جامعة أبوظبي شريكا داعما رسميا لدورة ألعاب الماسترز 2026
تاريخ النشر: 3rd, February 2026 GMT
أعلنت جامعة أبوظبي عن اعتمادها شريكا داعما رسميا لدورة ألعاب الماسترز أبوظبي 2026، المقررة خلال الفترة من 6 إلى 15 فبراير الجاري بعدد من المواقع الرئيسية مثل جزيرة الحديريات، ومركز أدنيك أبوظبي، ومدينة زايد الرياضية.
تنسجم هذه المشاركة مع الجهود الوطنية الهادفة إلى ترسيخ ثقافة النشاط البدني وتعزيز أهمية اتباع أسلوب حياة صحي عبر مختلف المراحل العمرية، والارتقاء بجودة الحياة عبر مبادرات قائمة على أسس علمية مدروسة.
وتعد ألعاب الماسترز أبوظبي 2026 فعالية رياضية متعددة التخصصات تقام على مدار 10 أيام، ومن المتوقع أن تستقطب عشرات الآلاف من المشاركين عبر أكثر من 20 موقعاً، في إطار منافسات تشمل 38 رياضة متنوعة، من بينها ست رياضات تراثية تعكس الموروث الثقافي لدولة الإمارات العربية المتحدة.
وفي إطار رعايتها لهذه الألعاب، ستقدم جامعة أبوظبي برنامجاً ميدانياً رئيسياً في جزيرة الحديريات، بإشراف كلية العلوم الصحية، يشمل فحوصات صحية وأنشطة توعوية تفاعلية حول الحفاظ على الحيوية الجسدية والقدرات الوظيفية في مراحل العمر المتقدمة، بالإضافة إلى ورش تطبيقية تراعي احتياجات كبار السن والعائلات والمجموعات المجتمعية.
وتهدف هذه الأنشطة إلى ترجمة المخرجات البحثية للجامعة وخبراتها السريرية إلى إرشادات عملية قابلة للتحقيق، بما يسهم في تعزيز القدرة الحركية، وتحسين الأنماط الغذائية، وترسيخ ممارسات سلوكية يومية قائمة على الوقاية، والحفاظ على الكفاءة الوظيفية للجسم، بما يُسهم في إطالة سنوات العمر المصحوبة بالصحة والاستقلالية.
وقال البروفيسور غسان عواد، مدير جامعة أبوظبي: “تنطلق مشاركة الجامعة في دورة ألعاب الماسترز أبوظبي 2026 من كونها منصة لتوظيف مخرجات البحث العلمي في مبادرات ميدانية تخدم المجتمع بشكل مباشر، ومن خلال الاستفادة من خبرات كلية العلوم الصحية، وبالتعاون مع الجهات الحكومية والمجتمعية، ستنفذ الجامعة مجموعة متكاملة من الأنشطة التي تستند إلى معايير علمية موثوقة، وتسهم في تشجيع الأفراد على تبني أسلوب حياة أكثر صحية ونشاطاً، بما يواكب الرؤية بعيدة المدى للإمارة في مجال التقدم في العمر بصحة جيدة، وبناء مجتمع أكثر نشاطاً واستدامة وصحية”.
وتؤكد مشاركة جامعة أبوظبي في دورة ألعاب الماسترز أبوظبي 2026 أهمية الدور الذي تؤديه مؤسسات التعليم العالي في تحقيق الأولويات الوطنية، من خلال شراكات مؤسسية مع الجهات الحكومية ومنظمي الفعاليات، وتحويل المعرفة البحثية والتعليمية والخبرات السريرية إلى أثر مجتمعي مستدام وقابل للتوسع، يدعم مستهدفات “رؤية أبوظبي الرياضية 2040” و”الاستراتيجية الوطنية للرياضة في دولة الإمارات العربية المتحدة 2031.
وستتاح للجمهور إمكانية الدخول إلى مناطق مجتمعية مختارة ضمن دورة ألعاب الماسترز أبوظبي 2026، بما يفسح المجال أمام مشاركة واسعة من مختلف فئات المجتمع، ويسهم في دعم ممارسة الأنشطة الصحية.
ودعت جامعة أبوظبي السكان والعائلات والمؤسسات المجتمعية إلى زيارة برنامجها الميداني في جزيرة الحديريات، إضافة إلى المركز الاجتماعي في أدنيك أبوظبي والمشاركة في أنشطة تفاعلية، واكتساب معارف صحية قابلة للتطبيق، والانطلاق بخطوات عملية نحو تبني أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطاً.وام
المصدر
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
الكولاجين الطبيعي.. أطعمة تعيد شباب البشرة وتبطئ علامات التقدم في العمر
تبدأ البشرة تدريجيًا مع التقدم في العمر في فقدان مرونتها ونضارتها نتيجة انخفاض إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن تماسك الجلد وشبابه، وتظهر هذه التغيرات في صورة خطوط دقيقة وتجاعيد وترهل خفيف في بعض مناطق الوجه.
ورغم انتشار المكملات الغذائية ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكولاجين، يؤكد خبراء التغذية والجلدية أن الجسم قادر على تعزيز إنتاجه بشكل طبيعي من خلال نظام غذائي متوازن غني بعناصر محددة تدعم صحة الجلد من الداخل.
ما هو الكولاجين ولماذا نحتاجه؟الكولاجين هو بروتين طبيعي يشكل جزءًا أساسيًا من تركيب الجلد والعظام والعضلات والأوتار، يعمل على منح البشرة القوة والمرونة، ويساعد في الحفاظ على مظهر مشدود وشاب.
ومع التقدم في العمر، خاصة بعد منتصف العشرينات، يبدأ إنتاج الكولاجين في الانخفاض تدريجيًا، ما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
دور التغذية في تعزيز الكولاجينلا يمكن الاعتماد على مصدر واحد لتعويض الكولاجين، لكن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في دعم إنتاجه داخل الجسم.
فبعض الأطعمة تحتوي على مواد تساعد الجسم على تصنيع الكولاجين بشكل طبيعي، بينما تساهم أخرى في حماية الكولاجين الموجود من التلف.
أطعمة تحفز إنتاج الكولاجين
الأسماك الدهنية
تعد الأسماك مثل السلمون والتونة من أهم مصادر الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تساعد في تعزيز صحة الجلد وتقليل الالتهابات ودعم مرونة البشرة.
البيض
يحتوي البيض على الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الكولاجين، خاصة في صفار البيض الذي يضم عناصر مهمة لصحة الجلد.
الخضروات الورقية
مثل السبانخ والجرجير، وهي غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في تحفيز إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من التلف.
الحمضيات
البرتقال والليمون والجريب فروت مصادر غنية بفيتامين C، وهو عنصر أساسي في عملية تصنيع الكولاجين داخل الجسم.
الثوم
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساعد في دعم إنتاج الكولاجين وتقوية الأنسجة الضامة في الجلد.
أطعمة تحمي الكولاجين من التلف
التوت بأنواعه
يحتوي التوت على مضادات أكسدة قوية تحمي الجلد من تأثير الجذور الحرة التي تؤدي إلى تكسير الكولاجين.
الشاي الأخضر
يساعد في تقليل الالتهابات ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسرّع شيخوخة الجلد.
المكسرات
مثل اللوز والجوز، وهي غنية بفيتامين E الذي يحافظ على صحة الجلد ويقلل من تلف الخلايا.
عوامل تقلل من إنتاج الكولاجين
هناك العديد من العادات اليومية التي تؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين، ومنها:
التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية.
التدخين.
تناول السكريات بكميات كبيرة.
قلة النوم.
التوتر المستمر.
هذه العوامل تسرّع من تكسير ألياف الكولاجين وتؤدي إلى شيخوخة مبكرة للبشرة.
هل مكملات الكولاجين ضرورية؟
انتشرت مكملات الكولاجين بشكل واسع في السنوات الأخيرة، إلا أن فعاليتها ما زالت محل نقاش علمي.
ففي بعض الحالات قد تساعد على تحسين مرونة الجلد، لكنها ليست بديلًا عن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي.
ويؤكد الخبراء أن الجسم لا يمتص الكولاجين مباشرة، بل يقوم بتفكيكه إلى أحماض أمينية يعيد استخدامها حسب احتياجاته.
نصائح للحفاظ على شباب البشرةللحفاظ على مستوى جيد من الكولاجين، ينصح باتباع ما يلي:
تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه.
شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
استخدام واقي الشمس بشكل منتظم.
تجنب التدخين.
النوم الجيد من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
الكولاجين ليس مجرد عنصر تجميلي، بل هو أساس صحة البشرة وشبابها، ويمكن للجسم أن يحافظ عليه ويعزز إنتاجه بشكل طبيعي من خلال عادات غذائية وصحية بسيطة لكنها فعالة، ومع الالتزام بنمط حياة متوازن، يمكن تأخير علامات التقدم في العمر والحفاظ على بشرة أكثر نضارة وحيوية فترة أطول.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو