صحيفة عاجل:
2026-07-23@19:51:59 GMT

وزارة الصحة تحث على انتظام مواعيد النوم في رمضان

تاريخ النشر: 23rd, February 2026 GMT

حثت وزارة الصحة، على الانتظام في النوم خلال شهر رمضان المبارك.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها "عش بصحة" بمنصة (إكس)، أن تغير مواعيد النوم في شهر رمضان قد يربك النشاط والتركيز.

ونصحت الوزارة بتبيت موعد للنوم قدر الإمكان والابتعاد عن المنبهات قبل النوم والحصول على قيلولة قصيرة عند الحاجة.

لأن روتين رمضان مختلف، احرص على أخذ كفايتك من النوم وتنظيم أوقات نومك ⏰ pic.

twitter.com/GVgUm6oNqP

— عش بصحة (@LiveWellMOH) February 23, 2026 رمضانأخبار السعوديةالنومقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: رمضان أخبار السعودية النوم

إقرأ أيضاً:

قطر تدين بشدة استهداف جماعة الحوثي سفينة سعودية

تدين دولة قطر بشدة استهداف جماعة الحوثي سفينة سعودية، أثناء إبحارها في البحر الأحمر، وتعتبره انتهاكاً خطيراً لسلامة الملاحة الدولية، وتهديداً مباشراً لأمن إمدادات الطاقة العالمية، وخرقاً واضحاً وصريحاً لقواعد القانون الدولي.

 

تؤكد وزارة الخارجية، أن استمرار هذه الاعتداءات المرفوضة يمثل تصعيداً خطيراً يهدد أمن واستقرار المنطقة، والجهود الرامية إلى ترسيخ الأمن والاستقرار الإقليميين.

 

وتطالب الوزارة، المجتمع الدولي بالقيام بمسؤولياته تجاه تنفيذ قرارات مجلس الأمن ذات الصلة، وفي مقدمتها القرار 2216 بشأن اليمن، والقرار 2722 بشأن حقوق وحرية الملاحة في البحر الأحمر، وتؤكد أن حرية الملاحة في الممرات المائية الدولية تعد مبدأً جوهرياً من مبادئ القانون الدولي، واتفاقية الأمم المتحدة لقانون البحار لعام 1982.

 

وتجدد الوزارة تضامن دولة قطر الكامل مع المملكة العربية السعودية الشقيقة، ودعمها لكل ما تتخذه من إجراءات للحفاظ على سيادتها وأمنها ومصالحها، وتؤكد أن أمن المملكة العربية السعودية يعد جزءاً لا يتجزأ من أمن دولة قطر وأمن دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية.

 

وتعرب الوزارة عن تقدير دولة قطر لجهود سلطنة عُمان الشقيقة الجارية للتنسيق مع الأشقاء في المملكة العربية السعودية والأطراف اليمنية والمبعوث الأممي الخاص باليمن بهدف استئناف المسار السياسي وخارطة الطريق بما يحقق الأمن والاستقرار في المنطقة.

مقالات مشابهة

  • مواعيد قطارات القاهرة مرسى مطروح 2026 ذهابًا وعودة كاملة
  • بسمة وهبة تحذر من المصحات غير المرخصة : بتبعتوا ولادكم للتعاطي وليس للتعافي
  • فقدان الصحة..نهاية كل شيء!
  • ثراء جبيل : ابتعدت عن رمضان بسبب الأمومة و ضغوط استعادة الوزن بعد الولادة قاسية على النساء
  • أميمة بنت علي الراشدية
  • فلسطين: آلية الاستعلام عن نتائج الثانوية العامة "توجيهي" 2026
  • وكيل وزارة الداخلية يبحث مع بنك الإنماء انتظام صرف مرتبات منتسبي الوزارة وتوسيع الخدمات المصرفية
  • الكويت والبحرين تدينان الاعتداء الحوثي على سفينة سعودية
  • قطر تدين بشدة استهداف جماعة الحوثي سفينة سعودية
  • وزارة التعليم العالي تتفاعل مع مزاعم تسريب أجوبة مباراة الطب وتحيل الملف على القضاء