أحيا محمود عبد الرازق شيكابالا نجم الكرة المصرية ذكرى شهداء نادي الزمالك والكرة المصرية من المشجعين في حادث ملعب الدفاع الجوي.

ونشر شيكابالا صورة عبر الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" مش ناسيكم… ولا هانساكم 20 مشجع كانوا السند الحقيقي، والحب الصافي، وجعكم في القلب، وذكراكم أمانة، 
ربنا يرحمكم ويجعل مثواكم الجنة"

شيكابالا: صممت تيشيرت يحمل أسماء شهداء الزمالك وتمنيت ألعب بهإحنا اخوات وجيران.

. رد فعل مفاجئ من كهربا على أزمته مع شيكابالامشوفتش زيك..الدردير يوجه رسالة لـ شيكابالا بعد أزمة إمام عاشور في الأهلي

وقع الحادث بسبب تدافع عند بوابات استاد الدفاع الجوي بالقاهرة، وأسفر عن مقتل 22 شخصًا من مشجعي نادي الزمالك، وذلك قبل مباراة الدوري بين نادي الزمالك ونادي إنبي.

وعلي جانب اخر قررت رابطة الأندية المصرية المحترفة، بشكل رسمي، تعديل موعد مباراة نادي الزمالك أمام سموحة في بطولة الدوري الممتاز، لتقام يوم 11 فبراير بدلًا من 12 فبراير.

طباعة شارك شيكابالا الزمالك محمود عبد الرازق شيكابالا شهداء الزمالك

المصدر

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: شيكابالا الزمالك محمود عبد الرازق شيكابالا شهداء الزمالك نادی الزمالک

إقرأ أيضاً:

فاكهة شهيرة تحمي من أمراض القلب

يعد التفاح من الفواكه الشهية الغنية بالفوائد الصحية التى تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقا لموقع draxe نكشف لكم علاقة التفاح بأمراض القلب.

الكونغو الديمقراطية : 60 حالة وفاة مؤكدة بفيروس إيبولاميدو عادل: البنات أجمل ما في الدنيا وتربيتهم أسهل من الأولاد

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة النباتية الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة يعانون من التهابات أقل، وبالتالي يكون لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يُعرف نوع معين من الألياف الموجودة في التفاح، وهو البكتين، بفوائده الكبيرة في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وقد أشارت الأبحاث إلى أن التفاعلات بين الألياف والبوليفينولات الموجودة في التفاح تلعب دورًا هامًا في مؤشرات صحة القلب، مما يجعله من أفضل الأطعمة الخافضة للكوليسترول .

أظهرت دراسةٌ تابعت البالغين على مدى 15 عامًا أن زيادة تناول الفواكه والخضراوات يرتبط عمومًا بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب، وكذلك بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما توجد أدلةٌ على أن الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة قد تُسهم في الوقاية من السكتات الدماغية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وداء الرتوج، وارتفاع ضغط الدم.

كشفت دراسة عشوائية مضبوطة أجريت عام 2020 أن تناول تفاحتين يومياً ساعد البالغين الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول على تحسين مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية .

طباعة شارك التفاح القلب الأوعية الدموية فوائد التفاح الكوليسترول

مقالات مشابهة

  • فاكهة شهيرة تحمي من أمراض القلب
  • عمرو محمود ياسين في ذكرى ميلاد والده: حضوره لا يغيب وقيمته ما زالت تعيش فينا
  • بصورة من الطفولة.. عمرو محمود ياسين يحيي ذكرى ميلاد والده: "حضوره لا يغيب"
  • «حضوره لا يغيب».. عمرو محمود ياسين يحيى ذكرى ميلاد والده بهذه الكلمات
  • أمانة عمّان تطرح مشروع المواقف الذكية للاستثمار
  • في ذكرى ميلاده.. محطات بارزة في حياة الفنان محمود ياسين وأشهر أعماله الفنية
  • "مصر للطيران" الناقل الوطني المصري تواصل جسرها الجوي لعودة ضيوف الرحمن حجاج بيت الله الحرام
  • في ذكرى ميلاده.. قصة زواج محمود ياسين وشهيرة
  • الدفاع الجوي الروسي يدمر 148 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات
  • البنجر على مائدتك بانتظام.. ماذا يفعل بمستويات ضغط الدم؟