أفادت مصالح الأرصاد الجوية، بتسجيل تساقط أمطار رعدية غزيرة وثلوج كثيفة مع هبوب رياح قوية عبر عدة ولايات من الوطن نهار اليوم الأحد.

وحذرت نشرية خاصة للمصالح نفسها من تساقط أمطار رعدية غزيرة على ولايات الطارف، قالمة، سوق أهراس. أم البواقي، تبسة، خنشلة، سكيكدة، جيجل، غليزان، مستغانم،معسكر، وهران، سيدي بلعباس وتلمسان.

كما ستشهد ولايات بجاية، تيزي وزو، سطيف، باتنة، بومرداس، البويرة، برج بوعريريج، باتنة، تيزي وزو، البليدة. المدية، المسيلة، الجلفة، عين الدفلى، الشلف، غليزان، مستغانم، تيسمسيلت، تيارت، الأغواط، سعيدة، البيض، سيدي بلعباس، تلمسان والنعامة، تساقط ثلوج كثيفة.

هذا وتتوقع مصالح الأرصاد الجوية، هبوب رياح قوية على ولايات عنابة، سكيكدة، جيجل، بجاية، تيزي وزو، الجزائر، تيبازة، الشلف، وهران، سيدي بلعباس، الجلفة، الأغواط، البيض والنعامة.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

3 عادات يومية شائعة وراء تساقط الشعر المُبكّر لدى النساء .. طرق العلاج والوقاية

تشهد حالات تساقط الشعر لدى النساء ارتفاعًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، خاصة بين الفئات العمرية الأصغر سنًا، وفقًا لما أكدته خبيرة العناية بالشعر والترايكولوجي هانا جابواردي، التي كشفت عن 3 عادات يومية شائعة قد تكون السبب الخفي وراء ترقق الشعر وفقدان كثافته.

أخطاء يومية تؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الفراغات

وأوضحت جابواردي أن أكثر من نصف النساء قد يعانين من تساقط الشعر في مرحلة ما من حياتهن، بينما تشير بعض الدراسات إلى أن نحو 39% من النساء يواجهن مشكلة ترقق الشعر قبل بلوغ سن 35 عامًا، وفقا لما نشر في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وذلك بسبب :

دراسة : ساعة ونصف من هذه التمارين يوميًا ضرورية لحماية القلبذهب العظام في طبقك.. خبير يكشف فوائد نخاع العظم لصحة المفاصل والجلد وتنظيم السكر

ـ تجاهل غسل الشعر بانتظام:

وحذرت خبيرة الشعر من الاعتقاد الشائع بأن تقليل غسل الشعر يقلل من التساقط، مؤكدة أن هذا المفهوم غير صحيح.

وأشارت إلى أن تراكم الزيوت والعرق وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس قد يؤدي إلى الالتهابات وتهيئة بيئة غير صحية لنمو الشعر، ما يفاقم مشكلة التساقط.

وأضافت أن غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس، بينما لا توجد أدلة علمية تثبت أن الشامبو أو مادة السلفات تسبب تساقط الشعر الدائم.

أخطاء يومية تؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الفراغات

ـ استخدام مجفف الشعر بطريقة خاطئة:

وأكدت جابواردي أن الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللًا، لذلك فإن طريقة التجفيف تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ عليه.

ونصحت باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة (Microfiber) لتجفيف الشعر بلطف بدلًا من فركه بقوة، مع تجنب توجيه الحرارة العالية مباشرة إلى فروة الرأس أو الشعر لفترات طويلة.

وأوضحت أن الحرارة المفرطة قد تؤدي إلى تلف طبقة الشعر الخارجية وزيادة التكسر، وفي الحالات الشديدة قد تسبب أضرارًا دائمة لبصيلات الشعر.

أخطاء يومية تؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الفراغات

ـ تسريحات الشعر المشدودة:

كشفت الخبيرة أن ربط الشعر بإحكام في شكل ذيل حصان أو كعكة أو ضفائر مشدودة بشكل يومي قد يؤدي إلى الإصابة بما يُعرف بـ"الثعلبة الشدية"، وهي حالة تنتج عن الشد المستمر لبصيلات الشعر.

وأشارت إلى أن هذه المشكلة قد تسبب ظهور فراغات في مقدمة الرأس وخط الشعر، خاصة لدى النساء اللاتي يعتمدن التسريحات المشدودة بشكل متكرر.

أخطاء يومية تؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الفراغات

ـ فقدان الوزن السريع قد يسبب تساقط الشعر:

ولفتت جابواردي إلى أن فقدان الوزن السريع أو اتباع الحميات القاسية قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية، وعلى رأسها الحديد وفيتامين د، ما يدفع الشعر إلى الدخول في مرحلة التساقط.

ونصحت بإجراء تحاليل للحديد ووظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وحمض الفوليك قبل اللجوء إلى المكملات الغذائية، مؤكدة أن النظام الغذائي المتوازن يظل الوسيلة الأفضل للحفاظ على صحة الشعر.

أخطاء يومية تؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الفراغاتكيف تحافظين على كثافة شعرك؟

وفقًا للخبيرة، يمكن تقليل خطر تساقط الشعر من خلال:
ـ غسل الشعر بانتظام والحفاظ على نظافة فروة الرأس.
ـ استخدام الحرارة المعتدلة عند التجفيف والتصفيف.
ـ تجنب التسريحات المشدودة لفترات طويلة.
ـ تناول غذاء غني بالحديد والبروتين والدهون الصحية.
ـ إجراء الفحوصات الطبية عند ملاحظة زيادة غير طبيعية في تساقط الشعر.

وأكدت أن التدخل المبكر ومعالجة الأسباب الكامنة وراء المشكلة قد يساعدان في استعادة كثافة الشعر ومنع تفاقم التساقط.

طباعة شارك تساقط الشعر عند النساء أسباب تساقط الشعر علاج تساقط الشعر ترقق الشعر الثعلبة الشدية صحة فروة الرأس كثافة الشعر فقدان الشعر المبكر العناية بالشعر تساقط الشعر بعد الرجيم نقص الحديد وتساقط الشعر طرق منع تساقط الشعر علاج فراغات الشعر صحة الشعر عند النساء

مقالات مشابهة

  • أمطار رعدية عبر هذه الولايات
  • 3 عادات يومية شائعة وراء تساقط الشعر المُبكّر لدى النساء .. طرق العلاج والوقاية
  • حماية مدنية: اندلاع 33 حريقًا بعدة ولايات
  • بجاية.. 3 جرحى في اصطدام بين سيارتين داخل نفق سيدي عيش
  • شبورة كثيفة وأمطار رعدية.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا
  • ولايات ديمقراطية تقاضي إدارة ترامب بسبب صفقة لإلغاء مشروع رياح بحرية
  • تساقط أمطار رعدية على هذه الولايات مساء اليوم
  • أمطار رعدية تمس هذه الولايات غدا الأربعاء
  • أوقاف الشرقية تواصل النشاط الصيفي للأطفال بمسجد سيدي عمرو بن العاص
  • طقس الثلاثاء: حار بكل من الجنوب الشرقي وجنوب البلاد مع هبوب رياح قوية