9 ميداليات حصاد البعثة المصرية في اليوم الأول من بطولة إفريقيا للسلاح بالسنغال
تاريخ النشر: 16th, February 2026 GMT
افتتحت مصر مشاركتها اليوم في فعاليات البطولة الإفريقية للسلاح للناشئين تحت 17 و20 سنة، بحصد 9 ميداليات متنوعة، خلال المنافسات التي استضافتها العاصمة السنغالية داكار في الفترة من 16 إلى 20 فبراير الجاري.
وافتتحت البطولة اليوم بمنافسات سلاح الشيش ناشئات وسلاح سيف المبارزة ناشئين وسلاح السيف ناشئين، وجاءت نتائج سلاح الشيش ناشئات كالتالي:
حصلت جنى إيهاب على الميدالية الفضية عقب الخسارة في دور النهائي من لاعبة تونس نوارن بشير بنتيجة 5-15، بينما جاءت لوجين خالد في المركز الثالث بعد الخسارة في دور نصف النهائي من زميلتها جنى إيهاب بنتيجة 8-15.
اما في سلاح سيف المبارزة ناشئين سيطر المنتخب المصري على المراكز ال 4، حيث توج يوسف عيسى بذهبية البطولة عقب فوزه على زميليه إسلام أسامة في دور النهائي بنتيجة 15-13، وجاء في المركز الثالث كل من يونس خليل وفؤاد غريب.
وفي سلاح السيف ناشئين حقق المنتخب الوطني 3 ميداليات متنوعة، حيث توج عمر دويدار بلقب البطولة عقب فوزه في المباراة النهائية على لاعب الجزائر بنتيجة 15-4، وجاء كل من أدهم شلبي وعلي عطيه في المركز الثالث
ومن المقرر أن تقام غدا منافسات سلاح الشيش ناشئين وسلاح السيف ناشئات وسلاح سيف المبارزة ناشئات.
وقد وافق الاتحاد المصري للسلاح برئاسة كابتن طارق الحسيني على سفر بعثة مصر حيث ضمت قائمة اللاعبين واللاعبات لسلاح سيف المبارزة كل من:
إسلام أسامة، يوسف عيسى، فؤاد غريب، فرح محفوظ، سلمى الشيخ، يوسف مدروس، يونس أبو هاشم، آدم خضري، فريدة خليل، نور محفوظ، وفريدة خليل.
وجاءت قائمة سلاح الشيش كالتالي:
كريم مدحت، وعمر خالد، وجنى إيهاب، ولوجين خالد، وإنجي خالد، وجنى درويش، ويونس الإبراشي، ومهند العسال، وفاطيما وهبة، وأروى ناصر.
وأخيرا ضمت قائمة سلاح السيف كل من:
أدهم عماد، وعمر دويدار، وعلي حاتم، وعنان حازم، ونجوى نوفل، وحمزة وسام، وساهر أبو السعود، وخديجة أبو علم، وعنان حازم، وروضة ناصر.
ويرافق البعثة كل من أحمد سمير الميداني نائب رئيس الاتحاد المصري ورئيس البعثة، وأيمن غنيم المدير الإداري للمنتخبات، وإسلام جمال مدرب سلاح سيف المبارزة، ومحمود عبد الغفور مدرب سلاح السيف، وعمر عبد الجواد مدرب سلاح الشيش، ومحمد فرج أخصائي علاج طبيعي، وغادة عاطف أخصائي تأهيل وإصابات، والحكمان مازن الشابوري ومحمود خضير.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سلاح سیف المبارزة سلاح الشیش سلاح السیف
إقرأ أيضاً:
في موسم حصاد البنجر.. تعرف على فوائده
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
لكل فاكهة فوائد وعلى ذلك في تناولنا للطعام وخاصة للفاكهة قد ننوع في تناولها ومنا من يأكل البنجر ويعد من اهم الفواكه ويحرص على تناوله ولكن يغفل فوائده وأيضا الكثير منا نعرفه ولكن لا نحيط علما بفوائده.
لذا في ذلك التقرير خاصه في موسم حصاده نكشف عن فوائده وعن كونه كنز طبيعي يجب الحرص علي تناوله فإليك به كما يلي:
وصفهيعد البنجر أو الشمندر من أقوى الخضروات التي تنظف جسمك بعد دسم العيد، كما يميز بلونه الأحمر وهذا اللون بالذات يوصف بكونه مضادات أكسدة مركزة.
قيمته الغذائية تتحدد في 100 جرام بنجر:
سعراته: يحوي 43 سعرة وذلك يعني أنه، خفيف جدًا
ألياف: يحتوي علي ألياف 2.8 جرام - تكمن فائدتها بالنسبه للقولون في تطهيره من الدسم
فولات تبلغ B9*: 20% من احتياجك اليومي و مهم جدا للدم حيث يلعب دور في تجديد الخلايا
منجنيز: يحتوي علي منجنيز 16% وذلك بدوره يساعد علي الحرق
بوتاسيوم: باحتوائه علي البوتاسيوم فقد يطرد الصوديوم الزائد من الرنجة والفسيخ
حديد: باحتوائه علي مركب الحديد يرفع من الهيموجلوبين الذي بدوره يحارب الكسل الذي يصيب الجسم بعد تناول اللحمة، ممتاز بعد أكل العيد الدسم ذلك لعدة أسباب ينظف الكبد، باحتوائه علي مادة اسمها "بيتالين" إذ توصف بلونها أحمر، يعد بذلك مضاد أكسدة قوي يحمي الكبد ويساعده يتخلص من سموم الدهون. اذ كشف الدراسات انه من المنتجات الطبيعيه التي تحارب السموم داخل الجسم
يخفض الضغط
بكونه غني بالنترات الطبيعية فذلك بدوره يعزز من توسع الأوعية الدموية. ولكن يفضل اذ تم تناوله أن يأكل اللحمة وأن توضع غليه كميات ملح مناسبه
يحارب الانتفاخ والإمساك
معزز بالألياف تساعد غلي تحرك القولون وعنها تطرد الغازات.ذلك بعد تناول الفتة واللحمة الضاني ذلك لأن القولون قد يتوقف عن عمله والقولون ينشطه ويعود ه لوظفيته
طاقة بدون تخمة
باحتوائه علي السكر ويوصف بكونه طبيعي يسهل الحرق. وعلي ذلك يعزز نشاط الجسم بدون ارهاق للمعده مقارنه بالحلويات.
مدر للبول
تتجلي فوائده ايضا في كونه يطرد الماء المحبوس والأملاح التي تتركز في جسمك بعد تناول الأكل المالح في العيد.
اجمع مكونات كل من عصير بنجر و تفاح وجزر ذلك ينظف الكبد على نحو سريع وذلك علي الريقبنجر مسلوق مع السلطة
يفضل أن يكون مسلوق ذلك لاحتوائه علي ألياف تشبع وتنظف الجسم ويستحب أن يتناول مع وحبه الغدا
مخلليفضل أن تخلله أيضا ذلك لاحتوائه علي بروبيوتيكالذي يساعد علي تطهير القولون وتنشيطه
شوربة بنجريفضل أيضا أن تعديه كشوربه ذلك لأنه أثر المهدي الدافئ بعد وحبه العشا
في حالة كونه عصير
ينصح بتناوله مخلوطا بتفاح حتي لا يتسبب في خفض للضغط
برغم فوائده الا انه مخاطر علي تلك الفئه- *مرضى الضغط خاصه المنخفض
ذلك لانه قد يخفض الضغط فلابد من تناوله بحذر
لمن يعانون من حصوات الكلى ينصح التقليل منه
لمن يعانوا السكري
مزود بسكر طبيعي، وينصح التقليل منه
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو