اهتمام في برشلونة بصيام لامين يامال لشهر رمضان
تاريخ النشر: 19th, February 2026 GMT
كشفت تقارير صحفية إسبانية عن نظام جديد سيتبعه لامين يامال نجم فريق برشلونة الإسباني خلال الصيام في شهر رمضان.
وأوضحت صحيفة سبورت الإسبانية أن لامين يامال سيتبع إرشادات غذائية خاصة للحفاظ على مستواه خلال شهر رمضان.
وأكملت الصحيفة: يامال سيخوض 4 أسابيع بدون طعام وشراب وهي الفترة التي يفرضها عليه دينه لنمو روحه وتقوية ذهنه.
ووفقا لصحيفة آس الإسبانية فإن الجهاز الطبي للنادي الكتالوني وضع برنامجًا غذائيًا خاصًا للنجم الصاعد، من أجل ضمان الحفاظ على لياقته البدنية وعدم تأثر مستواه الفني خلال فترة الصيام، خاصة في ظل ضغط المباريات الحاسم هذا الموسم.
وأشار إلى النظام الغذائي يتضمن تناول وجبات متوازنة بين الإفطار والسحور لضمان إمداده بالطاقة، تجنب الإفراط في الطعام، خاصة الوجبات الدسمة التي قد تؤثر على النوم والاستشفاء، الابتعاد عن الأطعمة التي تضر بالأداء الرياضي، التركيز على شرب كميات كافية من المياه لتعويض السوائل، باعتباره العنصر الأهم في الحفاظ على الجاهزية البدنية.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: لامين يامال برشلونة الدوري الإسباني فريق برشلونة نادي برشلونة لامین یامال
إقرأ أيضاً:
أحمد حسن: الأهلي يحسم موقفه من بن رمضان.. ويكشف سبب عدم التوقيع مع أكرم توفيق
كشف أحمد حسن، نجم الكرة المصرية السابق، عن تطورات جديدة داخل النادي الأهلي بشأن ملفي أكرم توفيق ومحمد علي بن رمضان، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع «فيسبوك».
وأكد أحمد حسن، نقلًا عن مصدر داخل الأهلي، أن المطالب المادية الخاصة باللاعب أكرم توفيق تسببت في تعطل ملف تجديد التعاقد حتى الآن، مشيرًا إلى أن نادي الشمال القطري لا يمانع رحيل اللاعب خلال الفترة المقبلة.
وأضاف المصدر أن إدارة الأهلي لا تزال ترغب في استمرار التونسي محمد علي بن رمضان ضمن صفوف الفريق، في ظل القناعة الفنية بإمكاناته وقدرته على تقديم الإضافة للفريق خلال المرحلة المقبلة.
وأوضح المصدر، أن النادي لن يقف أمام رغبة اللاعب حال تلقيه عرضًا ماليًا مناسبًا، مؤكدًا أن الأهلي قد يوافق على رحيله إذا وصلت له قيمة مالية تتناسب مع إمكانياته ومصلحة النادي.
وتأتي هذه التطورات في ظل تحركات الأهلي لحسم ملفات اللاعبين الراحلين والمستمرين، استعدادًا للموسم الجديد، إلى جانب سعي الإدارة للحفاظ على القوام الأساسي للفريق ودعم صفوفه بعناصر قوية للمنافسة على جميع البطولات.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران