المركز الإفريقي بالإسكندرية يقدّم 6 نصائح طبية مهمة قبل بداية شهر رمضان لتجنب طوارئ الصيام

قدّم المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية، برئاسة الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز واستشاري طب الطوارئ والإصابات وطب المناطق الحارة وأخصائي جودة الرعاية الصحية، رسالة توعوية مهمة للمجتمع في آخر أيام شهر شعبان، تحت عنوان الاستعداد الصحي الآمن لاستقبال شهر رمضان المبارك.

وأكدت الدكتورة ميرفت السيد أن آخر يوم من شعبان لا يمرّ عاديًا داخل أقسام الطوارئ، حيث يمثل مؤشرًا طبيًا لما قد تشهده المستشفيات خلال الساعات الأولى من رمضان، مشيرة إلى أن أول أيام الصيام غالبًا ما يشهد زيادة ملحوظة في عدد الحالات الطارئة، ليس بسبب الصيام نفسه، بل نتيجة التغير المفاجئ في نمط الحياة.

وأوضحت أن أسباب ازدحام الطوارئ في أول أيام رمضان ترجع إلى تغيّر مواعيد النوم، واضطراب مواعيد تناول الأدوية، وقلة شرب السوائل، إلى جانب الإفطار العنيف بعد ساعات صيام طويلة، والسهر مع الإجهاد، وهو ما يؤدي إلى أعراض متكررة مثل الهبوط، والدوخة، واضطراب ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وآلام المعدة، ونوبات السكر، وأحيانًا الإغماء.

وشددت مدير المركز على ضرورة تصحيح عدد من المفاهيم الطبية الخاطئة المرتبطة بشهر رمضان، أبرزها الاعتقاد بأن الإكثار من الطعام في السحور يساعد على تحمّل الصيام، مؤكدة أن التخمة تؤدي إلى الخمول والعطش المبكر، وكذلك الاعتقاد بأن التعب الشديد في أول رمضان أمر طبيعي يمكن تجاهله، بينما الدوخة الشديدة أو الإغماء أو الخفقان تعد إشارات إنذار لا يجب إهمالها.

كما أوضحت أن الصيام لا يُمنع عن جميع المرضى، فهناك مرضى يمكنهم الصيام بأمان تحت إشراف طبي، في حين أن الإفطار للمرضى الذين يحتاجون إليه هو عبادة كاملة، محذّرة في الوقت نفسه من خطورة قطع الأدوية أو تغيير مواعيدها دون استشارة الطبيب، حيث يُعد ذلك من أبرز أسباب دخول المرضى للطوارئ خلال شهر رمضان.

وأضافت أن أقسام الطوارئ تشهد سنويًا حالات متكررة جميعها بدافع حسن النية، لكنها ناتجة عن معلومات صحية خاطئة، مثل مريض ضغط نسي تناول دوائه في أول يوم صيام، أو مريضة سكري أفطرت بعنف بعد ساعات صيام طويلة، أو شاب أُغمي عليه قبل المغرب بسبب السهر والجفاف، أو مريض قلب تجاهل الخفقان خوفًا من الإفطار.

واختتمت الدكتورة ميرفت السيد رسالتها بالتأكيد على أن رمضان عبادة، والصحة وسيلة للاستمرار فيها، موضحة أن الطبيب لا يمنع الصيام، بل يهدف إلى حماية المريض ليؤدي عبادته بأمان، مقدمة «كبسولة طبية رمضانية بلا طوارئ»

تضمنت ست نصائح أساسية:

1- الإفطار بهدوء بدءًا بالماء والتمر

2- تقديم شرب الماء على العصائر

3- مراجعة مواعيد الأدوية قبل دخول رمضان

4- الحصول على قسط كافٍ من النوم

5- مراقبة أي أعراض غير طبيعية والتوقف عن الصيام عند الضرورة

6- التأكيد على أن الدين رحمة وليس اختبارًا لتحمّل المشقة.

المصدر: الأسبوع