7 توابل خارقة.. هتنسف الكرش وترفع معدل الحرق
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
تعد الأعشاب الطبيعية إحدى الوسائل الفعالة للتخلص من دهون البطن والأرداف وذلك ما أثبتته التجارب العلمية التي أجريت على العديد من الأشخاص وفيما يلي سنعرض لك أهم أنواع الأعشاب لحرق دهون البطن والأرداف، وفقا لموقع healthdirect.
توابل تحرق دهون البطن:
الفلفل الأسود:
يساهم في خفض الوزن مع اتباع نظام غذائي صحي ،كما يحتوي الفلفل الأسود على مركب البيبرين، الذي يتم استخلاصه وإدخاله في صناعة المكملات الغذائية بهدف تفتيت الدهون وحرق السعرات الحرارية.
الكمون:
وجدت دراسة أن تناول 3 جرامات من الكمون مرتين يوميًا يساهم في فقدان الوزن، وذلك لدوره في تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
الزنجبيل:
الزنجبيل يعمل على تقليل امتصاص الدهون، لأنه يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي،
كما يساعد على فقدان الوزن، أيضاً يقلل بشكل كبير من وزن الجسم ودهون البطن.
الفلفل الحار:
يعزز عملية التمثيل الغذائي، خاصة أنها يحتوي على الكابسيسين، فتساعد في تحفيز معدل حرق السعرات الحرارية ،حيث أظهرت إحدى الأبحاث أن الكابسيسين تساهم في زيادة حرق الدهون كما أنها تعمل على سد الشهية والتقليل من الإحساس بالجوع.
إكليل الجبل (روزماري):
يتميز إكليل الجبل باحتوائه على انزيم الليباز الذي له دور فعال في تكسير الدهون ويتميز أيضاً بأنه يساعد على حرق دهون البطن بسرعة لاحتوائه على كمية عالية من الألياف التي تمنع امتصاص الدهون وتمنحك الشعور بالشبع لفترات طويلة.
الكركم:
يعد الكركمين من أشهر الأعشاب لحرق دهون البطن والأرداف لأنه يعمل على حرق دهون الجسم والتقليل من الوزن ومنع تكون الدهون ووجد أن تناول الكركمين لمدة شهر واحد مرتين يومياً يعمل على زيادة فقدان الوزن بنسبة 5%.
كما يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي أهم مادة كيميائية موجودة في الكركم والتي أثبتت العديد من الدراسات الحديثة دورها الفعال في خفض الوزن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التوابل معدل الحرق حرق الدهون الفلفل الأسود الزنجبيل الكرش
إقرأ أيضاً:
التمثيل التجاري ينجح في جذب استثمارات تركية جديدة بقيمة 38 مليون دولار للقنطرة غرب
نجح المكتب التجاري المصري في إسطنبول، بالتنسيق مع إدارة شئون الترويج للاستثمار بالتمثيل التجاري بالقاهرة والهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، في استقطاب استثمارات صناعية جديدة من شركتين تركيتين رائدتين في قطاع المنسوجات.
وأسفرت جهود التمثيل التجاري عن توقيع عقدين لتأسيس مشروعين صناعيين في منطقة القنطرة غرب، أولهما لشركة ULUSOY Tekstil لإنشاء مصنع لإنتاج الغزول وخيوط الحياكة بأنواعها على مساحة 35 ألف متر مربع باستثمارات تبلغ 18 مليون دولار، يوفر نحو 1000 فرصة عمل. أما المشروع الثاني، فتنفذه شركة UR-SA للمنسوجات الصناعية والتغليف البلاستيكي على مساحة 20 ألف متر مربع، باستثمارات 20 مليون دولار ويوفر 1000 فرصة عمل إضافية.
وشهدت مراسم التوقيع حضور كل من السيد محمد أولسوي رئيس شركة ULUSOY Tekstil، والسيد أوجور بويوكارديس رئيس شركة UR-SA، والسيد وليد جمال الدين رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، بما يعكس الثقة المتنامية من المستثمرين الأجانب في المناخ الاستثماري المصري.
ويعد التوقيع على المشروعين ثمرة للتنسيق المؤسسي بين جهات الدولة المختلفة، خاصة بعد توقيع مذكرة تفاهم بين التمثيل التجاري والهيئة الاقتصادية لقناة السويس، بهدف تعزيز التعاون للاستفادة من شبكة مكاتب التمثيل التجاري بالخارج في الترويج للفرص الاستثمارية المتاحة في مصر وجذب استثمارات أجنبية مباشرة إلى المناطق الصناعية الحيوية.