معهد التغذية يقدم 7 نصائح عند تناول حلوى المولد
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
اشتهرت العادات المصرية عند الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، بــ تناول «حلوى المولد»، وقد تحتوي حلوى المولد على المكسرات المفيدة ولكنها أيضا تحتوي على الكثير من السكريات التي تضر بالصحة.
ومن جانبه أعلن المعهد القومي للتغذية عن بعض النصائح الهامة، و التي تساعد علي تجنب الآثار الجانبية لتناول حلوى المولد.
يراعى عدم الإفراط في تناول حلوى المولد:
تحتوي حلوى المولد على نسبة عالية من السكريات والدهون التي تمد الجسم بكميات هائلة من الطاقة والسعرات الحرارية، والسكريات سريعة الامتصاص تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم مباشرة بعد تناولها ومع زيادة الكميات المتناولة من الحلوى تتحول إلى دهون تتراكم في جسم الإنسان مما يؤدى الى السمنة وزيادة الوزن بشكل كبير، ولتقليل هذه المخاطر هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتجنب الأضرار الصحية لحلوى المولد.
يحظر تناول حلوى المولد لمرضى السكرى والسمنة والقلب والأوعية الدموية.
ممارسة الرياضة.
تناول بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة.
شراء حلوى المولد من منافذ البيع الموثوق فيها.
غسيل الأسنان جيدا بعد تناول حلوى المولد.
إعداد حلوى المولد في المنزل.
اقرأ أيضاًإقبال متوسط على محلات حلوى المولد بالإسكندرية
ما هو حكم شراء حلوى المولد النبوي الشريف؟.. أمين الفتوى يجيب
محافظ الغربية يوجه بتكثيف الحملات على محالّ حلوى المولد النبوي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المولد النبوي الشريف مرضى السكري ممارسة الرياضة نصائح طبية مرضى القلب حلوى المولد المعهد القومي للتغذية تناول حلوى المولد
إقرأ أيضاً:
مديرية معين تحيي ذكرى المولد النبوي الشريف
الثورة نت/..
شهدت مديرية معين في أمانة العاصمة، أربع أمسيات احتفالية ابتهاجاً بذكرى المولد النبوي الشريف على صاحبها وآله أفضل الصلاة وأتم التسليم.
ونظم أبناء حارات غدر الجنوبية بحي القبة، والإخلاص ووادي البلس بحي السنينة، والقدس بحي مذبح، أمسيات ثقافية وخطابية احتفاءً بهذه المناسبة الدينية العظيمة، بحضور رسمي وشعبي كبيرين.
وفي الأمسيات التي شارك فيها عضو رابطة علماء اليمن العلامة فؤاد ناجي ووكيل أمانة العاصمة المساعد سامي شرف الدين ومديرا مكتب المالية بالأمانة الدكتور محمد الجنيد والمديرية عبدالملك الرضي وشؤون الأحياء شرف الوريث، تناولت عدد من الكلمات أهمية الاحتفال بذكرى مولد خير البرية ورسول الإنسانية محمد صلوات الله عليه وعلى آله.
وتطرقت إلى للمعاني والقيم العظيمة التي تتجسد في إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف، وترسيخ الارتباط بالنبي والقرآن الكريم، والاقتداء بالنهج القويم، وإحياء القيم الإيمانية والإحسان للفقراء والمحتاجين.
وأكدت الكلمات، أن الاحتفاء بمولد النور والهدى يؤكد بأن اليمنيين ما مازالوا على عهدهم وولائهم لله ولرسوله الكريم، ومتمسكون بنهجه القويم وماضون عليه في مواجهة أعداء الإسلام والمسلمين ونصرة الحق والمستضعفين والمقدسات.
ودعت الجميع إلى الحشد والمشاركة الواسعة في الاحتفال بذكرى المولد النبوي، بما يليق بمكانة هذه المناسبة في قلوب اليمنيين.. مشيدة بجهود أبناء ووجهاء وعقال حارات معين في أقامت هذه الأمسيات المحمدية.
تخللت الفعاليات التي حضرها عدد من القيادات المحلية والتنفيذية والمشايخ والعقال والشخصيات الاجتماعية وجموع من أبناء الحارات، فقرات شعرية وانشادية وثقافية ورقصات من الموروث الشعبي، وتكريم لأسر الشهداء.
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات