مران الزمالك..تدريبات بدنيه للاعبين البدلاء والمستبعدين
تاريخ النشر: 26th, January 2026 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين، من مباراة المصري التي أقيمت بالأمس في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، تدريبات بدنية قوية خلال مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتقسيم اللاعبين لمجموعتين لخوض تدريبات خططية، قبل أن يخوض الفريق تقسيمة فنية في ختام المران.
وشهدت التدريبات مشاركة نبيل عماد دونجا لاعب الوسط بصورة طبيعية في الفقرتين البدنية والفنية بعد تماثله للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها بجزع في الرباط الداخلي للركبة.
ويستعد الزمالك لمواجهة بتروجت في الخامسة مساء يوم الأربعاء المُقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن مباريات الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز
وشارك عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في جانب من تدريبات الأبيض خلال مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
يأتي ذلك في إطار خطة تجهيز اللاعب للمشاركة في التدريبات الجماعية بصورة كاملة استعدادًا للمباريات التي سيخوضها الفريق في الفترة المقبلة.
وكان عبد الله السعيد غاب عن الزمالك في الفترة الأخيرة بسبب إصابته بتمزق في العضلة الخلفية، وخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي مكثف تحت إشراف الجهاز الطبي.
ويستعد الزمالك لمواجهة بتروجت في الخامسة مساء يوم الأربعاء المُقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن مباريات الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: لاعبو الفريق الأول الزمالك البدلاء والمستبعدين تدريبات بدنية على ستاد
إقرأ أيضاً:
تدريبات مستمرة للفئة العمرية من 7 إلى 14 سنة.. الرياضة للجميع ينظم جولة جديدة للمواي تاي بالسد
يكثف الإتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، جهوده في مجال نشر ثقافة الرياضة وتعزيز المشاركة المجتمعية في الأنشطة الرياضية والبدنية، وبخاصة لدى الأطفال، عن طريق المبادرات في تنظيم الفعاليات الرياضية، ومن بينها برنامج المواي تاي التدريبي الذي أطلق مطلع العام الحالي ضمن روزنامة 2026.
وتقام التدريبات بالأندية الرياضية والمراكز الشبابية، لتعليم مهارات الدفاع عن النفس، وتطوير قدرات النشء، وتعزيز أنماط الحياة الصحية في المجتمع، من خلال الفعاليات والأنشطة التي تشجع على ممارسة الرياضة باستمرار، ويختص برنامج المواي تاي، بالفئة العمرية من سن 7 إلى 14 سنة، ضمن رؤية تهدف لإستثمار طاقات هذه الفئة العمرية في أنشطة رياضية تعزز بناء الشخصية.
ويشمل برنامج المواي التدريبي العديد من الأندية الرياضية والمراكز الشبابية والمؤسسات التعليمية، وذوي الاحتياجات الخاصة وقد شهدت منصة أهالي التوحد أحدث جولة مساء أمس الأول الإثنين من خلال تدريبات المواي تاي، التي استغرقت ساعة واحدة مابين الرابعة عصرا والخامسة مساء، وأقيمت جولة أخرى من التدريبات بمركز شباب الذخيرة مابين الخامسة والسادسة من مساء الإثنين، وتجرى الحصص التدريبية، تحت إشراف نخبة من المدربين المتخصصين في رياضات القتال الحديثة، وتشتمل على تدريبات خاصة لاكتساب مهارات الدفاع عن النفس، ورفع مستوى اللياقة البدنية والذهنية، وغرس مبادئ الإنضباط والثقة بالنفس.
وتشهد الفترة المقبلة انضمام اندية رياضية ومراكز شبابية الى برنامج تدريبات المواي تاي، وفي هذا الصدد أكد السيد عبدالله الدوسري، المدير التنفيذي للإتحاد القطري للرياضة للجميع، أن الجولة الحالية من البرنامج، تعتبر امتداد للنجاحات التي حققها البرنامج في النسخ السابقة، وأن الإقبال على تدريبات المواي تاي، والتفاعل الإيجابي من الأسر، يعكس نجاح المبادرة في تحقيق أهدافها التربوية والرياضية، ضمن الخطة الرامية إلى توسيع قاعدة الممارسة الرياضية، وفتح المجال أمام الأطفال والناشئين لخوض تجربة جديدة ومفيدة.
وقال المدير التنفيذي للرياضة للجميع، أن ما يتحقق يشكل حافزا بالنسبة لنا لتوسيع نطاق تدريبات المواي تاي، حيث تنطلق جولة جديدة بنادي السد الرياضي الأسبوع المقبل، يومي الأحد والأربعاء من الساعة الثالثة وحتى الرابعة عصرا، كما يشهد شهر يوليو المقبل إستضافة جهات جديدة مختلفة لتدريبات المواي تاي، ومن بينها أندية رياضية ومراكز شبابية ومنصات متخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة، وأضاف الدوسري نحرص على تقديم تجربة رياضية متكاملة، لتعلم المهارات الأساسية للدفاع عن النفس، ورفع مستوى اللياقة البدنية، وتعزيز القدرات الذاتية لدى الأطفال والناشئين.
وتعتبر برامج تدريبات المواي تاي، نموذجًا ناجحًا للمبادرات الرياضية المجتمعية المعززة لصحة الفرد، والتي ترسخ قيم الرياضة كأسلوب حياة، ويحظى البرنامج بإقبال الأولاد بمختلف فئاتهم العمرية، حيث يزودهم بالمهارات والقواعد الأساسية في ألعاب الدفاع عن النفس.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو