فوائد شرب الكركديه لمرضى الكلى.. احذره في هذه الحالات
تاريخ النشر: 17th, February 2026 GMT
يُعرف الكركديه بفوائده الصحية المحتملة، خاصة فيما يتعلق بخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. ولكن ماذا عن فوائد شرب الكركديه لمرضى الكلى؟
فوائد شرب الكركديه لمرضى الكلىوكشف National Kidney، أن للكركديه بعض التأثيرات المفيدة، مع ضرورة الحذر لدى مرضى الكلى، وتشمل ما يلي :
. لن تتوقعها
- يساعد في خفض ضغط الدم:
أظهرت بعض أنواع شاي الأعشاب، ومنها الكركديه، قدرة محتملة على خفض ضغط الدم.
وبما أن ارتفاع ضغط الدم يُعد أحد أهم أسباب أمراض الكلى المزمنة، فإن التحكم فيه عامل أساسي لحماية وظائف الكلى.
ووجدت بعض الدراسات التي أوردتها NIH أن مستخلص الكركديه قد يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بدرجات بسيطة لدى بعض الأشخاص.
- خصائص مضادة للأكسدة:
يحتوي الكركديه على مركبات نباتية مثل: الأنثوسيانين، وهي مضادات أكسدة قد تساعد في تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي، وهما عاملان مرتبطان بتدهور وظائف الكلى.
- يساهم في تحسين بعض مؤشرات الكوليسترول:
وتوضح بعض الدراسات أن الكركديه قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار، وهو أمر مهم لأن مرضى الكلى أكثر عرضة لمشكلات القلب والأوعية الدموية.
ورغم هذه الفوائد المحتملة، تؤكد National Kidney Foundation أن مرضى الكلى يجب أن يكونوا حذرين عند تناول أي مشروب عشبي، للأسباب التالية:
ـ بعض الأعشاب قد تؤثر على توازن الأملاح والمعادن.
ـ الكركديه قد يؤثر على ضغط الدم بشكل ملحوظ، ما قد يتداخل مع أدوية الضغط.
ـ في حالات الفشل الكلوي المتقدم، قد يُطلب من المريض تقليل السوائل أو بعض العناصر الغذائية.
ومن الضروري استشارة الطبيب قبل إدخال أي مكملات أو أعشاب ضمن النظام الغذائي، خاصة لمن يتناولون أدوية مزمنة.
في حالات أمراض الكلى البسيطة أو المبكرة، قد يكون تناول كميات معتدلة من الكركديه آمنًا بعد استشارة الطبيب.
وفي حالات القصور الكلوي المتقدم أو الغسيل الكلوي، يجب استشارة الطبيب المختص أولًا.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكركديه وضغط الدم خفض ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
ذهب العظام في طبقك.. خبير يكشف فوائد نخاع العظم لصحة المفاصل والجلد وتنظيم السكر
كشف الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي العلاج الطبيعي بالنباتات الطبية والمعتمد من وزارة الصحة، عن الفوائد الصحية المتعددة لنخاع العظم، والذي يُعرف لدى البعض باسم "ذهب العظام"، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة التي تدعم صحة الجسم.
فوائد تناول نخاع العظموأوضح أبو النصر في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن نخاع العظم يحتوي على هرمون يُعرف باسم الأديبونيكتين (Adiponectin)، وهو من الهرمونات المرتبطة بتحسين حساسية الجسم للإنسولين والمساعدة في تقليل مقاومة الإنسولين، التي تُعد أحد العوامل الرئيسية المرتبطة بالإصابة بعدد من الأمراض الأيضية مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
وأضاف أبو النصر، إلى أن نخاع العظم يُعد مصدرًا جيدًا لمركبات تدخل في تكوين الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن دعم صحة الجلد والعظام والمفاصل، ما يساعد في الحفاظ على مرونة البشرة وتقوية الهيكل العظمي.
وأشار أبو النصر، إلى أن نخاع العظم يحتوي أيضًا على الجلوكوزامين، وهو مركب معروف بدوره في دعم صحة الغضاريف والمفاصل، وقد يساهم في الحفاظ على سلامة الغضروف وتقليل المشكلات المرتبطة بخشونة المفاصل مع التقدم في العمر.
وأكد أبو النصر، أن نخاع العظم يمد الجسم بعدد من الأحماض الأمينية المهمة، من بينها الجلايسين (Glycine)، بالإضافة إلى بعض الأحماض الدهنية المفيدة، والتي تلعب أدوارًا متنوعة في دعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة الجهاز العصبي.
وفيما يتعلق بطريقة الطهي، نصح الدكتور أحمد أبو النصر بطهي العظام على نار هادئة لفترات طويلة عند إعداد مرق العظام، موضحًا أن هذه الطريقة تساعد على استخلاص المزيد من العناصر الغذائية الموجودة داخل العظام والنخاع.
كما أشار إلى أن بعض الأشخاص يستخدمون دهون نخاع العظم بعد إذابتها وخلطها مع زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون في العناية بالشعر، إلا أن الدراسات العلمية حول فعاليتها التجميلية ما تزال محدودة وتحتاج إلى مزيد من الأبحاث.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو