سعر الأرز اليوم السبت 14 فبراير 2026 في الأسواق.. الشعير بكام؟
تاريخ النشر: 14th, February 2026 GMT
تشهد سعر الأرز اهتمامًا واسعًا من المواطنين والتجار، باعتباره من السلع الغذائية الأساسية على المائدة المصرية، ومع تعاملات اليوم السبت 14 فبراير 2026 تزايد البحث عن أسعار الأرز الشعير والأبيض داخل الأسواق.
وتختلف أسعار الأرز من منطقة لأخرى وفقًا لجودة المحصول ونوع الحبة وتكلفة النقل، حيث يؤثر سعر الأرز الشعير بشكل مباشر على سعر الأرز الأبيض، وسط حالة من المتابعة المستمرة لحركة البيع والشراء داخل الأسواق المحلية.
وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، خلال السطور التالية، سعر طن الأرز الشعير والأبيض اليوم السبت 14 فبراير 2026، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزواره.
سجل سعر طن الأرز الشعير «عريض الحبة»، بالأسواق المحلية ما بين 16000 و16500 جنيه، ويُعَد أحد أكثر الأنواع طلبًا في الأسواق بسبب حجمه الكبير وجودته المرتفعة.
أما سعر طن الأرز الشعير «رفيع الحبة» فيتراوح ما بين 13500 و14000 جنيه، ويُستخدم على نطاق واسع في المحافظات الريفية وبعض المناطق التي تفضل الحبة الرفيعة.
أسعار الأرز الأبيض البلدي اليوم السبت 14 فبراير 2026أما عن الأرز الأبيض البلدي «عريض الحبة كسر 3%»، فيتراوح سعره من 27 ألفًا حتى 29 ألف جنيه للطن، ويُستخدم بكثرة في المنازل والمطاعم، ويتميز بمستوى منخفض من الكسر، حيث يتمتع بجودة عالية.
فيما تبلغ أسعار الأرز الأبيض البلدي «رفيع الحبة كسر 5%» ما بين 25 و26 ألف جنيه للطن.
أسعار الأرز اليوم السبت 14 فبراير 2026يسجل سعر الأرز الشعير الرفيع ما بين 16 و18 جنيهًا للكيلو في الأسواق.
فيما يتراوح سعر الأرز الشعير العريض ما بين 17.5 جنيه و18 جنيهًا للكيلو في الأسواق.
أما عن سعر الأرز الأبيض الرفيع فيبلغ ما بين 25 و26 جنيهًا للكيلو في الأسواق.
ويحقق الأرز الأبيض العريض نطاقًا سعريًّا ما بين 27 و29 جنيهًا للكيلو في الأسواق.
أسعار السلع الأساسية اليوم السبت 14 فبراير 2026- سجل سعر كيلو الفول السائب نحو 50.5 جنيه للكيلو.
- سجل سعر الفول المعبأ 63 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر الفول البلدي جملة 35 جنيهًا، ويصل إلى 40 جنيهًا في التجزئة.
- سجل سعر الفول المجروش المعبأ 64 جنيهًا للكيلو.
- بلغ سعر العدس جملة 50 جنيهًا للكيلو، ويصل إلى 60 جنيهًا للتجزئة.
- سجل سعر الفاصوليا جملة 55 جنيهًا للكيلو، ويصل إلى 70 جنيهًا للتجزئة.
- بلغ سعر اللوبيا جملة 55 جنيهًا للكيلو، ويصل إلى 60 جنيهًا للتجزئة.
- سجل سعر كيلو المكرونة 18 جنيهًا في أسواق الجملة، ويتراوح ما بين 27 و25 جنيهًا للتجزئة.
- سجل سعر كيلو الجبن الأبيض نحو 123 جنيهًا.
- سجل سعر كيلو الجبن الرومي نحو 263 جنيهًا.
- سجل سعر كيلو اللبن السائب نحو 32 جنيهًا.
اقرأ أيضاًسعر طن الأرز الشعير اليوم السبت 14 فبراير 2026 في السوق والمضارب
سعر طن الأرز الشعير اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026 في السوق المحلي
سعر طن الأرز الشعير والأبيض اليوم الأحد 8 فبراير 2026
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأرز أسعار الأرز اليوم سعر الأرز الشعير اليوم الأرز الشعير سعر الأرز الشعير الأرز الشعير اليوم طن الأرز الشعير سعر طن الأرز الشعير سعر طن الأرز الشعير اليوم سعر طن الأرز الشعير اليوم السبت الأرز الشعير اليوم السبت جنیه ا للکیلو فی الأسواق الیوم السبت 14 فبرایر 2026 سعر طن الأرز الشعیر سعر الأرز الشعیر الأرز الأبیض سجل سعر کیلو أسعار الأرز ویصل إلى ما بین
إقرأ أيضاً:
ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ خبراء يكشفون الأسباب الخفية
يستيقظ كثير من الأشخاص بشكل مفاجئ بين الساعة الثالثة والخامسة فجراً دون معرفة السبب، وقد يجد البعض صعوبة في العودة إلى النوم مرة أخرى. وبينما يعتقد البعض أن الأمر مجرد صدفة أو عادة يومية، يؤكد خبراء النوم أن الاستيقاظ المتكرر في هذه الساعات قد يكون مرتبطاً بعوامل جسدية أو نفسية تستحق الانتباه.
ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ويشير الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إلى أن النوم يمر بعدة مراحل خلال الليل، وتحدث تغيرات طبيعية في نشاط الدماغ والهرمونات مع اقتراب ساعات الفجر، ما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للاستيقاظ خلال هذه الفترة تحديداً.
تغيرات هرمونية طبيعية قبل الفجربحسب خبراء النوم، يبدأ الجسم قبل ساعات الصباح في الاستعداد للاستيقاظ من خلال زيادة إفراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول، المعروف باسم هرمون التوتر، وترتفع مستويات هذا الهرمون تدريجياً قبل الاستيقاظ الطبيعي، لكن بعض الأشخاص قد يشعرون بهذه التغيرات مبكراً فيستيقظون قبل موعدهم المعتاد.
كما تنخفض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن الشعور بالنعاس خلال هذه الفترة، وهو ما قد يجعل النوم أكثر سطحية وأقل استقراراً.
التوتر والضغوط النفسيةيعد القلق والتوتر من أكثر الأسباب شيوعاً وراء الاستيقاظ الليلي. فعندما يكون الشخص تحت ضغط نفسي أو يفكر في مشكلات العمل أو الأسرة أو الأمور المالية، يصبح الدماغ أكثر نشاطاً حتى أثناء النوم.
ويؤكد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن غالباً ما يستيقظون في الساعات الأخيرة من الليل، حيث تبدأ الأفكار والمخاوف في الظهور بشكل أكثر وضوحاً مع انخفاض عمق النوم.
انخفاض مستوى السكر في الدمفي بعض الحالات، قد يكون الاستيقاظ المفاجئ مرتبطاً بانخفاض مستوى السكر في الدم خلال الليل، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون وجبات غير متوازنة أو يتركون فترات طويلة بين العشاء والنوم.
وعندما ينخفض السكر، يفرز الجسم هرمونات تساعد على رفعه مجدداً، وهو ما قد يؤدي إلى الاستيقاظ والشعور بالتوتر أو سرعة ضربات القلب.
اضطرابات التنفس أثناء النوممن الأسباب المهمة أيضاً انقطاع التنفس أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس لثوانٍ عدة بشكل متكرر خلال الليل. وقد تؤدي هذه الحالة إلى استيقاظات قصيرة ومتكررة لا يتذكرها الشخص أحياناً، لكنها تؤثر على جودة النوم وتجعله يشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ صباحاً.
وتزداد احتمالات الإصابة بهذه المشكلة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الشخير المزمن.
مع التقدم في العمر أو بسبب بعض الحالات الصحية، قد يضطر الشخص للاستيقاظ ليلاً للتبول. ورغم أن الأمر يبدو بسيطاً، فإن العودة إلى النوم قد تصبح أكثر صعوبة إذا حدث الاستيقاظ خلال الساعات القريبة من الفجر.
كما أن تناول كميات كبيرة من السوائل أو المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم قد يزيد من احتمالية حدوث ذلك.
هل هناك علاقة بين الاستيقاظ المبكر والأمراض؟يرى الأطباء أن الاستيقاظ المتكرر بين الثالثة والخامسة فجراً لا يعني بالضرورة وجود مرض خطير، لكنه قد يكون مؤشراً على اضطرابات النوم أو القلق أو بعض المشكلات الصحية التي تستحق التقييم إذا استمرت لفترات طويلة.
ويُنصح بمراجعة الطبيب إذا كان الاستيقاظ مصحوباً بأعراض مثل ضيق التنفس أو الشخير الشديد أو التعب المستمر خلال النهار.
كيف تحصل على نوم أفضل؟ينصح الخبراء بالحفاظ على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة يومياً، وتجنب استخدام الهاتف قبل النوم، والابتعاد عن الكافيين في المساء، مع ممارسة النشاط البدني بانتظام خلال النهار.
كما يساعد تهيئة غرفة النوم لتكون هادئة ومظلمة وذات درجة حرارة مناسبة على تحسين جودة النوم وتقليل فرص الاستيقاظ الليلي.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو