزة للتدمير الكامل أو الجزئي خلال الحرب التي استمرت لأكثر من عامين.

وأكد شعث أن أولى الخطوات العملية الملموسة في خطة إعادة التأهيل والإعمار ستكون توريد وتركيب 200 ألف وحدة إيواء مسبقة الصنع (كرفانات) بشكل عاجل وغير آجل إلى القطاع.

وأشار شعت إلى أن اللجنة قد شرعت بالفعل في اختيار مواقع جغرافية محددة ومناسبة لوضع هذه الوحدات، مع العمل على توفير كافة المرافق والخدمات الأساسية المرتبطة بها مثل التعليم والصحة والأمن والمساعدات الإنسانية، وذلك لضمان حياة كريمة وآمنة للمواطنين الفلسطينيين الذين لا يزال الكثيرون منهم يعيشون في خيم مؤقتة معرضة لمخاطر العوامل الجوية القاسية.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الدكتور علي شعث خطوات خطة إعمار غزة اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة قطاع غزة تمويل إعمار قطاع غزة وإغاثة سكانه 200 ألف وحدة إيواء مسبقة الصنع

فيديو قد يعجبك



أحدث الموضوعات

رياضة عربية وعالمية مدرب نيجيريا: "بالأمس نمت 3 ساعات فقط لأنني أريد الفوز على مصر" علاقات أغرب 5 أطعمة حول العالم.. لن تتوقع شكلها وطعمها (صور) أخبار مصر هل يشارك البابا تواضروس في قداس عيد الغطاس؟ مصدر يكشف التفاصيل علاقات مكافأة غير متوقعة.. رجل أعمال يوزع سبائك ذهبية على موظفيه أخبار خطيب المسجد النبوي يكشف عن دلالات ومظاهر معجزة الإسراء والمعراج العظمى أخبار مصر حدث في 8 ساعات| الرئيس السيسي يفتتح مسجد العزيز الحكيم.. والبابا تواضروس منذ 9 دقائق قراءة المزيد أخبار مصر هل يشارك البابا تواضروس في قداس عيد الغطاس؟ مصدر يكشف التفاصيل منذ 9 دقائق قراءة المزيد أخبار مصر علي شعث: 200 ألف وحدة إيواء "مسبقة الصنع" أولى خطوات خطة إعمار غزة منذ 16 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر شبورة تصل حد الضباب وسحب بهذه المناطق.. توقعات حالة طقس السبت منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر أبرزهم المستشار عبدالمجيد محمود.. من حضر افتتاح الرئيس السيسي مسجد العزيز منذ ساعتين قراءة المزيد أخبار مصر البابا تواضروس يجري عملية جراحية والكنيسة تصدر بيانًا منذ ساعتين قراءة المزيد المزيد

إعلان

أخبار كأس الأمم الأفريقية

المزيد

مدرب نيجيريا: "بالأمس نمت 3 ساعات فقط لأنني أريد الفوز على مصر"

"سيكافئنا الله في بطولة أخرى".. تريزيجيه يعتذر للجماهير بعد الهزيمة من

"سؤالك مش محترم".. حسام حسن ينفعل على صحفي مغربي قبل مباراة نيجيريا

حسام حسن: أعتقد الجماهير المصرية سعيدة لأنها تمتلك منتخبا قويا

"نجري محادثات معه".. سلوت يتحدث عن محمد صلاح بعد خسارة أمم أفريقيا

أخبار منتخبات كأس الأمم الأفريقية

مصر

المغرب

تونس

الجزائر

مالي

السنغال

جنوب أفريقيا

كوت ديفوار

الكاميرون

نيجيريا

بوركينا فاسو

الكونغو الديمقراطية

أخبار

المزيد شئون عربية و دولية لإجراء فحوصات طبية.. الديوان الملكي السعودي يعلن دخول الملك سلمان إلى المستشفى أخبار مصر حدث في 8 ساعات| الرئيس السيسي يفتتح مسجد العزيز الحكيم.. والبابا تواضروس أخبار مصر هل يشارك البابا تواضروس في قداس عيد الغطاس؟ مصدر يكشف التفاصيل أخبار المحافظات مأساة ميت عاصم.. ننشر أسماء 5 أشقاء قتلهم غاز السخان داخل منزلهم فى بنها شئون عربية و دولية ويتكوف يثمن دور مصر المحوري في دعم الأمن والاستقرار الإقليمي

إعلان

أخبار

علي شعث: 200 ألف وحدة إيواء "مسبقة الصنع" أولى خطوات خطة إعمار غزة

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

19

القاهرة - مصر

19 11 الرطوبة: 52% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصية خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: مباراة مصر والسنغال رئيس فنزويلا كأس الأمم الأفريقية الطقس دولة التلاوة خفض الفائدة انتخابات مجلس النواب 2025 صفقة غزة الدكتور علي شعث خطوات خطة إعمار غزة اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة قطاع غزة 200 ألف وحدة إيواء مسبقة الصنع أخبار كأس الأمم الأفريقية المزيد مصر المغرب تونس الجزائر مالي السنغال جنوب أفريقيا كوت ديفوار الكاميرون نيجيريا بوركينا فاسو الكونغو الديمقراطية مؤشر مصراوي قراءة المزید أخبار مصر البابا تواضروس صور وفیدیوهات مسبقة الصنع قطاع غزة علی شعث

إقرأ أيضاً:

خطة ديتوكس.. خطوات تنظيف الجسم بعد العيد في 7 أيام فقط

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

بعد انتهاء عيد الأضحى، يلاحظ الكثيرون شعورًا بالكسل والتعب نتيجة الإفراط في تناول اللحوم والفتة والأطعمة الدسمة، وهو ما ينعكس على الجسم في صورة ثقل عام وإرهاق، ما يدفع البعض للبحث عن نظام غذائي يساعد على استعادة النشاط وتنظيف الجسم.

ويعتمد الجسم بشكل طبيعي على أعضائه في التخلص من الفضلات والدهون، لكن بعد فترات الإفراط في الطعام مثل العيد، يحتاج إلى دعم عبر نظام غذائي متوازن.

وفي هذا السياق، تشير توصيات عدد من خبراء التغذية والدراسات الطبية إلى ما يُعرف بـ"خطة الديتوكس الذكي"، وهي نظام غذائي قصير المدى يهدف إلى دعم وظائف الكبد والكلى والقولون في التخلص من آثار الإفراط في الدهون، دون حرمان قاسٍ من الطعام.

وتعد "خطة الديتوكس الذكي" واحدة من الطرق البسيطة التي تساعد على استعادة النشاط، من خلال شرب الماء، وتناول الخضروات والفواكه، وتحسين نمط النوم والحركة، دون اللجوء إلى حرمان غذائي قاسٍ.

ما هي خطة الديتوكس؟

تُوصف خطة الديتوكس بأنها نظام غذائي متوازن يساعد الجسم على استعادة نشاطه الطبيعي بعد ضغط الدهون، حيث تعتمد على تنشيط أعضاء الإخراج الطبيعية في الجسم مثل الكبد والكلى والقولون، من خلال الغذاء الصحي وشرب الماء والنوم الجيد.

وتستمر هذه الخطة عادة من 3 إلى 7 أيام، بهدف إعادة التوازن للجسم دون اللجوء إلى أنظمة حرمان صارمة، مع العودة بعد ذلك إلى نظام غذائي صحي متوازن.

آلية عمل الخطة

تعتمد الخطة على دعم وظائف الجسم الطبيعية في التخلص من الفضلات والسموم عبر ثلاث ركائز أساسية: الماء، الألياف، والنوم الجيد، إلى جانب النشاط البدني الخفيف.

الماء أساس التنظيف

ينصح ببدء اليوم بكوب من الماء الفاتر مع الليمون، لما له من دور في تنشيط الهضم ودعم وظائف الكبد. كما يُفضل شرب ما بين 8 إلى 10 أكواب ماء يوميًا، مع إمكانية إضافة مكونات طبيعية مثل الخيار أو النعناع أو الزنجبيل لتحسين الترطيب ودعم عملية الهضم.

الخضروات والألياف

تلعب الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والكرنب دورًا مهمًا في تقليل الانتفاخ والحموضة، كما تساعد على تحسين حركة الأمعاء. كذلك يُنصح بتناول الخضروات الغنية بالماء والبوتاسيوم مثل الخيار والبقدونس لدعم وظائف الكلى والتخلص من الصوديوم الزائد.

أطعمة غنية بالألياف

تشمل الخطة أيضًا تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الشوفان، والبقوليات، والبنجر، والبروكلي، والفواكه المجففة، لما لها من دور في تحسين الهضم وتقليل تراكم الدهون.

الفواكه الداعمة للتنظيف

يُفضل تناول الفواكه التي تدعم صحة الجهاز الهضمي مثل التفاح، والليمون، والأناناس، حيث تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ ودعم الهضم.

أعشاب داعمة للكبد

تساهم بعض الأعشاب مثل الشاي الأخضر والكركم في دعم صحة الكبد بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، ويمكن تناولها مع الماء الدافئ أو إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي. كما يمكن الاستفادة من الزنجبيل والخيار في دعم عملية الهضم.

قاعدة نصف الطبق

تنصح الخطة بأن يتكون الطبق الغذائي من نصفه خضروات وسلطة بزيت الزيتون والليمون، وربع بروتين خفيف مثل اللحم المشوي أو المسلوق، مع تقليل الدهون قدر الإمكان، لما لذلك من دور في تقليل الكوليسترول وتحسين الهضم.

النوم والحركة

يُعد النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات يوميًا عنصرًا أساسيًا في استعادة توازن الجسم، إلى جانب ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي لتحفيز الدورة الدموية وتحسين عملية الأيض.

ما يجب تجنبه

تشدد الخطة على ضرورة تجنب الجمع بين السكريات والدهون، والحد من تناول الحلويات، وتقليل الملح، مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة.

مقالات مشابهة

  • القبض على صبري نخنوخ يتصدر أبرز الأحداث الأمنية خلال 24 ساعة
  • 5 خطوات تعزِّز شعور الطفل بالمسؤولية
  • كوكا يودع الاتفاق: كنت قادرا على تقديم المزيد وسأظل ممتنا لهذه التجربة
  • خطوات التقديم والأماكن المتاحة لحجز شقق الإسكان الاجتماعي 2026
  • البابا تواضروس: العائلة المقدسة باركت أرض مصر ومسار رحلتها صانه الرهبان والكهنة عبر القرون
  • بحضور البابا تواضروس الثاني.. محافظ أسيوط يشارك في احتفالية دخول السيد المسيح والعائلة المقدسة إلى مصر
  • البابا تواضروس والأساقفة يوقعون وثيقة فيلم القدس الثانية تخليدًا لتاريخ دير المحرق | صور
  • خطة ديتوكس.. خطوات تنظيف الجسم بعد العيد في 7 أيام فقط
  • بحضور البابا تواضروس عرض فيلم "القدس الثانية" للاحتفال بالعائلة المقدسة
  • البابا تواضروس: مصر قلب العالم والعلاقات بين أبنائها لها جذور عميقة