أسباب خفية وراء الانتفاخ المزمن يحذر منها الأطباء
تاريخ النشر: 26th, January 2026 GMT
يعاني كثيرون من الانتفاخ المستمر في البطن، وهي مشكلة شائعة قد تبدو بسيطة، لكنها أحيانًا تحمل مؤشرات صحية تستدعي الانتباه، ويؤكد أطباء الجهاز الهضمي أن الانتفاخ المزمن لا يرتبط فقط بنوعية الطعام، بل قد يكون نتيجة مجموعة من العوامل الصحية والسلوكية المتداخلة.
. فما هو؟
من أبرز أسباب الانتفاخ المزمن اضطرابات القولون العصبي، والتي تُعد من أكثر المشكلات الهضمية انتشارًا، حيث تؤدي حساسية الأمعاء تجاه بعض الأطعمة أو التوتر النفسي إلى تراكم الغازات والشعور الدائم بالامتلاء.
كما تلعب الحساسية الغذائية دورًا مهمًا، خاصة عدم تحمل اللاكتوز أو الجلوتين، إذ يعجز الجسم عن هضم بعض المكونات، ما يؤدي إلى تخمر الطعام داخل الأمعاء وحدوث الغازات والانتفاخ.
ويشير الأطباء إلى أن بطء عملية الهضم من الأسباب الشائعة أيضًا، وقد ينتج عن قلة الحركة، أو تناول الوجبات الدسمة قبل النوم، أو الإفراط في المشروبات الغازية والمحليات الصناعية.
ولا يمكن إغفال تأثير الاختلال البكتيري في الأمعاء، حيث يؤدي نقص البكتيريا النافعة أو زيادة الضارة إلى اضطراب عملية الهضم، وهو ما يرتبط باستخدام المضادات الحيوية لفترات طويلة دون إشراف طبي.
وفي بعض الحالات، قد يكون الانتفاخ المزمن علامة على مشكلات أكثر خطورة، مثل اضطرابات الغدة الدرقية، أو تكيس المبايض لدى النساء، أو أمراض الكبد، ما يستوجب الفحص الطبي عند استمرار الأعراض لفترات طويلة.
وينصح الخبراء بتعديل نمط الحياة عبر تناول الطعام ببطء، وتقليل السكريات والنشويات المصنعة، وشرب كميات كافية من الماء، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام.
ويؤكد الأطباء أن تجاهل الانتفاخ المستمر قد يحرم المريض من تشخيص مبكر لمشكلة صحية حقيقية، ما يجعل المتابعة الطبية ضرورة لا رفاهية.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الانتفاخ الجهاز الهضمي القولون العصبى اضطرابات القولون الأمعاء الغازات
إقرأ أيضاً:
أدييمي يكشف السبب الرئيسي وراء انتقاله لنادي برشلونة
عبّر الدولي الألماني كريم أدييمي عن سعادته الكبيرة بالانضمام إلى برشلونة، مؤكداً أن المدرب هانزي فليك كان السبب الرئيس وراء اختياره الانتقال إلى النادي الكتالوني خلال فترة الانتقالات الصيفية.
وقال أدييمي في أول تصريحاته بعد توقيع العقد: "أنا متحمس للغاية. أعتقد أنني انضممت إلى أكبر نادٍ في العالم. الجميع يشجع برشلونة، ومن دواعي فخري أن أكون هنا".
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2بعد المصري حمزة عبد الكريم.. برشلونة يضم موهبة مغربيةlist 2 of 2رودري.. العقل الذي يريده مورينيو على أعتاب ريال مدريدend of listولم يُخفِ المهاجم الألماني الدور الذي لعبه فليك في إتمام الصفقة، إذ أوضح: "فليك هو السبب الرئيس لوجودي هنا. أنا مستعد لمساعدته في كل ما سيطلبه مني".
وجاءت تصريحات أدييمي بعد ساعات من إعلان برشلونة التعاقد معه قادماً من بوروسيا دورتموند، في صفقة بلغت قيمتها 22 مليون يورو (نحو 23.8 مليون دولار)، إضافة إلى 7 ملايين يورو (نحو 7.6 ملايين دولار) كحوافز، بعقد يمتد حتى عام 2030.
وترى تقارير فرنسية – أبرزها يوروسبورت فرانس (Eurosport France) – أن اللاعب البالغ من العمر 24 عاماً سيحصل على فرصة لإحياء مسيرته تحت قيادة فليك، الذي منحه أول استدعاء إلى المنتخب الألماني عام 2021، بعدما تراجعت مكانته في دورتموند خلال الموسم الماضي وخسر مركزه الأساسي مع المدرب نيكو كوفاتش.
ورغم أن الصفقة أثارت بعض التساؤلات في الإعلام الفرنسي بسبب تراجع أرقام أدييمي في الفترة الأخيرة، فإن العلاقة القوية بين اللاعب ومدربه الجديد، إضافة إلى رحيل عدد من المهاجمين المحتمل عن برشلونة، قد تمنحه فرصة لإثبات نفسه واستعادة المستوى الذي جعله يوماً أحد أبرز المواهب الصاعدة في الكرة الألمانية.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية